一、奶制品奶制品不但是提供钙元素的好食品，而且它含大量的蛋白质，维他命(包括维他命D)和矿物质。这些元素都是对抗骨质疏松症的关键元素。美国政府营养指示建议大家每天要摄入3份量的低脂奶制品，同时还建议每天做承重活......

美国是商业健康保险最发达的国家，由雇主和个人购买的商业健康保险是美国基本健康保障体系的核心。美国商务部统计局今年9月公布的最新数据显示，2013年，美国拥有健康保险的居民占总人口的比例为86.6%，其中64.2%(2.01亿人)......

美容院做脸保养一般是有一定效果的，可以改善肌肤的外观和质地，包括清洁、保湿、紧致等方面，具体效果因人而异。具体分析如下：美容院通常提供各种美容护理服务，如洁面、去角质、按摩、面膜、美容针剂等。这些服务可以帮助去......

蟑螂美容安全性存疑四害之一的“小强”居然也成为美容宠儿?最近，《洛杉矶时报》的一则报道让大众颇感震惊，该文介绍中国养殖蟑螂的农场数量在攀升，现在这些蟑螂还被化妆品公司选作为廉价的蛋白质补充物，以投入到其产品生......

红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康关怀，那么建议你来尝试一下红糖吧。红糖两用美白祛斑+补血养颜红糖排毒滋润......

[导语]好气色往往反映出健康的身体状况，针灸科医生指出，只有脏腑功能正常，气血旺盛，才能保持青春、容光焕发。出现黑眼圈、眼袋和面部皱纹时往往需要滋阴补肾、清降虚火、化瘀通络，艾灸以下这些穴位，有助从内而外调出好气色......

秋天的气候比较干燥，我们的皮肤很容易受到伤害。治疗秋季皮肤干燥的方法有很多，保养品、食疗方、水果补水等都能派上用场，今天就为大家介绍改善干燥皮肤的四款食疗佳品，让你肌肤焕发光彩。葡萄汁做法：葡萄100克，砂糖5克，冷开......

【橄榄油保湿有奇效】先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油,遍抹于脸上,经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可;润身，洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，分次淋在身体......

水是人体必不可少的元素，每天喝一定量的水有助于美白，那么怎样喝才最美容呢?1、饮水量要适当正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少，体内废物代谢不出去，影响身体健康;太多，则会加重肾脏负担，也非常不可取。2、早晨......

随着年龄的不断增长，女性就会变得衰老，使皮肤出现松弛下垂现象，严重影响个人的外在形象。很多人就通过食疗的方式来达到美容养颜效果。那么，女人养颜美容吃什么保健品好？女人养颜美容吃什么保健品好女性朋友可以通过多吃胶......

矿泉水因含丰富的偏硅酸而成为爱美女性的新宠。偏硅酸是人体皮肤结缔组织、关节软骨和关节结缔组织中必需的元素，具有增加皮肤弹性，保持弹性纤维周围组织完整性的功能。经常饮用富含偏硅酸的矿泉水，可使皮肤保持光泽、白......

如何美容护肤，这些方法你都了解多少，其实，对肌肤的护理这还是得多了解的。中医发展到现在已经变得越来越完善和方便。那么中医美容保健是怎样的呢，今天小编为你介绍中医美容保健是怎样进行的。希望对你护肤有帮助喔。中医......

女人美容不仅腰外养，还要内调，这样才有效果。平时除了必要的护肤品之外，其实最重要的还是通过饮食来调理，这样既安全又经济，而且效果还不错。那么哪些养生美容食谱让你养生保健、美容养颜两不误的呢?下面小编就来为大家推......

对于银耳大家都是知道的，很多女性都是非常的喜欢吃了。银耳拥有十分强大的美容功效，简直就是女人保养皮肤的神器。那么银耳该怎么吃最能补充胶原蛋白呢，下面就为大家推荐几款银耳美食，让你越吃越漂亮。1、银耳明目汤原料：......

现在玉米一年四季都可以买得到，但现在正是吃玉米的最好时节，香甜可口，也可以用来做很多养生的吃法，常吃玉米不仅健脑美容还可以防癌抗衰哦!做玉米馒头、玉米饼，炒菜，做汤，打汁等等每一种都超级养眼、解馋，下面跟小编一起来学......

市场价29.4元的某品牌抗病毒口服液,网购仅需18元;某品牌清热止咳胶囊,市场价43元,网购为33.4元……加上电商平台时不时举办的促销优惠活动,网上买药的价格一般可以比线下药店便宜30%-50%。行内人士称,虽......

养生膏方一般选用滋养性食物或药物，加水煎煮取汁液，浓缩，加蜂蜜或膏剂制成，具有口感好、服用方便、易保存等特点。由于膏方能使有病虚损者早日恢复和痊愈，使无病者正气亢盛，身体健康，少生疾病，因此深受人们喜爱。秋梨膏原料组......

倪萍、乐嘉助阵湖南卫视《一年级·毕业季》第三期，倪萍老师老艺术家范十足，但说起话来十分毒舌金句频出，不仅犀利质问学生：“你整容了吗?”将学生问得哑口无言，更爆料：“现在哪个明星不整容?连我这样的都打针。”张智......

满某，女，22岁，送货员。9月12日初诊。主诉：左侧面部肌肉板滞麻木不适，说话时自觉下唇变厚5天。患者曾于7岁时得过面瘫治愈。5天前送货下乡，夜归着凉，晨起刷牙漱口发觉口角漏水，遂来我科要求针灸治疗。查：左额纹消失，眼裂变大，眼晴......

市场上针对女性的保健品主要有三类：第一类是均衡饮食，补充维生素或微量元素的产品，它适合于各个群体。第二类是用于皮肤美容养颜的产品。第三类是内在调理、平衡内分泌的产品。营养素：补充而不过量。女士补充维生素可选择......