时间全给工作了！上班族总是抱怨工作忙，没有时间健身。为此，今年的9月26日世界心脏日，特别提出了工作走向健康的主题，倡导大家在工作场所随时随地健身。老中医养生网指出，工作场所健康最重要的一环就是运动，办公室里最适合运......

刘德华坐轮椅宣传，坠马后露面《拆弹专家》刘天王还是那么拼。4月19日，由刘德华监制，主演的电影《拆弹专家》在香港举行首映礼，华仔堕马受伤后仍在休养，未有出席首映。一开始大会播放了刘德华的录音，为首映礼揭幕。其后再先......

办公一族是不是一天工作的时间全都是在室内坐着，时间长久下来就会发现腰酸背痛，这对我们的身体是不利的。今天小编给大家推荐几个可在办公室内做的健身动作，可缓解大家一天工作下来的疲劳。1、双腿撞击瘦大腿内侧坐在椅......

原来，我们比我们想象的坐得更久。我们的身体是为了运动而设计的，但一般民众平均每日坐着的时间是7-15个小时，实际上是一件非常可怕的事情。桌子深蹲步骤1：与桌边保持一个手臂长度，两脚打开与肩同宽。你可以把你的手放在桌......

新生儿一般可以单独保持坐位，并且腰椎比较稳固时就可以坐安全座椅，大概是6~7个月。新生儿出生以后，由于骨骼比较娇嫩，并且脊椎发育不完善，不能够保持坐立，所以不能做安全座椅。随着新生儿不断的生长发育，到6~7个月以后能够保......

罗马椅挺身是下背部核心的一个针对训练动作，也一直是个饱受争议的动作，那么罗马椅挺身锻炼哪个部位呢？罗马椅挺身锻炼哪个部位呢罗马椅挺身是一个单关节的训练动作，通过罗马椅可以锻炼三个目标肌肉：竖棘肌，臀大肌和腘绳肌(......

益处这个体式能够缓解肩部僵硬，强健踝骨，促进腿部肌肉均衡发展，同时心脏也获得了轻柔的按摩。动作一山式站立。伸直手臂过头，双手合十。动作二呼气，屈膝下蹲，上身尽力立直，正常地呼吸。动作三头微微后仰，保持脊柱向上伸展。保......

2017年9月4日，北京，地铁5号线列车上一名年轻男子竟然当众霸占躺卧座椅，这一不文明乘车行为引来众人厌恶。据微博网友“我叫大拿gud”讲述，事发于当天下午，正在运行中的地铁5号线列车上人流不少，有多名乘客由于没有座位而不......

儿童安全座椅几乎是有车一族家长的标配，因为它能保护儿童的乘车安全，减少意外对孩子的伤害，但很多家长不知道该如何选择安全座椅？根据幼儿年龄选择安全座椅1岁以下婴儿选择卧床式设计1岁以下的婴儿头部较重，颈椎尚不能支撑......

为了倡导健康理念，莫斯科新的公园长椅可以称量坐椅子的人的体重并能显示相应的健康小贴士。莫斯科公园推出只能称重座椅在莫斯科一个美丽的日子，参观者们去到一个公园，坐在长椅上享受着美景...的同时得知了自己的体重。......

现在越远越多的家长，开始重视在私家车内配置儿童安全座椅，极大程度保护孩子出行安全，那具体多大的孩子需要用安全座椅呢？安全座椅多大孩子用对于多大的孩子需要乘坐儿童座椅，在国内并没有明确的规定，但在国外，有很严格的法律......

一天劳累工作后，来几下力道适当的揉捏推拿，就会神清气爽。就因为这个，到商场购买各种按摩椅的人络绎不绝。如今，按摩椅的种类比几年前多了许多，价钱也各不相同：进口按摩椅最贵的达到了1.6万元人民币，价格低的国产椅则在二三......

一般来说，艾灸椅正确使用通常没有副作用，但是不当使用，有一定副作用。具体分析如下：1、没有艾灸椅是新型艾灸器械，属于局部治疗的一种方法。一般情况下，如果患者在医生指导下正确使用艾灸椅，基本没有副作用，还可以消炎杀菌、......

随着生活水平的提高，众多家庭都拥有私家车，出门远行比较方便，如果家里有小孩，建议配好儿童安全座椅，看似很平凡，却拥有守护孩子安全的作用。避免孩子飞出坐位1、前向碰撞或紧急刹车时，能有效阻止儿童身体向前急速运动，避免二......

本周，重庆的气温迅速飙升，酒店大堂沙发松软，坐下去就不想起来;商场里空调劲吹，休息椅上歇会儿再走……不少女性习惯走到哪坐到哪，但在妇科专家眼中，这些都是需要格外当心的地方。昨日，记者从武警重庆总队医院妇......

躺椅上睡觉手发麻可能是生理原因以及颈椎病、腕管综合征等病理原因引起的，可通过一般治疗、药物治疗予以缓解。具体分析如下：一、生理原因如果睡姿不当，可能会使手受到压迫，影响其正常血液循环，表现出发麻的情况，一般在更换......

受访专家：中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会委员会委员韩世愈老人骨关节退化,腰部肌肉力量逐渐减弱,腰椎常常不堪重负。如果家中沙发过软、板凳过硬,都会给腰椎带来不良影响,增加意外风险。老人该怎么选择安全、舒适......

安全座椅就是一种专为不同体重（或年龄段）的儿童设计，安装在汽车内，能有效提高儿童乘车安全的座椅。国外很多国家，已经立法规范强制使用安全座椅，但我国仍然有很多家长，疏忽了这点，具体安全座椅的重要性是什么呢？不用安全座椅的......

每天在电脑桌前战斗，时间太长对身体可不好，需要起来活动一下，怎么在办公室锻炼身体呢？我们一起来看看。活动颈部伸展颈部，慢慢向前，向后，向左和向右摆动头部，向左和向右看。从那时起，你基本上可以随时做到缓解紧张的肌肉。切勿......

长期坐着工作的人常常发生疲劳、下肢酸胀或水肿、失眠、痔疮等病症。现介绍桌椅健身的6种方法。1.全身放松，两眼平视，注意力集中。身体挺直，做一次深呼吸，腹肌内收，保持这种姿势1至2秒钟，重复7至8次。2.两脚用力撑地，保持10......