受访专家：哈尔滨医科大学附属第一医院副主任医师公永太今年67岁、家住东北的老王，患高血压病快10年了，每年冬季为避寒都会与家人一同去海南过冬。今年刚到时，老王的血压就极不稳定，吃了降压药还是忽高忽低。一天夜里，老王突......

人感染H7N9禽流感疫情是中国首次发现的新发人畜共患传染病，疫情来势汹汹。7日晚间数据显示，全国确诊病例已达到20例。这场发端于上海、安徽、江苏等地的疫情引起了国内外高度关注，成为继2003年“非典”之后对政府公共卫......

为扩大H7N9禽流感检测范围，我省近期提取了鄱阳湖的候鸟及南昌市动物园内的鸟类样品进行检测。23日，记者从省防治重大动物疫病指挥办获悉，经对样品的检测，在候鸟及动物园里的鸟，均为发现H7N9禽流感。按照《农业部动物H7N9禽......

新华社布鲁塞尔12月15日电(记者张晓茹)欧洲食品安全局等机构15日发布报告说，尚未发现H5N8型禽流感病毒传入欧洲的具体路径，但野生鸟类的迁徙活动可能是该病毒传入的间接原因。报告指出，来自东亚地区的野生迁徙鸟类携带了......

姑鸟果很多人都不熟悉，但人们也只是对这个名字陌生，因为这种水果在生活中比较常见，它有多个不同名字，除了姑鸟果以久，它还叫灯笼果或者美国珍珠果以及菠萝果，学名叫酸浆，那么姑鸟果有什么营养？姑鸟果有什么营养姑鸟果含有多种......

正确的动作和呼吸对于一个运动来说十分重要，正确的呼吸可以让我们更好的持续训练。并且发挥更好的力量。而不正确的呼吸，往往导致训练刚开始不久就无法进行。而正确的动作既能让训练事半功倍，也避免了运动受伤的风险。那......

鸟贝，学名叫鸟蛤，可以看到它的足是非常大的，非常有力，可以用足从海底飞跃跳起运动，这是别的蛤不具备的能力，所以被叫做鸟贝，那么鸟贝有什么营养呢？鸟贝有什么营养1、鸟贝是一种营养价值极高的食材，它的肉中含有大量高质量蛋白......

哑铃飞鸟有多种变化形式，除了我们最常见的平板哑铃飞鸟，还有上斜哑铃飞鸟和下斜哑铃飞鸟。我们知道平板哑铃飞鸟是锻炼胸肌的运动，那么上斜哑铃飞鸟练哪里呢？他和平板哑铃飞鸟有什么不同吗？上斜哑铃飞鸟练哪里上斜哑铃飞鸟......

鸟贝不仅肉质细嫩，味美可口，还对人体有良好的保健功效。它可以作为补充优质蛋白质和钙元素的首选原料，那么吃鸟贝如何清洗？鸟贝如何清洗如果有条件的话在购买的时候可以想老板要一些海盐，回家清洗鸟贝的时候撒入清水中，让水......

在做哑铃飞鸟之后，部分人不仅胸部酸痛，肩膀也有酸疼的感觉，那么哑铃飞鸟练肩吗？做哑铃飞鸟肩膀酸痛到底是什么原因呢？哑铃飞鸟练肩吗哑铃飞鸟对肩部要一定的刺激作用，但是锻炼效果不大。在哑铃飞鸟锻炼中，主要的发力肌肉是胸......

鸟蛤为大型、深水埋栖的双壳贝类，足部肌肉发达，能时常用足从海底飞跃跳起运动，故名鸟蛤，俗称鸟贝，那么鸟贝能生吃吗？鸟贝能生吃吗鸟贝肉是可以生吃的。鸟贝肉入口淡香无腥味鲜甜，口感鲜嫩、爽脆，烹饪手法应该尽量简单，保持其原......

想要锻炼胸肌，哑铃飞鸟无疑是一个比较好的选择，但是在选择哑铃重量的时候，很多人会十分迷茫，太重了怕做得太少，太轻了又怕效果太差。那么哑铃飞鸟用多重的哑铃好呢？哑铃飞鸟用多重的哑铃一般进行哑铃飞鸟的训练者，主要是以增......

哑铃是一个用处非常多器械，利用哑铃可以做哑铃侧平举、哑铃弯举、哑铃飞鸟等等。而在这其中，哑铃飞鸟就是人们锻炼最多的方式之一。不少人也希望通过哑铃飞鸟锻炼出腹肌，那么哑铃飞鸟可以锻炼腹肌吗？哑铃飞鸟多久练出腹肌......

除了我们常见的平板哑铃飞鸟，哑铃飞鸟其实还有其他的形式，上斜哑铃飞鸟就是其中的一种。那么和平板哑铃飞鸟不同，上斜哑铃飞鸟标准动作是怎么样的呢？上斜哑铃飞鸟标准动作上斜哑铃飞鸟动作其实和平板哑铃飞鸟没有多大不同......

哑铃飞鸟根据体位的差异，可以分为俯身飞鸟、上斜飞鸟、下斜飞鸟以及平板飞鸟，下面就来看看这些动作该怎么练。目标锻炼部位：整块胸大肌的外侧、下缘沟、线条和形态。哑铃俯身飞鸟第一步：准备动作双脚自然分立与肩膀同宽，上......

发表在《鸟类学》杂志的研究发现，热带地区的雀鸟比温带或高纬度地区的鸟类更长寿。这项研究历时6年，由来自巴西南大河洲联邦大学和美国怀俄明大学的团队共同完成。研究调查了从秘鲁到阿拉斯加超过60度的纬度跨度、12个......

哑铃飞鸟是利用哑铃进行胸肌锻炼的运动方式。而进行力量增肌训练，训练的重量选择自然是十分重要的，太重了做不了几个，太轻了做得多也没效果。那么哑铃飞鸟多重合适呢？哑铃飞鸟多重合适一般增肌训练中，哑铃飞鸟的重量的选择......

在选择锻炼胸肌的运动中，哑铃飞鸟和哑铃卧推一定是不能错过的。那么作为同样运用哑铃，又同样锻炼胸肌的运动，哑铃飞鸟和哑铃卧推的区别又有哪些呢？训练部位哑铃飞鸟主要作用的肌肉就是胸肌。哑铃卧推锻炼的部位较多，包括了......

说到胸肌的锻炼，那么最为人熟悉的那么就是卧推、俯卧撑和哑铃飞鸟了，当然，这里的飞鸟，指的是利用卧推凳所做的哑铃飞鸟，而不是俯身飞鸟。而在这其中，除了俯卧撑不要任何器械外，哑铃卧推和哑铃飞鸟都是利用哑铃进行的训练，那么......

上斜哑铃飞鸟是哑铃飞鸟中的其中一种，和我们常见的平板哑铃飞鸟不同，上斜哑铃飞鸟需要将哑铃凳往上倾斜。但是具体倾斜多少，很多人就不知道了，那么上斜哑铃飞鸟角度应该是多少才合适呢？上斜哑铃飞鸟角度一般上斜哑铃飞鸟的......