椐有关医学资料统计，65岁以上老人有75%患有不同程度的耳鸣、耳聋症。如果患有某些慢性病，如糖尿病、高血压病和心血管系统疾病的人，这种比例就更高。所以，我们在即将步入老年行列时，不妨采取一些相应的预防措施，通过饮食调......

过去的生活环境艰苦，虽说奋斗时期已过该是享福的时候了，但是不少老年人因为过去的生活身体落下了病根。老年人较容易出现病痛，药不离身的老年人不常见。但是老年人服药也是有禁忌的，这些禁忌你都知道吗?1、忌滥用西药抗生......

在现实生活中，随着年龄的增长，很多患者都出现了老年性白内障的不良症状，这给患者的生活质量带来了很多不良影响，也对提高生活质量非常不利。那么老年白内障注意什么？老年白内障注意什么如果有老年性白内障，必须注意定期去医......

骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病。骨组织有正常的钙化、钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松症可发生于不同性别和任何年龄，但多见于绝经后女性和老年男性。那么，老年骨质......

60岁老年女性抑郁症的早期症状有情绪低落、意志活动减退、发脾气等。建议到医院就诊，在医生指导下控制症状。1、情绪低落患者会出现持续性的情绪低落、经常闷闷不乐、郁郁寡欢、感觉度日如年，以及对任何事情都提不起兴......

容易消化食物老年人胃肠功能减退，我们应当选择一些容易消化的食物，以便吸收。如燕麦、玉米、大米小米，最好煮成粥，容易吸收。注意选这些食物时候，那些加工精细的不要，因为越加工，食物中丢失的营养物质越多。补充蛋白质我们知......

老年糖尿病的治疗跟成人糖尿病的治疗和护理原则是差不多的，我们经常说五驾马车，护理要注意什么呢。1、一定要保证体重达标，如果体重不达标要减体重，因为体重肥胖会导致胰岛素抵抗，是不好的原因。2、血糖一定要达标，如果不达......

作为一种常见的传染病，一定听说过腮腺炎，具有高度传染性。这通常发生在儿童身上，如果想治疗这种疾病，首先应该了解疾病的症状。那么老年腮腺炎的症状和治疗？老年腮腺炎的症状和治疗老年腮腺炎有发烧、腮腺肿胀等症状，由于腮......

老年的糖尿病人要注意饮食，因为饮食治疗是糖尿病治疗原则五驾马车之一：1、以低钠饮食为主，每天的盐控制到3g以内，可以吃一些可溶解的纤维素，有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，减轻体重。2、控制淀粉类的食物，同时要忌食高糖......

牙周炎是老年人缺失牙齿的一个重要因素，老年牙周病、牙周炎的主要症状第一是牙周出血。第二是牙周袋很深，有时会发炎、红肿，并且容易嵌塞食物。第三、牙周脓肿、发炎之后嘴巴异味感很强。第四、牙齿松动，牙齿松是牙周炎常......

尿频，是一种症状，并非疾病；而引起尿频的原因较多，包括神经精神因素、病后体虚、寄生虫病等。因正常成人白天排尿4～6次，夜间0～2次，当次数明显增多的话则为尿频；尿频既可以是生理性、精神神经性的，也可以是许多疾病的症状之一。那......

一般情况下，不存在老年干眼症最简单的自愈方法，这种说法是矛盾的。自愈指的是不做任何措施。老年干眼症需要通过热敷、使用药物、手术治疗等方式改善。1.热敷：干眼症可通过热敷的方式进行改善。热敷可以使局部血管扩张，加......

对于老年人来说，随着年龄的增加，抵抗力也会有所下降，很多事情不像以前一样，因此做什么事情都要谨慎，以免影响身体健康。如今已进入秋天，天气渐渐转凉，对于老年人的洗头我们就要引起重视。老人洗头的方法有很多种，可前倾、可后......

3条保命要诀保命要诀1：建议避免清早外出运动尤其一天当中，清晨5到6时以及晚上8到9时的两个时段，最为危险。心血管疾病的高危险族群、抽烟、肥胖者，甚至曾有中风等人群，都应避免清早外出运动，且晚餐后也不要立即外出，至少隔一......

老年骨质疏松症患者应该保持均衡的饮食。首先要多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，注意营养的结构，不要吃太多的肉，以免蛋白质促使钙质的排出，从而导致钙质的流失。第二是在熬骨头汤......

当患者患有白内障时，会进行临床分期。严重情况下，会严重影响患者的视力。其中，过熟白内障也会有青光眼等严重疾病，使患者看不清，那么老年白内障如何治疗？老年白内障如何治疗老年性白内障的治疗主要有药物治疗和手术治疗，药物......

老年人冠心病是一种比较常见的疾病，如果老年人得了冠心病应该积极进行治疗，在日常生活中还应该注意保养，老年人冠心病怎么治疗?老年人冠心病怎么治疗老年人冠心病的治疗方法包括：药物治疗。药物治疗的目的是缓解症状，减少......

中医认为，人体的腹部为五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源;脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。揉腹可通和上下，分理阴阳，去......

很多时候人们患上了一些疾病之后是由于自己不注意身体保护导致的，还有的一些人们是因为年纪大了之后身体器官出现了退化，导致容易患上了一些疾病，比方说因为没有注意好身体健康导致患上了膀胱炎，那么老年人患上了膀胱炎要......

第一、尽量挑选自己身体运动。建议慢跑、快速走步、太极拳、游泳。第二、运动指标达到什么样是最好的？建议最大心率是170减年龄。比如已经70岁了，用170-70=100。也就是最大运动量的时候心率最高不超过100次/min是安全的......