此间发布的一项医学学术研究表明，在中国，缺铁性贫血已造成显著疾病负担。中国缺铁性贫血疾病负担和诊疗现状研究成果31日在北京发布。该研究2011年由复旦大学公共卫生学院发起，研究人员回顾了2006-2011年间发表的163篇中......

很多人做引体向上时都在做负重练习，很多人看了觉得负重引体向上能更好的刺激肌肉，锻炼效果更强。真假暂且不说，但是凡事有利必有弊，那么负重引体向上的危害是什么呢？负重引体向上的危害过重拉伤腰部负重训练必然要增加重物......

引起心脏负荷过重的疾病通常包括高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、二尖瓣狭窄等。具体分析如下：1、高血压高血压容易使心脏需要更多的力量来将血液推向全身，导致心脏长期在高负荷状态下工作，日久可能导致心脏肥厚和扩......

敷面膜7误区让皮肤负担加重护肤狂人们是否因听说哪个明星天天敷面膜，甚至一天敷两三次才能足够保养皮肤，这样的传闻，以及厂家的推波助澜所误导。认为自己之所以皮肤没有像某个女神一样细滑饱满是因为没舍得把银子投入在......

受访专家：东南大学附属中大医院消化内科副主任医师俞婷很多人不喜欢牛奶的味道，喝奶如喝药，捏着鼻子“一饮而尽”。其实，这样会影响营养的吸收，对肠胃较弱的人来说，将加重负担。牛奶含有丰富的蛋白质和脂肪，快速喝下会导致肠......

我们常常看到，一些人在经过一段时间的引体向上练习后，往往会选择身挂重物进行负重练习。那么这样做有什么好处吗？负重引体向上的好处有哪些呢？负重引体向上的好处肌肉是用进废退的，当运动能力足以很轻松的做很多个引体向上......

众所周知，标准俯卧撑是一种自身负重训练，我们需要抵抗自身的重量来进行上下运动。那么我们做俯卧撑撑起的重量是多少呢？俯卧撑撑起的重量是多少俯卧撑有各种各样的做法，从简易俯卧撑到困难俯卧撑，俯卧撑撑起的重量也不相同......

做负重深蹲是一件好事，它能帮助我们锻炼出强壮的下肢和臀部，无论男女，都十分适合。但是在这好处之外，我们也常常会在训练中遇到让我们身体不舒服的情况，腰痛就是其中的一点。那么负重深蹲后腰痛怎么办呢？为什么负重深蹲后腰......

引体向上锻炼到了一定程度，往往出现瓶颈期，这时候有人就会说，现在要增加负重才行了。那么为什么引体向上要增加负重呢？引体向上怎么负重呢？我们现在来具体了解一下。为什么要负重引体向上是对抗体重重力的力量训练，通过将身......

负重练习在很多训练中都非常常见，在引体向上中，为了得到一定的锻炼目的，也需要进行负重练习。那么进行负重引体多少合适呢？我们又是为什么需要进行负重呢？为什么引体向上要负重肌肉的增长会提高身体的基础代谢，增加能量消耗......

负重腰带是健身中常用的训练装备，那么它有怎样的功能，我们又该怎么使用呢？负重腰带可以瘦腰吗之所以会设计成腰带，主要是因为安置在腰部对于运动的影响最小，动作不会受到干扰，就像系皮带一样，你的腰会因此变瘦吗？所以系上腰是......

负重沙袋绑腿的好处是增强腿部肌肉力量、强健骨骼、提高抵抗力。坏处是加重下肢负担、皮肤磨损、摔倒等意外伤害发生。具体分析如下：一、好处1、增加腿部力量可加快腿部血液循环，增强腿部肌肉力量，有助于增加肌肉的强度，......

膝关节负重位一般需要进行膝关节拍平片，也就是膝关节的核磁共振的平扫。拍核磁共振需前往正规医院进行操作，具体操作如下：1、拍片前，医生排查患者的相关信息，核对患者的个人信息，排查该类患者有没有做检查的相关禁忌等。2、......

白癜风发病不痛不痒却并非毫无影响，它对生活和身心有时甚至高于发病本身，很多患者因为白癜风发病而逐渐自卑、焦虑，造成较为严重的心理负担，进而阻碍白癜风患者的治疗。那么，白癜风治疗究竟该如何调节心态呢?语言倾诉语言......

英国《每日邮报》11月9日报道，南非威特沃特斯兰德大学的研究者发现，那些难以支付账单的成年人，心脏病发作的可能性比常人要高出13倍。此外，工作压力大的行业员工，其心脏病发作风险增加了6倍。研究人员选取了在约翰内斯堡医......

负重跑步是训练中常见的一种手段，因为其产生的效果是很明显的，凡是都有两面性，那么负重跑步会影响身高吗？负重跑步会影响身高吗负重跑步实际上并不会影响我们的身高。因为真正影响我们身高的因素，主要是遗传和基因，其次就是......

面对人口老龄化、环境及生活方式变化引发的疾病谱变迁、医疗费用上升等重重压力，如何充分运用政府、社会和市场资源优化健康保险体系，实现医疗保障制度的可持续发展，是一道世界性难题创立发展社会医疗保险发源于欧洲，早在......

在日前举行的“第十二届中国青少年发展论坛”上，中国青少年研究中心“中国少年儿童发展状况研究”课题组发表的最新研究成果显示，“00后”学习负担从课内向课外转移，睡眠不足现象严重，运动日益受到“00后”青睐，但运动量仍......

6月5日，爱尔眼科和一点资讯联合发起的《国民手机用眼行为大数据报告》在北京发布，“7.53亿手机网民”“平均每天看电子屏时长超5.8小时”“95%以上的人都有不良手机用眼习惯”。一组组数据让人震撼。爱尔眼科还将发布针......

负重深蹲是在深蹲的基础上增加身体的重量以达到更高强度的运动量，因此有很多人利用负重深蹲来进行减肥，那么负重深蹲究竟是瘦腿还是会把腿练粗呢？负重深蹲能瘦腿吗负重深蹲可以帮助瘦腿。深蹲在一定程度上有减脂以及塑形......