调查表明，凡是长寿者都有一条共同的秘诀，那就是生活的高度规律化。但是，现实生活中，越来越多的人步入生活无规律的大潮中，究其原因，无非是“漫无节制”。不过，值得庆幸的是，足疗保健给我们带来了长寿希望，我国古代的医学家很早......

大蒜常作为佐料出现在各种菜肴中，但在很多地方一直有大蒜生吃这一吃法，虽然味道辛辣刺激，但搭配卷饼、面食等食物，是北方地区人们无法舍弃的美食，而且生吃大蒜还能为身体带来以下功效和作用。杀菌大蒜中的大蒜素是一种杀菌......

足疗现如今在我国非常的流行，足疗的功效也越来越被大家所熟知，很多人利用足疗来帮助我们改善身体状况，同时还有养颜美容的功效，那么你知道足疗的养生功效有哪些吗？自我足疗保健方法有哪些？其实足疗不一定要去足疗店，居家也是......

我们天天为生活东奔西跑，最累的莫过于我们的脚了。足部的健康很重要。现在想大家介绍足部与系统的关系。足部与身体系统的养生之道1、泌尿系统肾、输尿管、膀胱、尿道。它担负着机体有毒物质的排泄和调节水盐代谢，维持......

dha是二十二碳六烯酸，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，还是维持神经系统细胞生长的主要营养物质，俗称黄金脑。那么dha的作用与功效有哪些呢？下面一起来了解一下吧。dha的作用与功效1.降低血脂dha能降低血清总胆固醇及......

足三里是位于小腿外侧上的一处穴位，经常按摩有益于机体健康，很多人喜欢按，那么按足三里的功效与作用是什么呢？按足三里的注意事项有哪些？调理脾胃足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，主胃肠病症，所以按足三里可以防治肠胃疾病......

白癜风患者很关注真正有效的治疗方法，但是有效的治疗方法却要针对患者患病的具体情况作出调整，一种治疗方法并不会适合所有人。所以白癜风治疗要交给正规可靠的医院负责，但是白癜风护理却大同小异，做好护理同样对白癜风治......

生姜足贴也称为迷你贴、小帖，就是用在大暖贴不方便贴的地方，比方说脚底，或者关节。因为足底皮肤较薄，反射区和穴位较多，所以足贴一般贴在足底容易吸收作用。而其它位置脂肪层较厚或不平整，不容易贴牢，足贴不能很好的吸收和作......

腺癌基因检测的作用与意义一般包括家族遗传病风险评估、预防腺癌类疾病发生、早期诊断等。具体分析如下：1、家族遗传病风险评估腺癌属于涎腺恶性肿瘤中恶性程度比较高的一种疾病，如果有腺癌家族史，做腺癌基因检测可帮助......

有孩子的家庭，每当到了晚上的时候，似乎都要为孩子头疼好一会。孩子不肯睡觉时一方面，孩子睡着后，还要担心孩子是否睡得安稳，是不是会蹬被子。如果能让孩子养成良好的睡眠习惯，那么这些问题就全部迎刃而解了。对于我们来说，问......

大蒜是很常见的调味品，其味道刺激辛辣，还含有很多的大蒜素、氨基酸、蒜胺、维生素C、硒等营养成分，可生吃、炒菜等食用，但生吃保健效果最佳，可为人体起到以下功效与作用。抑菌杀菌大蒜中含有独有的大蒜素具有极强的杀菌消......

足疗，相信大家都不陌生，是很多人都喜欢做的一件事情，对于人体的好处诸多。但是做足疗的时候也要注意一些禁忌事项，有的人是不适宜做足疗的。下面就给大家讲讲哪些人不能做足疗、足疗按摩方法有哪些以及足疗的注意事项是什......

夏天天气炎热，高温天气让人们有时候会产生种种不适，如食欲不振，肠胃不适等，这个时候我们就可以通过食物来调理。那么你知道夏季有哪些食疗养生吗?夏季养生不妨多喝点粥，今天小编为大家推荐七款夏季养生粥，让我们一起来了解......

千足虫是中药上的一种药材，很多人都不太了解这种药材有什么作用，那么千足虫的功效与作用是什么呢？千足虫的注意事项有哪些？抗炎解毒千足虫就是马陆，在中医上性味辛、温，带有一定毒性，归心、肺经，具有破积、解毒的功效，且含有的......

蹦极时要注意哪些事项保证安全蹦极活动的组织者应该是一家合法经营的公司。蹦极教练要有资格、有常识并有经验。许多急功近利的组织者根本就缺少经验，设备也不完善。据记载，蹦极活动中的第一起死亡事故就是因为教练没有......

中国一直是讲究养生的一个国家，现在的人们对于养生也是十分关注，也是时下流行的一种对有益身体健康的一种方法，不光是食疗养生，还有经络养生。说到经络养生，就要说到人身体中的经络与穴位，通过按摩，艾灸等刺激方法，起到养生作......

大黄是中药里比较常用的一种饮片，其性味苦寒微涩，归脾胃大肠肝心经，具有清热通腑泻火、攻逐积滞、解毒、凉血、祛瘀活血的功效。生大黄的功效与作用1、治疗便秘生大黄这种中药材有很强的泻下作用，可以荡涤肠胃，促进人体内......

红薯有养胃、暖胃的功效，因此当冷空气来袭时，吃一块红薯，你会立刻感到温暖舒心。而事实上，红薯的好处还远不止这些。下面小编就为大家盘点一下红薯的七大养生功效，一起来看看吧！红薯七大养生功效1、辅助控血糖研究发现，2型糖......

生大黄是日常比较常见的，虽然说比较常见，但是关于他的功效与作用，大部分的人还是不太清楚，因此使用的时候就不能够做到很好的物尽其用。今天我们就来跟大家说说生大黄的功效与作用。生大黄的功效与作用1.治便秘生大黄这种......

“养生足贴”一般指在足心进行药物贴敷，在足心应用的药物大多数以滋补肝肾为主，因为肾经走行于足心，泡脚也是为了滋补肝肾。足心贴药物一般分两种，一种是普通的药物，另一种是家用艾灸、足灸、足灸贴，根据药物的不同，治疗效果......