春季养肝最佳关于养肝，专家指出，在中国传统的医学理论中，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。春季是养肝护肝的最佳时节，也是肝病的多发时节。如果不注意情志调摄，肝气抑郁，则会生出许多病来。如情志不遂，肝阳上亢，血压升高，有......

青春期是儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。孩子在青春发育的过程中，往往会长势迅猛，体重可能比一般的同龄孩子大很多。显得块头很大。......

每天喝一杯牛奶对我们的身体是很有好处的,牛奶中含有很多微量元素,还为人体提供优质的动物蛋白,对于上班族来说,牛奶不仅能提供给我们一天所需的能量,牛奶中的维生素B可以预防和提高我们的视力,但是牛奶营养价值虽高,......

受访专家：中国社会科学院国外中国学研究中心主任何培忠陆军总医院成瘾医学中心主任陶然苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣北京大学教育学院副院长刘云杉中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳“沉迷游戏也是一......

喝汤对人体有很多好处，特别是在冬季，很多人冬季养生都习惯喝汤来滋补，觉得简单易做，成本又不高。但前提是你得会喝汤，懂得健康喝汤方式，不要陷入一些喝汤误区，否则话你，不但不养生，反而会伤身。喝汤也有不少误区。误区有哪些?......

已经过完了立夏，天气开始逐渐转热，冷饮的消耗增多，也到了腹泻的高发期。很多人都认为腹泻就是吃错东西了拉肚子而已，不当回事，但是拉肚子严重的话是危机生命的。据世界卫生组织的调查显示，腹泻的致死率高居各种疾病死亡率的......

当今社会，快节奏的生活，不健康的饮食习惯，让我们的胃饱受伤害。在“养胃”这件事上，很多人特别迷信白粥、苏打饼干等食物，它们虽有一定好处，但也可能适得其反。以下，看看养胃的误区有哪些，我们千万别掉进去了哦！养胃饮食误区1......

据最新的一项调查显示，目前人们在饮水方面存在着较多误区。中国医促会健康饮用水专业委员会教授日前提醒说，喝水不要踏入5大误区。一是片面强调水中矿物质。矿泉水因含有人体所需要的一些矿物质而深受喜爱。不少消费者......

皮炎的治疗方法千万别误选?面对皮炎，很多人失去了美好的形象，造成了一定的影响。与其一直这样拖延下去的话，倒不如及时去正规医院进行诊治。皮肤科值得患者选择，医院带领患者了解一下其类型，在短时间内让患者远离烦恼，享受......

女性补气血最佳的方法就是通过饮食，而中医补气血不仅仅有药膳方，还有按摩穴位的方法。今天就来为大家介绍一下中医补气血的按摩和药膳方都有哪些，千万别错过了。中医补气血的按摩方法关元穴：谈到气血，首先要谈到关元。足三......

很多胖友每天都在抱怨为什么自己那么努力去减肥，却一直瘦不下来，这问题出在哪了呢?其实你可能落入了减肥误区，这样只会让你越减越胖，避开这四大减肥误区，你才能瘦下来!一、不吃早餐俗话说早餐要吃的像皇帝，早餐代表着一天的......

如今，越来越多的人喜欢用跑步机来锻炼身体。然而，有些人在跑步机上锻炼之后便出现了腰椎、膝部以及脚踝等部位和关节的不适，这是由于人们忽视了使用跑步机的正确姿势所致。如今，越来越多的人喜欢用跑步机来锻炼身体。然而......

在治疗白癜风的过程中，有很多误区让患者防不胜防，不知所措，因此治疗的效果不好。要知道，面对白癜风这种易出现，易复发的顽疾，想治疗它，先告别误区!白癜风治疗的误区有哪些：一、滥用激素药：一些白癜风以为消灭了白斑便是治好了......

相信大家都知道，很多的疾病都和缺钙有关，我们比较熟悉的就是孩子发育不良、老人腰酸背痛等症状，所以说补钙对于我们来说是非常重要的。但是目前很多人都对于补钙有些错误的认识，导致补钙工作不能顺利进行。今天就来说说误......

秋季天气干燥，特别适合喝汤，喝汤可去秋燥养肺。南方人都有喝汤的习惯，特别是广东人，到了秋季煲汤进补是不可少的，可能很多人觉得喝汤没什么讲究，想怎么喝就怎么喝，其实，这种想法是错误的，喝汤的讲究也有很多，下面就一起来看看秋......

现在很多人因为工作的原因，感觉自己很缺乏运动，就会去健身房来做运动，只知道自己需要锻炼一下身体，却根本不知道该做什么运动，也不知道自己所做运动的强度和量有多大，更不知道如何防止运动损伤。这样，就势必会走进运动误区，结......

女性秋冬食疗补血5大误区补血食物忌单一红枣含有大量的铁元素，不仅对缺铁性贫血有很大的疗效，而且促进白细胞生长，提高血清白蛋白，保护肝脏。补血是女性进补的一大理由，所以很多人都会多吃红枣补血。但单单靠吃红枣补血效......

疼痛是身体该处出问题的信号。锻炼过程中感到疼痛应减低、减慢运动，直到停止锻炼。要发达肌肉、增强耐力，多少应该经受些不适，但那绝不应是疼痛。误解1：跑步是最好的健身方法没有哪一种健身方法是最好的，对青少年来说，尽可......

滥用抗生素多数家长对药学知识了解不多，孩子感冒发烧时，便盲目使用抗生素。抗生素不是万能药，滥用抗生素不仅培养了病菌的耐药性，使药效越来越差，而且对肝、肾、听神经，甚至血液系统均可能有损害。滥用退热止痛药一般来讲，当......

生活当中很多人很喜欢吃火锅，其实吃火锅也是有饮食禁忌的，那么吃火锅有哪些饮食禁忌呢?吃火锅的注意事项有哪些呢?今天就为大家介绍一下吧!下面大家就跟着我一起来看一看吃火锅有哪些注意事项吧!吃火锅4个错误千万别犯......