美白是每个女性毕生不放弃追求的护肤梦想，尤其夏季来临，美白成了护肤首要。但是不少女性使尽了所有的美白护肤方案都对肌肤美白无济于事，有没有想过先别责怪护肤产品的功效不显著，不妨先用日常饮食的食物中找原因。最滋补......

掌握侧身技巧高效率自由泳的基础，下面我们就来了解一下。俯冲游注意在按压身体“漂浮”时头顶和脊柱保持在水面上。身体有略向下俯冲的感觉。伸手送肩每次转动时注意手臂入水后继续向前充分伸展，好像手要去够到前面的池......

端午节，中国四大传统节日之一；端午节，源于自然天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。端午文化，在世界上影响广泛，世界上一些国家和地区，也有庆贺端午的活动。那么，端午节的由来和风俗有哪些呢？下面我们一起来看看吧。端午节的由来......

1月9日，由人民日报社指导，人民日报健康客户端、健康时报主办的第十二届健康中国论坛在北京举行。北京国丹白癜风医院获得本届健康中国论坛“健康中国（2019）年度健康促进示范机构”称号。据了解，目前白癜风临床治疗已克服传......

初学自由泳的朋友，会有点丈二和尚摸不着头脑，顺序的选择能更好的帮助学习。憋气训练陆地练习嘴巴张大并且用力吸气，吸完后迅速闭紧嘴巴，屏气数秒后，用嘴慢慢吐气，做此动作中不要用到鼻子。水中练习双手伸直扶住池壁，用嘴用力......

虽然今天已经是节后的第三个工作日，但不少人依然没有进入工作状态。有市民反应经历了7天的大吃大喝，虽然口腹之欲得到满足，却也遭遇了“节后综合症”，从身体到心理都有诸多不适。更有网友在微博发布“2013年请假全攻略”，......

天气渐渐变凉，因为面对寒风凛冽的世界，我们只想裹上披肩静静地呆在温暖的室内，半步都不想挪动。这时候，如果你还没意识到问题的严重性，到了明年春天，你会惊奇地发现自己已然成为皮肤皱巴巴的胖大妈。那么，如何才能温暖地度过......

日前，福州消费者张女士到福州湖东路福建某实业有限公司分店购买了近7克的冬虫夏草（价格近700元），回家后准备服用时发现不少冬虫夏草中间都插上了牙签。张女士认为商家掺杂，找商家退货，但遭到拒绝。商家称，消费者无法提供发票......

自由基是一种对人体有害处的物质，是一百多种疾病的致病病因，会导致衰老、癌症、心脑血管疾病、血栓等，那么，自由基要怎么清除，自由基清除剂有哪些呢？超氧化物歧化酶（SOD）超氧化物歧化酶抵抗自由基是分两个步骤的。1.超氧阴离......

昨天，第二届江苏省中医药文化科普宣传周举行，其中一个最重要的活动就是全国第四次膏方交流大会。与会专家认为，目前膏方市场火爆，但由于缺乏规范，估计合格率不会超过50%，特别是“千人一方”以及膏方越来越重等趋利现象尤其......

转眼间又到了一年一度的立夏节气，立夏节气有吃蛋的习俗，立夏吃蛋的由来是什么呢？下面一起来看看吧！补夏立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。老中医说咸鸭蛋在夏天吃了人有劲，这和营养师的说......

爱美是每个女人的天性，除了平日勤劳保养皮肤之外，用饮食的方式也能获得健康好肤质，针对抗氧化、美白、抗痘、打击黑眼圈以及促进排便等不同需求推出的美颜料理，结合了健康饮食，让美丽得以由内而外，自然散发。抗氧化自由基是......

《黄帝内经》中的“脏象学说”中就提到要“养于内、美于外”。若人经常处于忙碌、压力大、紧张及情绪差、易怒的状态下，就会呈现肝气郁结，中医认为肝主疏通及渲泻，功能是疏泻全身气、血及津液，肝气郁结会产生气血逆乱及瘀......

眼霜能够帮助滋润我们眼部皮肤，那我们涂眼霜的时候是要由内向外涂还是由外向内涂呢？眼霜又需不需要涂到上眼皮呢？涂眼霜是由内向外还是由外向内由内向外。在涂眼霜的时候先用无名指取两粒绿豆大小的眼霜，指腹稍微揉搓给眼......

横纹肌纤维内的终池，一般是由肌浆网形成的。具体分析如下：肌原纤维被另外一套与肌肉小节相平行的肌肉管所包围，这套肌肉管被称作纵向管。该系统相当于一般细胞的内质网，故亦称肌质网，其主要分布于各肌节的中部。肌浆网就是......

掌握自由泳不是难事，但是要想游得快并不是一件简单的事，下面我们就来看看如何能够把自由泳游得快吧。手部份在水中抓水时，请靠近身体抓水，并将水用力推至腰部。抓水加推水过程中切记尽量不要超过身体正面的一半，主要原因是......

激素大多数是由内分泌腺分泌的，其他散在的分泌细胞也能分泌激素。人体内通常有很多的激素，可以起到调节生理过程的作用，有些激素可以控制身体生长发育以及生殖的机能，同时也可以影响衰老的过程，例如性激素、生长激素等。另......

在临床上，类风湿性关节炎患者可以用药物治疗，但不能滥用药物。患者可同时服用针对性药物，如止痛药、消炎药等，患者可能会出现各种并发症，提醒患者要特别注意日常保健。用中药治疗类风湿性关节炎有两种方法。一是针刺血，针刺......

人感染H7N9禽流感疫情是中国首次发现的新发人畜共患传染病，疫情来势汹汹。7日晚间数据显示，全国确诊病例已达到20例。这场发端于上海、安徽、江苏等地的疫情引起了国内外高度关注，成为继2003年“非典”之后对政府公共卫......

对白内障有了更深入认识，白内障是一种眼科疾病，有不同的类型，如复杂性白内障、外伤性白内障、代谢性白内障、老年性白内障、先天性白内障等，其原因是不同的，因此要用正确的方法采取预防措施。那么白内障由什么引起？白内障由......