白果也叫做银杏果，是比较常见的一种食物，但是也有很多人不太了解它，不知道改怎么吃，那么白果的吃法有哪些呢？白果有小毒，除含有淀粉，蛋白质，脂肪外，还含有氢氰酸，一般以绿色的胚部毒性最强。据报道，曾有小儿吃5至10粒而中毒死亡......

如今含辣椒的菜肴越来越深入家庭，但从健康保健的角度讲，并非人人都适合吃辣椒。具体说来，下列人群不宜多吃辣椒。瘦人不宜多吃辣椒瘦人多属阴虚和热性体质，所谓“瘦人多火”即指虚火。这一类人常常表现为咽干、口苦、眼部......

芒果是很多人都喜欢的水果，它的味道不仅闻起来很好，吃起来也是酸酸甜甜的，不仅好吃，所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分也特别高，是所有水果中少见的，虽然现在是吃芒果的好季节，但是在吃芒果的时候也要有一些注意事项，那么，吃......

吃水果，大家还是得多注意一下了，健康的吃水果你知道怎么吃吗，毕竟，健康的食物对我们的身体都是非常的有好处的，那你知道我们到底该怎么吃吗。对于火龙果适合什么时候吃你了解吗?小编给大家说说哪些食物不适合晚上吃，感兴趣......

绿豆，属于豆科。别名青小豆(因其颜色青绿而得名)、菉豆、植豆等，在中国已有两千余年的栽培史。绿豆大家都知道，功效很多，但是也是有一些人在食用时应该注意的，下面我们就来看看不宜吃绿豆的人群自己吃绿豆的注意事项。不宜......

随着气温的逐渐提升，水果摊上的水果种类也渐渐多了起来，人们有更多的口福去享用“自然的馈赠”了，虽然水果美味营养，但如果食用方式不当，不但营养折半，甚至会对健康造成极大地威胁。下面就为大家总结一些食用水果时的注意事......

很多人都爱吃水果，有的喜欢空腹吃水果，有的喜欢用水果当早餐。其实吃水果也有需要注意的地方，那么吃水果的注意事项是什么呢？我们一起来了解一下。吃水果的注意事项如今，有不少上班族宁可早上多睡一会，也不愿意早起给自己做......

坚果富含营养，这是大家都很清楚的，吃坚果也同平时饮食一样应该顺应时节，这样才能更加健康。那么春季适宜吃哪些坚果呢？春季适宜吃哪些坚果开心果开心果的营养价值很高,它含有丰富的高蛋白质,约占20%,还含有15%～18%的粮吩,......

白果是一种口感鲜嫩，营养丰富的食物，生活中有很多人将它炒食、炖汤、煮粥等食用，但是白果也不是随便能吃的，下面就为大家介绍吃白果的禁忌。吃白果的禁忌1.易过敏体质者慎吃白果中含有一定的毒性成分和易致敏成分，有一小部......

芒果是一种非常普遍的水果，它富含丰富的维他命A，这在很多水果中是非常罕见的。那么，月经期间能吃芒果吗？月经期间能吃芒果吗？下面让我们一起来了解一下吧。吃芒果注意事项1、饭后不能吃芒果，也不能和大蒜等辛辣的东西一起吃......

冬季是泡温泉的最佳时候，但是大多数人对于泡温泉的一些相关禁忌并不了解，今天不如就带你一起来了解下冬季泡温泉的5不宜。温度不宜太高一般最佳的温泉温度在40℃~45℃。水温过高易造成器官供血不足，同时人体会流失很多水......

黄瓜脆嫩清香、丙氨酸等营养素,具有消暑、美容、减肥等多种功效，是最受爱美人士青睐的蔬菜之一。吃黄瓜要注意什么1、黄瓜表面易有残留的农药，宜用淡盐水浸泡几分钟，然后用清水冲洗后再食用。2、用黄瓜做凉拌菜时，宜加一......

芒果是一种富含糖、蛋白质、粗纤维的热带水果，具有健脾、养胃、解渴、利尿的功效。那么，吃芒果要注意什么？下面让我们一起来了解一下吧。1、海鲜不能与芒果同吃芒果是一种常见的过敏性食品，如果和海鲜同时食用，会引起过敏，......

芒果是我们常见的一种水果。而且芒果的营养价值颇高，很多人都喜欢吃芒果，那么芒果不宜和什么同吃？辛辣食物芒果中含有大量的果酸，蛋白质，氨基酸，芒果是水果中少有的富含蛋白质的水果，而芒果中的一些刺激性物质，例如二羟基苯，单......

水果是好东西，有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等保健作用；不过有些水果不宜空腹食用。吃水果的注意事项荔枝：荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时......

花生，主要分布于巴西、中国及埃及等地，为豆科植物落花生的成熟荚果，是我国产量丰富。什么人群不宜吃花生1、跌打淤肿者花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。2、糖尿病......

白果是我们日常生活中，有些人特别爱吃的一种小零食。那么白果为啥那么臭？白果为啥那么臭白果，又叫银杏果，其臭味是挥发性脂肪酸的作用。银杏是“裸子植物”，它不形成果实，种子外面没有果皮，而是直接裸露在空气中。我们说的银......

燕窝是一种名贵的补品，女人美容养颜吃燕窝是最好不过了，燕窝虽好，但还是有一部分人不适合吃燕窝的，现在看看燕窝那些人不适宜吃？燕窝那些人不适宜吃1、脾胃虚弱的人不适合吃燕窝是滋补食品，其滋补功效非常强，不过，脾胃虚弱的......

芒果是热带水果之一，果肉中富含多种维生素，常吃芒果具有止晕、益胃、降低胆固醇等多种功效，那么吃芒果注意些什么?不能喝水吃了芒果后立刻喝水，不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为芒果本身有通便润肠之功效，吃完芒果立即......

芒果是一种热带水果，因其酸、甜、味美、肉嫩而受到人们的喜爱。很多人都觉得，如果吃得太多，很容易引起上火。那么吃芒果应该注意什么？下面让我们一起来看看吧。1.适量食用食用芒果不宜进食过多，避免与大蒜等辛辣食品同食。......