立冬到来，大多数地方也有了大幅的降温。在冬季寒气即将开始肆虐的时候，如何防寒防病呢？接下来我们一起来了解一下吧。立冬养生如何增强对寒冷的抗御能力我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始，对“立冬”的理解，我们还不能仅......

对于宝宝来说，寒冷的冬季是最难度过的季节。新妈妈们，在知道在保护宝宝一些重要的部位之外，还有重点就是锻炼宝宝的抗寒能力。冬季宝宝防寒很重要，宝宝防寒哪些部位是最重要的?父母应该怎样判断该不该给孩子添衣服，怎样才......

吃什么水果抗辐射，天天面对着电脑，不光伤眼而且还有辐射，所以在平时的生活中更要多吃新鲜水果和蔬菜。水果是女人们的美容法宝，不同的水果美容功效各不同，今天为上班族们推荐一些抗辐射水果橘子橘子是很多人都非常喜欢吃的......

吃什么防癌抗癌？实验证明，在癌症发展的这两个阶段中，通过一些化学物质的介入，可以阻断癌细胞生长，从而达到预防目的。研究指出，蔬菜中的营养成分和某些植物化学物质，能对致癌物质和促癌因子起到明显抑制作用。芦笋芦笋所含营......

进入冬季，寒冷的天气逐渐变冷，很多人都出现手脚有冰冷的症状，这个时候就要加强御寒功能，才能让你安然过冬。那么冬季吃什么可以驱寒?手脚冰凉吃什么调理呢?下面小编和大家分享一下手脚冰冷最适宜吃六大驱寒食物，我们一起看......

现在天气越来越寒冷了，养生的重点是要御寒，御寒除了要多穿衣服，暖身的汤品也不可少，那么冬季御寒喝什么汤呢?鸡汤、海带汤、羊肉汤等是御寒的养生汤，今天小编为您介绍冬季御寒喝什么汤，这8款暖胃御寒的汤不要错过哦!1、陈皮......

随着天气变冷，御寒暖身成为人们养生的首要任务，这时候大家都会吃一些暖身御寒的食物，比如羊肉、牛肉等，其实日常常见的调味料也有御寒暖身的功效，对于吃什么可以御寒这个问题，下面我们来看看。冬季吃什么可以御寒1、姜黄姜......

现在正值冬季，天气寒冷，保暖不当最容易导致身体抵抗力下降，导致身体容易感冒或是发烧生病。下面为大家推荐冬季养生的四种营养剂，助你暖身抗寒，增强抵抗力的同时，让疾病远离你。一、抗寒营养素：铁女人怕冷是由于血液中铁元素......

快要立冬了，天气越来越冷了，又到了冻手冻脚的季节。小编给大家整理了六类御寒食物，但是记住，万事要适可而止，过犹不及。1、蔬菜包括新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。蔬菜类不能和非核心类食物合......

进入数九寒天，气温逐渐下降，很多人都穿上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。其实，巧吃食物也可以帮你保暖御寒。小编向你推荐驱寒保暖的3道家常菜。农家四小蒸没有哪道菜里的大蒜会像避风塘炒法里的大蒜那样地位显赫。当然，糖蒜......

进入冬季后，天气渐渐变冷，随着冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。提高机体抗寒能力，抵御疾病来袭，我们需要做哪些准备呢?请看专家开出的健康处方，下面一起来看看。多点水冬天气......

大肠癌为常见的消化道恶性肿瘤，那么日常生活中怎么预防大肠癌的发生?玉米对预防大肠癌的效果如何?本文为大家介绍的玉米预防大肠癌的相关知识要点。大肠癌为常见的消化道恶性肿瘤，那么日常生活中怎么预防大肠癌的发生?......

随着立冬的到来，天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中，该如何调整我们的饮食呢?应该多吃一些温热补益的食物这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用呢，下面就一起来看看立冬御寒吃什么。1、多吃主食，适当吃点羊......

北风萧瑟，寒冷袭来，冬季也在悄悄的到来，因为寒冷的缘故我们的身体需要更大的热量来维持日常的活动，所以不免食欲就会渐渐的上升，而且现代社会的人都更加习惯用高蛋白质以及脂肪含量高的食物来抵御寒冷，甚至有很多人比平时更......

龙眼的功效与作用龙眼是请桂圆的另一种叫法，它是一种很好的滋补品，是老人、儿童的养生好产品。关于龙眼肉的功效与作用您是否都了解呢?龙眼肉的做法有哪些呢?请跟随小编一起到下文来学习下吧。龙眼的功效中国古人很早就......

吃什么防癌抗癌，饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质，它们广泛存在于天然食物之中。下面就给大家推荐10种具有防癌抗癌作用的食物。生菜生菜算是中西方人通吃的一种蔬菜了，它一年四季......

温暖的夏季流水潺潺，严寒的冬季滴水成冰，这就是寒则凝，温则行。身体的血液流动、经络运行与此有相似之处。建议大家不妨多按摩大椎穴、合谷穴和足三里这三个穴位，可以起到疏通经络、活血化瘀、御寒保暖的目的。按三道穴位......

在寒冷的冬季，往往使人感觉不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力。那么冬季御寒吃什么最......

我们都知道冬季时节要做好防寒保暖的措施，但是有些人穿了厚厚的衣服，手脚还是冰凉的很，给日常的生活带来了极大的困扰，那么该如何缓解手脚冰凉呢?下面就为大家介绍几道解决冬季手脚冰冷的养生御寒菜，大家不妨试试，让你过个......

秋冬寒冷的季节，面对寒冷的天气我们除了要添加衣物外，还要提升我们的御寒能力，那么吃哪些食物可以提升御寒能力呢？下面就来了解一下秋冬提升御寒能力的五类食物。吃哪些食物可以提升御寒能力1.肉类食物狗肉、羊肉、牛肉、......