夏日火辣阳光，为了不被晒黑，我们经常出门戴帽，阳光下打伞，防晒霜也是涂得多多益善，几近跟阳光隔绝，这样做法是不正确的，在夏日，我们应该适当享受阳光，因为当阳光中的UVB射线接触到皮肤时，人体内会自行产生维生素D，而充足的维生素......

晒伤后皮肤痒，挠了后有一些起皮，一般是属于正常情况。在晒伤后，皮肤痒和脱皮是正常的反应。这是因为晒伤会导致皮肤受损，从而引起炎症和脱皮。如果患者皮肤只是轻微的脱皮和痒，可以用冷水浸湿毛巾，轻轻敷在晒伤的皮肤上，可以......

隔离霜和防晒霜都是用在脸上的产品，但感觉两种产品相似，分不清使用顺序，一般隔离在防晒前还是防晒后涂啊？隔离在防晒前还是防晒后涂在防晒霜后涂。防晒霜是通过隔离皮肤与紫外线，防止皮肤被晒黑、晒伤的产品，属于护肤最后一......

夏季高温，紫外线也愈加强烈，如果一整天在外工作或者外出旅游不注重防晒工作的话，回到家就会发现皮肤暴晒的皮肤会变得红痒、脱皮，这就是皮肤在给我们发出“急救信号”了，皮肤已经晒伤了。普通人尚且如此，那么原本皮肤就已经......

说起臊子面是不是好多人都要流口水了，臊子面最出名的要数岐山臊子面了。臊子面历史悠久也是岐山文化的组成部分。其实，臊子面营养丰富，能够易于消化吸收并且改善贫血。说了这么多那么臊子面的臊子怎么做？臊子面怎么做好吃......

说起蛏子大家会想到鲜嫩的肉质，丰富的营养，很多人都喜欢吃。但是也会有人想到虽说好吃但是很难洗干净，洗它是个令人头疼的事情。那么蛏子怎么洗又快又干净呢？蛏子是属于比较小的海鲜，但是营养非常的丰富，那么蛏子怎么吐沙子......

进入夏季，防晒很关键，多吃水果可以帮你防晒美白，那么夏天吃什么水果可以防晒呢？下面一起来看看吧。西红柿西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损......

近年来乳腺癌的发病率越来越高，且乳腺癌的发病呈现不断年轻化的趋势，而相关数据更是显示更年期及绝经期前后乳腺癌的整体发病率是整个年龄层段发病率最高的一个阶段，因而更年期女性一定要注意自己的健康。那么，更年期是否......

买回蔬菜后不能平放，更不能倒放，正确的方法是将其捆好，垂直竖放，其原因是：从外观上看，只要留心观察就会发现，垂直竖放的蔬菜显得葱绿鲜嫩而挺拔，而平放、倒放的蔬菜则萎黄打蔫，时间越长，差异越明显。{display:none;}从营养价值......

在我们的日常生活中，不少人都比较喜欢吃菌类，那么蘑菇就是必选之一了。白蘑菇味道鲜美，口感也好，营养价值非常丰富。那么，白蘑菇怎么做好吃呢?白蘑菇不能和什么一起吃呢?一起来了解吧。白蘑菇怎么做好吃白蘑菇炒肉食材：白蘑......

爱美之心，每个人都有，怎么样让自己更漂亮，是每个人都关注的问题，现在很多的人都是比较在乎自己的脸的，但是有的时候总是会被很小的细节所打败，那么眼袋就是其中的一种，在发生眼袋的时候很多人就是想将它去除，那么你们知道哪些......

很多进入更年期的女人们情绪总是很敏感，容易哭、爱发脾气等。作为儿女们，要时时刻刻关注家人的身体状况。那更年期综合症的表症状有什么呢?女性更年期的危害有哪些呢?更年期吃什么好呢?下面随着小编一起来看看吧。更年......

我们都知道更年期的到来会使很多的女性显得非常的烦躁，那么在日常的生活中哪些方法可以帮助我们进行有效的缓解更年期的到来呢?同时在发生更年期的时候会有哪些症状的发生我们都知道吗?下面就让我们一起去看一下吧。更......

白米饭多加一样料，功效大不同！不仅煮饭更香更美味，还能瘦身减脂、养生防病，轻松吃出好身体和好身材！白米饭加料更香更健康1精白米＋紫米黑米吃出好气色白米饭吃腻了，加点颜色吧！紫米、黑米都是珍贵的谷物，营养价值远胜于普通大......

大部分女性朋友进入更年期之后，因女性特殊的生理情况影响，都会出现缺钙的情况。缺钙会导致很多问题，如腿脚抽筋等情况。除了常规的食用钙片之外，在日常的饮食方面有什么需要注意的吗?下面我们就为大家介绍几种有益的食物，......

很多人对更年期不是很了解，只知道在更年期的时候，身体会有一些相应的变化，更年期是什么?更年期是什么由于女性更年期的心理、神经内分泌和代谢变化，各器官系统症状和体征的综合征更加复杂多样。本质上，更年期是女性一生必......

五大方法让你更健康更长寿1.改变呼吸方法“这不仅指控制吸烟和预防哮喘，”专家说，“任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成负面影响。”你的呼吸也会影响到身体的其他生理功能，比如血压、心率、血液循环、体温等。专家......

腰果，大家都不陌生，我们都吃过，腰果是生活中常见的坚果之一，对于很多朋友来说，腰果是非常受欢迎的。吃腰果都有什么好处呢?下面就给大家讲讲腰果的功效与作用有哪些、腰果怎么做以及腰果食用禁忌是什么，感兴趣的赶紧看看吧......

白癜风这样治疗更好更快!说到白癜风给患者带来的伤害，任何一位患者都想尽快的治疗好白癜风，恢复正常的工作生活，而对于白癜风这类皮肤疾病的顽固，治疗并不是那么的容易。如何治疗白癜风才能好的快一些呢?一、白斑早治疗白......

打哈欠一般会让人更清醒。打哈欠是一种自然的生理反应，通常是因为身体需要更多氧气或者因为疲劳导致的。打哈欠可以帮助增加氧气摄入量，促进血液循环，从而有助于提高警觉度和清醒度。因此，打哈欠可以让人更清醒。然而，如果......