女性脸上的皱纹是岁月流逝的最好证明，这种恩赐不可抗拒。皱纹的产生是衰老的标志，所有女性对它的出现都惶恐不安。如何推迟它的发生？可以减轻到隐藏自己的真实年龄吗？答案是肯定的。皱纹分为病理性皱纹和生理性皱纹，病理性......

对于肌肤而言，日间护理固然是十分重要的，但也不能忽略了夜间的黄金保养期。如果能正确而有效地做好将夜间的保养护肤工作，就能保证你的护肤事半功倍，取得明显效果。那么，现在就为你揭晓夜间护理的6个小秘诀吧。1。睡前按摩......

受访专家：首都儿科研究所附属儿童医院口腔科主治医师王莹“反正将来会换牙,现在有龋齿也不怕。”不少家长抱着这样的想法,即便孩子爱吃糖,发现牙坏了也没引起重视。孩子4～6个月开始萌出第一颗乳牙,2岁半乳牙全部萌出,这......

现在我们已经离不开电脑，工作生活都会经常用到电脑，特别是白领族，每天长时间用电脑办公，电脑用起来很便利，但对眼睛的伤害可不少。电脑族想要健康，最关键的是要保护好视力。那么电脑族如何保护视力呢?下面教你11个小技巧，让......

初春时节，正值季节交换时节，天气干燥，这个时候肌肤变得脆弱干燥，不管是什么肤质，补水保湿是少不了的。不同肤质需要针对不同的护理，肌肤才能得到更好的呵护。今天就为你介绍早春换季保湿的高招，让不同的肌肤都能得到呵护。一......

冬天到来，万物萧条，寒风瑟瑟，怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢？我们给您支9个妙招，不仅可以防寒保暖，还能保持身体健康。吃好三样1、吃羊肉在冬天，天寒地冻，一定要保证油脂、蛋白质的摄入，多吃一些可以产热的食物。羊......

气温越来越低，人的抵抗力也在渐渐下降，为了保障健康，冬季保健养生措施显得十分必要。下面，小编为你介绍女性冬季养生保健的14个小常识，关注养生保健的朋友不要错过啦！1、坚持冷水洗脸：冷水洗脸醒脑精神好，锻炼耐寒能力，不但能......

进入冬季之后，是不是感觉身体的肌肤紧绷绷的非常不舒服。冬季天气干燥，皮肤容易脱水，出现起皮、脱屑等现象。所以说在干燥的冬季要做好肌肤的补水保湿工作。那么，什么样子的绝招能帮助肌肤补水保湿?下面小编就来为大家介......

肝脏是排毒器官，肝不好的人，不仅脸色蜡黄、长斑，身体也会出现各种不适。下面就给大家介绍介个养肝护肝的小妙招，帮助大家一起守护肝脏健康。保护肝脏5个小妙招7种“爱肝食物”白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜。......

冬季严寒，寒风凛冽相信大家在这些日子里尝了不少。在这寒冷的季节里保健养生是少不了的，那么冬季养生的首要任务就是抗寒保暖，只有不受严寒侵袭的身体才不会感染疾病，今天小编就为大家介绍防寒保暖的4小妙招。1、抓头搓脸......

冬天的气候比较干燥，很多人脸部及身上容易出现了脱皮、红痒、皮肤干裂的情形，想在冬天仍拥有水水嫩嫩的肌肤，目前医学美容的新概念是按照你的肤质状况量身打造属于自己的保养品。近几年，医学美容产品仪器推陈出新，超声波导......

女性对自己的身体要多保养和呵护了，不管什么时候，对自己的身体不保养好，都是不利于健康的。女性要小心呵护“聚宝盆”，那么女人如何保护盆腔呢?接下来为大家介绍几个保护盆腔的方法，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看吧。......

秋干气燥嗓子发烧，7方法保护咽喉。立秋后随着空气中的湿度逐渐降低，午间气温依旧很高，不仅我们的身体应该启动抗秋燥的机能，而且立秋后，很多年轻人易发咽喉炎等疾病。对于如何防秋燥，如何保护咽喉，保证自己有副好嗓子呢？立秋......

白领每天雷打不动地对着电脑工作，时间长了就会感到颈部酸痛难忍，怎么办?出现这种情况，证明你的颈椎由于长时间的超负荷工作对你进行抗议了。此时，该如何做才能安抚颈椎受伤的心情呢?下面跟小编学几招颈椎保健操，让你远离肩......

妇科疾病是女性健康的“天敌”，保养私处尤为重要，私处的保养就完全要靠自己。女性的阴道敏感柔弱，很容易就会受到细菌的袭击，被妇科疾病缠上后不只很难医治，还很难以启齿！那么，怎样才能照料好自己的“敏感花园”呢？下面教大家......

卵巢一直是女性所要注意的一个很重要器官，女性保养卵巢特别重要，卵巢早衰将会使女人的容颜苍老，青春不再。那么保养卵巢都有哪些方法呢？以下就是保养卵巢的12条妙计，一起来了解下吧。1、服用维生素c和维生素e研究表明，若每......

冬季天气较为寒冷，不少人免疫力也随之变弱。特别是嗓子，经常会出现声音变哑、嗓子疼的症状。一般出现嗓子疼，声带沙哑，很多人都会吃药来缓解。其实，预防冬季嗓子疼，只要注意以下几点就可以了哦！一起来看看吧。冬天保护嗓子小......

每个女性朋友在平常生活当中都会比较关注自己的脸部状态。那么脸部皮肤保养小妙招有什么？脸部皮肤保养小妙招保养脸部的诀窍之一：防晒霜的重要性。老年女性中，不少人皮肤白皙，脸上没有斑点。理由是防晒工作做得很好。我们......

按摩经络是一门科学，只有用正确的按摩方式才能达到养生的效果。小编介绍的经络养生操是简单又很容易学，避免了老年人剧烈运动的困扰。小编提醒大家，尤其是岁数大点的人最好在做拍打动作前，现预先热身下，因为关节长时间没运......

肾健康才能人健康，怎么保养肾健康，这些你都知道吗。而肾也是人体内非常重要的一个内脏器官，没有肾的人，不仅仅是意味着她不是一个健全的人，而且其身体素质也会日渐下降。所以说，女人护肾是刻不容缓的。千万不要以为肾有在运......