男人在这个社会上扮演着不同的角色，男性健康很重要，那么男人养生吃什么好呢？健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。什么食物具保健功能番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然......

在所有的肉食当中，猪肉对人们来说是非常熟悉的，也是人们经常食用的。驴肉对人们来说还是比较陌生的，人们对旅游的了解还是比较少。还有丰富的营养价值，其他的肉类相比口感非常的好。但是驴肉和猪肉相比，价格要高出了很多。......

我们都知道水果里面的营养是很丰富的，为了身体健康着想，大多数人在饭后可能都会吃一点说过来补充营养的或是调理身体的。但是老人在吃水果的时候是有很多的禁忌的，有的水果老人也是不能够多吃的，可能会给老人的身体健康造......

众所皆知，大白菜是一种非常营养的蔬菜，天然绿色，而且做出的菜肴味道也很爽口，受到了人们的一致认可，很多人喜欢吃大白菜，不仅是因为它的口感好，更在意它的功效与作用，下面我们就一起来聊一聊。白菜的营养价值1、增强免疫力大......

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险。如何健康的减肥呢？可以吃这些水果来减肥。养生减肥试吃五色水果苹果苹果含有大量的维生素，能够帮助消化吸收，避免多余热量在体内堆......

女性经期吃什么食物可以丰胸？女性生理期的特殊在于，只要通过合理的调配，生理期所进行的丰胸方法将有更大的效果。但是生理期吃什么食物可以丰胸呢？生理期吃这些食物巧丰胸根据美国医学专家研究，月经第一至三天是丰胸的最佳......

虽说大家向往皮肤越白越好，但营养学家却推荐，吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。生活中我们根据颜色选择饮食，是种简单易行的方法。而黑色食物对肾的滋养和呵护，更是受到了专家的肯定。吃黑色食......

人体的生理也随着季节的转换而发生变化，因此，饮食要随时而变化，以适应养生之需。饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。5种养生蔬菜清肝强脾传统医学认为，多吃酸，则克脾，引起五脏不调，而多食甘平类的......

大家对奇异果并不陌生，也许只听名字，你会很生，没有印象，但提到它绿毛毛的外皮，你想到它就是猕猴桃了吗?平时常吃的它，若在睡前吃会怎么样呢。睡前吃奇异果有助睡眠日前，台北医学大学的研究发现，只要在睡前1小时吃下两颗奇异果......

很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒，却不知道那毒到底是什么；很多人都选择洗肠、吃药来排毒，却不知道那实在是一个严重的错误。中医认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败......

现代人的文化水平跟几十年前的人的文化水平是不能相比的，以前的人有很多观点或者想法其实到了现在，都陆续的被认为是错误的。以前可能有很多人觉得怀孕期间只要乖乖不乱动就行了，不注意饮食，其实这是很重要的。那么准备怀......

海带是生活中常见的一种水产，很多人都非常喜欢食用海带，而海带的做法也是非常多的，但吃海带的好处你们都知道吗?给大家讲讲海带的作用有哪些、海带的营养价值是什么以及海带的食用禁忌。多吃海带有什么好处降脂降压海带......

香蕉常常是人们走访时最加、最好的选用品，它独有的口感，有利于老人食用，也方便小孩吃。说它是神奇的水果，的确如此。接下来为大家说说神奇的水果香蕉的营养。神奇的水果香蕉的营养1、香蕉营养高、卡路里低平日不正常的生......

有很多人对“枸杞蜂蜜”水有一个很大的误区，认为就是枸杞泡水+蜂蜜，其实不然，真正的枸杞蜂蜜水是：蜜蜂采集单一枸杞花粉酿造而成的蜂蜜，因为只有枸杞花一种花粉，所以得名“枸杞蜂蜜”。枸杞蜂蜜水的功效枸杞蜂蜜不仅有其它......

外表艳黄，内心若白的香蕉，口感让人遐想。食用的人有大有小，有老有少，而了解香蕉的人可就不如吃它的人数了。接下来不防看看解析香蕉的营养效能的内容吧。香蕉营养解析香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡......

吃了偏重油腻、高脂肪类的食物，会给我们的肠胃带来较重的负担，并且容易引起消化不良、胃痛、腹胀等问题，此时，没有很好的解决方法怎么办?许多人会选择清肠，那么怎样清肠才是既健康又有效的呢？怎样清肠才健康荤素巧搭配爽口......

上火便秘、消化不良、皮肤干燥。节后综合征搅得很多人不得安宁。但也无须觉得束手无策，中医早喝盐水晚喝蜜的养生哲学此时就能帮上大忙，按部就班地照做几天，没准就能收获一个健康的身体。盐水加蜂蜜的功效中国中医科学院......

蛋指的是某些陆上动物产下的卵，胚胎外包防水的壳。鸟类、爬行类以及哺乳类的鸭嘴兽和针鼹科都下蛋。在适当的温度下，蛋会在一定时候孵化，幼体用口部上方的角质物凿开蛋壳破壳而出。常见的蛋，包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋......

正所谓“祸从口出，病从口入”，身体出现很多的疾病都是由于我们吃进体内的食物所引起的，那么先接触这些食物的是肝脏和肠胃，自然而然，肝脏和肠胃非常的容易受到伤害。那么怎样才能做到养肝护胃呢？排出体内毒素是最直接的办法......

吃什么食物？春补补哪些食物比较好？很多人觉得不用补，其实不然，每个季节都有最适合的食物，以下最适合进补的食物来看看。吃什么食物可以进补身体1、杀菌吃大蒜大蒜具有很强的杀菌能力。据最新研究发现，大蒜还具有一定的补脑......