一、道貌岸然。一到假日，立马便套上健身休闲装，仿佛不往身上套上一套从里到外贼新贼亮、一尘不染的健身休闲衣裤、袜、鞋，就对不起健身休闲这个字眼似的。二、摸不着北。双休日还没到，全身的细胞便进入全面总动员的状态，一......

33岁的温先生在8年前体检时查出患有酒精性脂肪肝，但由于当时没有不适，因此没在意。近日温先生开会时突然觉得上腹难受，一声咳嗽后吐出一大口鲜血，同事赶紧把他送医院治疗。接诊医生表示，温先生已由酒精性脂肪肝发展为肝硬......

备孕为什么要戒烟戒酒，很多备孕的夫妻都知道备孕的时候要戒烟限酒，因为它们对于孕育新生命是有害的，但是你们具体知道这是为什么吗？吸烟可以造成的伤害香烟中所含有的尼古丁、焦油等有害物质，可以通过血液进入人体内部，进而......

今年5月21日17时21分迎来农历二十四节气之一的小满，标志炎热夏季正式登场。专家提醒公众说，此时节气温升高，天气转热，“暑易入心，需“戒躁戒怒”。据了解，每年公历5月21日前后为小满，此时太阳到......

教我初中语文的孙老师今年87了。他过去有两大嗜好，一是烟，一天得吸4盒；二是酒，每天在家，没客人也得喝上大半斤白酒。1990年12月3日那天，孙老师60岁大寿时，我和同学带着烟酒去给他祝寿。他笑着说：“感谢你们的心意，不过今年10月......

胃对每个人都很重要，但一些男性朋友，尤其是职场男性，现代人越吃越好，也很注重营养，但胃却越来越弱。聚餐拼酒、大吃大喝、熬夜加班或看碟、吃饱就坐着……这些行为的背后就是胃病通知单，那如何保护肠胃健康，男性......

戒糖是近来比较流行的一种美容方式，但是对这个概念有些人还是有点不清楚，不知道戒糖具体是戒哪些食物呢？戒糖是戒哪些食物戒糖是指要戒除或者说少吃含糖量很高，较容易造成肥胖的食物，比如：1、果汁：果汁中一般含有大量的果糖，......

如何使用手机，怎么保养好身体，也是每个人都渴望的事情了，公交车上，路上，饭桌前，最常看到的就是人人拿着手机吧。手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分了。那么如何戒掉手机瘾呢，今天就来教大家几招。手机依赖症，你有没有......

40岁后不吃生冷是非常好的习惯，胃肾喜温不喜凉，冰冷食物对胃伤害大。另外还有以下几点需要大家注意！中年人饮食要注意什么不吃过甜糖类是人们生活不可缺少的碳水化合物和甜味剂，消耗量较大。但对人体而言蔗糖食用过多则弊......

戒糖最近比较受欢迎的一种养生以及保养方式，深受人们的喜爱和欢迎，但还是有人不知道什么是戒糖，那么戒糖具体是戒哪些食物？戒糖为什么要戒牛奶？各种饮料很多人认为戒糖只需要戒糖就可以，饮料是可以不用戒的，但其实饮料中含有......

人到了中年事业和家庭都到了关键时期，大家都会加倍的小心和努力，以便为为自己和家庭创造一个更美好的未来。可人到中年，会渐渐感觉力不从心，逐步进入身心健康失衡的“多事之秋”。佛教有八戒能修身养性，2015年新年之际，医学......

据统计，中国已患糖尿病的群体已经达到了1个多亿，其中还不包括未确诊的，而且这个数字还在上涨。这个惊人的数字背后，是糖友对抗病魔的辛酸和无奈。糖尿病本身并不可怕，可怕的是由它延伸的并发症，医生都会要求糖尿病患者控制......

花椒是一种调味料，主要是在厨房使用，但是因为花椒杀菌抑菌的作用比较好，还有衍生一些其他的作用，比如说洗漱、戒烟等，想知道花椒戒怎么戒烟？戒烟可以提高性功能吗？花椒香烟戒烟准备一条卷烟的工具，准备好烟纸和滤嘴，将花椒烘干......

戒糖是最近才比较流行的美容方式，很多人说戒糖能够让肌肤焕发活力，但是戒糖并不是表面意思那么简单，那么戒糖是戒哪些食物呢？戒糖是戒哪些食物饮料饮料中含有的糖份是非常多的，而且含有的糖种类也比较多，例如人工香精、甜味......

喝酒注意事项，实际上，喝酒伤身是大家都懂得的一个道理，但不见棺材不流泪，不少人都是等到把身体喝垮了才后悔莫及，当身体出现这些症状，请立刻戒酒。胃部不适当胃部出现饱胀、隐痛、泛酸、恶心等不适症状时，都可能是胃病的来袭......

随着人们生活中水平的提高，对健康的要求也越来越来高，戒糖也越来越受欢迎，那么戒糖需要戒水果吗？什么水果戒糖是要少吃？戒糖需要戒水果吗根据具体情况而定，可以食用适量低糖水果。很多人错把戒糖理解为完全不摄入糖分，戒糖其......

戒烟的方法很多，有人采用逐渐减少的戒烟方法，有的人戒烟就是直接不抽，到底哪种方法更好一些呢？戒烟慢慢戒好吗什么是慢慢戒烟每日吸20支香烟者,戒烟过程可分为三个阶段,第一阶段5天，每日10支。第二阶段8天,每日3支。第三阶......

糖尿病患者的饮食都得小心翼翼，以免出了差错导致病情加重。生活中的很多食物具有很高的含糖量，糖尿病患者必须避开这些“升糖王”。糖尿病饮食禁忌一、远离高钠低纤维的习惯钠元素会增加血容量，首先会诱发高血压，同时还会......

香烟，很多男性朋友们都会抽，甚至有些人的烟龄从初中的时候就开始有了，其实大家都清楚的，抽烟对身体非常不好，没有任何的好处，就连平时售出的香烟上面都会写着吸烟有害身体健康，可是再怎么清楚它的危害还是抵挡不了人们想要抽......

这几天女朋友糖也不吃了，奶茶也不喝了，我就问她怎么了，她说要戒糖要养生，我有点迷惑了:戒糖连奶茶也要戒吗，戒糖是戒哪些食物呢？戒果汁许多人觉得水果是天然健康的，榨成果汁自然也是健康的，其实不然，新鲜水果含有丰富的膳食纤......