有关白领丽人的养生内容

拒绝亚健康做真正的白领丽人

养成良好的饮食习惯很多白领一族在饮食上没有养成良好的习惯，有些为了减肥而选择节食，有些则是饮食不规律，这样长期下来就很容易引起胃部不适，给自己身体造成伤害。保证自己的睡眠质量现在的大都市夜间的活动都是比较丰富......

2023-10-08

白领丽人须防“隐性更年期”

收入颇丰、性情一向温和的王小姐，最近一反常态，别人感到她唠唠叨叨像个上了年纪的老婆婆，而她自己感到非常烦躁，而且夜晚失眠，月经不调，浑身乏力，似乎有点更年期综合征的样子。为此，王小姐去医院诊治。妇科医生听了王小姐自诉......

2016-09-14

白领午餐大调查八成白领感叹“午餐难”

午饭时间，匆匆忙忙对付着吃上一个卫生状况堪忧的排档盒饭，往往就是不少办公室白领的一顿乏味的午餐。关注“午餐难”。近日，本报就白领午餐进行了有奖问卷调查，短短几天时间内，共收回上千份有效问卷。调查数据显示，八成白领......

2018-11-29

伊丽莎白瓜怎么挑选吃伊丽莎白瓜有什么好处

说到伊丽莎白瓜，相信大家都很熟悉，它是甜瓜的一种，味道甘甜，果汁量大，被称之为“水果女皇”，那么伊丽莎白瓜怎么挑选?看颜色平时挑选伊丽莎白瓜时，一定要看它外表的颜色，因为成熟以后的伊丽莎白瓜颜色是金黄的，如果发现它果皮......

2019-03-08

白领养生茶怎么喝哪些茶适合白领

怎么喝茶，白领喝什么茶比较好呢，我们都知道，白领的工作还是比较辛苦的，那你知道适合办公室白领喝的茶有哪些?办公室白领每天长期呆在室内，若是能喝些养生茶会给身体健康带来好处。那么，适合办公室白领喝的茶有哪些?适合办公......

2017-01-11

白领应怎样午睡白领午睡姿势全解

大部分的白领中午的休息时间并不长，要吃饭，要午睡，时间真的是争分夺秒。为了有更多的时间休息，部分的白领刚吃完午饭就立刻午睡，这样的做法只会导致大量的血液流向胃部，血压下降，大脑供养和营养明显的下降，导致大脑供血不足的......

2023-10-10

女人这些习惯保持美丽女人保持美丽的秘诀

女人都喜欢自己容貌漂亮，身姿优美。但是脸上长痘长斑，无论你的五官有多完美标志，颜值也会大大扣分，加上护肤不当，对皮肤刺激过度会导致黑色素生成，引起色素沉着，形成斑。生活中有以下几个习惯的人尤其要注意了。今天小编就来......

2023-10-17

高丽参适合什么人吃高丽参的作用

高丽参是一种大补的滋补品，具有健肝、控制糖尿病、调节血压、防癌和抗癌、改善男性性功能障碍、抗衰老、增强免疫力等功效作用。高丽参的作用1.健肝：高丽参成分中有抗肝炎活性，具有解毒、保护肝脏及促进肝再生、恢复的作......

2018-06-06

美丽“冻人”如何伤身

秋冬季,很多年轻人为了美丽而不惜“挨冻”。身处寒冷环境时,人会采用一些机制来保温,同时也会受到一定伤害。近日,美国《读者文摘》杂志对此进行了总结。裸露的皮肤会冻伤。脸颊、鼻子和手指很怕冷,受凉血管收缩,它们......

2018-04-18

伊丽莎白瓜的功效与作用伊丽莎白瓜的功效与作用伊丽莎白瓜的功效与作用有哪些

伊丽莎白瓜，是水果女皇的意思。是我国人民普遍喜爱的果品之一，那么伊丽莎白瓜的功效与作用有哪些伊丽莎白瓜的功效与作用丽莎白甜瓜心血管保护的效果和作用。伊丽莎白甜瓜是一种具有很好功效和作用的食材，伊丽莎白甜瓜中......

2023-11-06

男人的以下疾病困扰都市男白领

目前男科疾病已经成为威胁健康的重要疾病之一，发病率呈上升和年轻化趋势，在众多的男科疾病患者中，有70%是都市男性白领。这首先是空气污染造成男性不育症发病率增高。白领一般工作在空气流通不好的写字楼内，少的几人，多的......

2017-05-03

白领如何减肥白领减肥大全

海盐按摩法洗完澡后，利用海盐，绕肚脐顺时针按摩腹部50圈，然后逆时针按摩50圈，然后双手交叠上下用力的按摩50次。海盐可以够促进身体排出废物，同时还可以促进脂肪代谢，为肌肤补充所需的矿物质，让腹部肌肤变得细致紧实。坚持1-......

2023-10-10

白领人士怎样减肥快

作为一名需要兼顾工作与身材的白领人士，没有一套健康、高效率的减脂方案怎么行。白领瘦身讲究的是效率，因为繁忙的工作让大家很难有时间系统的减肥。那么，办公室白领们怎么做才能快速减肥呢？以下六种方法绝对让您快速健康......

2019-03-04

专属白领懒人的食谱

职场女性的压力如今早已非比寻常，每天大部分时间都在工作，因为工作原因都在外面就餐，但是经常吃快餐不利于身体健康，想回家做饭吃但是又没有时间，是不是很纠结?不要着急，今天小编给大家推荐七款懒人食谱，五分钟就可以搞定，不......

2023-10-16

白领久坐的危害白领久坐带来的后果

白领一族每天长时间坐着办公，大家知道吗，长时间坐在座位上，也会有健康隐患，不仅容易让脂肪堆积，还会因为久坐导致腰酸背痛，还可能伤害心脏健康，你是不是很惊讶呢？下面我们一起来具体了解一下。白领久坐的危害1、易使心脏机能......

2023-10-17

为什么说白领人群更加容易患白癜风？

为什么说白领人群更加容易患白癜风？现在社会竞争非常的激烈，工作压力往往比家庭压力更大，长期处于高压状态下，免疫力会快速下降，白癜风也乘虚而入，因此关注白癜风很重要，为什么说白领人群更加容易患白癜风呢？一起来看看下文的......

2019-09-22

高丽参的副作用高丽参适合什么人吃

高丽参药性强大，经常吃很容易引起上火。过量或长期摄入高丽参会导致头痛、头昏、眼花、失眠、乳房痛、高血压、低血压和腹泻、恶心、食欲不振等副作用，有时还会导致鼻出血、阴道出血。在服用高丽参的期间，不要跟莱菔子，五......

2023-10-28

高丽参适合什么人吃什么人适合吃高丽参

高丽参是一种名贵滋补品，对提高人体健康水平有极大好处，经常服用能缓解体虚也能延年益寿，那么高丽参适合什么人吃呢？接下来一起来了解一下吧。高丽参适合什么人吃1.中气不足由于高丽参能补中益气缓解体虚，它能提高人体多器......

2023-10-20

白领吃什么能抗辐射白领吃什么好

现代都市青年白领的压力逐渐增加，精神和身体健康都遭受着严重的威胁，据调查显示，近一半以上的人群对于饮食没有规律和节制，可想而知，健康的饮食对于人们肠胃的健康有着而巨大的作用。面对白领子办公室遭受的各种辐射，饮食标......