更年期是每一位女性都会经历的时期，指的是女性的卵巢功能，从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个时期。女性更年期会出现很多不适症状，比如烦躁、盗汗、失眠、腰痛等，还有一个情况也比较多见，那就是潮热。那么，更年期总是潮热......

第一、从我们熟悉的饮食开始。首先,是老生常谈的多喝水,虽说春季是个湿润的季节,但不代表我们人体也有足够水分。身体经历抵抗冬季的严寒,来不及适应春季环境,因此需要补充更多的水,才能与环境协调平衡。其次,吃什么......

现在生活当中胃肠炎的患者有很多，患有胃肠炎对人们的生活有很大影响，平时的饮食是要格外注意的。那么，胃肠炎吃什么食物好呢?下面就一起来看看吧牛奶患有胃肠炎的人平时胃痛是很常见的事，在这个时候要多注意，适当喝些牛奶，......

宝宝拉肚子是很常见的小儿疾病，如果还有肚子胀气的情况，则会影响到爆啊比偶的食欲，一定要引起重视，那么宝宝拉肚子肚子胀气怎么办呢？感染导致：对症治疗原因宝宝拉肚子胀气可能是患有肠炎，宝宝喝了生水或者吃了变质的食物后都......

由于天气干燥，再加上整天在室内吹空调、烤火，最近许多人都出现了嘴唇上长泡的现象，那么嘴唇上长泡可以涂什么呢？嘴唇上长泡刺痒：涂牙膏嘴唇上刚长泡时，会比较疼，并且有些刺痒感，可以在睡觉前抹一些牙膏在泡上，就会感觉到清凉凉......

女性的皮肤在25岁以后，会渐渐地变差，此前，不需要全套使用的护肤品，这时也得派上用场了。肆意张扬大笑的眼角，也需要考虑是否有鱼尾纹了。没有鱼尾纹的话，笑起来就纯粹是一轮弯弯的月亮，鱼尾纹明显的话，画面就有点尴尬了……年......

核心提示：立秋过后，由于气温仍高，大部分人都处在夏天的状态中，可如果仔细观察，其实立秋后，秋燥已经慢慢到来了，只是变化很细微。秋燥给我们带来哪些困扰：立秋后，天气会越来越干燥，我们的皮肤会脱水出现细纹、嘴唇会干裂、头发会......

许多人在前往海拔较高，空气稀薄的地区时都会担心会有高原反应，但是大部分的人却并不是准确的知道怎样的症状才叫高原反应。下面为大家介绍高原反应症状及处理方法。高原反应症状1.头痛头痛是最常见的症状，常为前额和双颞......

在孩子婴幼儿时期，生长发育是非常快速的，身高体重一定要定期记录，并且和标准体重进行对比看是否达标。那么宝宝生长发育迟缓怎么办呢？一起来看看吧。宝宝生长发育迟缓怎么办1.营养的补充孩子营养的需求在于蛋白质、各种维......

星期一=忙day；星期二=求死day；星期三=未死day；星期四=受死day；星期五=福来day；星期六=洒脱day；星期天=伤day.....每到周五人的心情会瞬间好起来，工作效率也会大大提高。相比周一周二的低落表现，上班族的状态简直可以用过山车......

专家认为，咳嗽是由多种原因引起的，单纯止咳不一定有效，若想取得疗效，应查找出引发咳嗽的原因，辨清咳嗽类型，再进行对症下药。(一)风寒咳嗽症状：风寒咳嗽多由风寒之邪侵袭，内郁肺气，肺卫失宣而引起，主要表现为咳嗽，痰稀薄白，咽痒，常......

末伏之后，进入了“立秋”后的“伏早”时期，这个时期的天气仍然相对炎热，常常被人们称作“老伏天”。下面我将详细介绍末伏期间的气温特点和人们在这段时间里的一些应对措施。末伏时期是一年中的炎热季节的尾声，天气仍然保......

天上班下来，有没有常常觉得颈部酸痛，脖子忽然不能转？一直用鼠标，手腕会僵直无力？长时间对着电脑，眼睛干涩发红？腰部生理曲度改变，椎间盘突出……还有手指痛、肩痛、腿痛、头痛！昨天是“世界镇痛日”，我国的慢性疼痛患者超过1亿，......

【多运动】手脚冰凉很大原因是由于气血不通，运动就能很快的解决这个问题了。每天花个几十分钟跑跑步或者跳跳绳，甚至做体操，搓手跺脚都可以，总之让自己动起来就可以了。【热水泡脚】手脚冰凉的时候，用热水泡脚实在是一件舒......

高血糖发生后，患者必须立即开始降低血糖，否则很可能引发严重疾病。那么怎么正确应对高血糖？怎么正确应对高血糖保持规律有效的有氧运动，每周至少运动五次，每次运动半小时以上。长期坚持糖尿病的饮食控制。糖尿病饮食以身高......

很女性手脚冰冷手脚凉,体寒都是体内冷湿重,经络不通,气血不足造成的。女性血虚可能引发女性贫血,预防女性贫血多吃补血食物,那女人贫血吃什么补血?女性常吃4种食物不但能预防贫血还能缓解女性手脚冰冷。羊肉营养价值:......

雾霾天气是自然和人为污染环境所形成的，面对这种恶劣天气，我们只有采取各种措施尽量避免其给人们正常生活和健康带来的危害。如何应对大雾带来的健康危害?减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群......

打哈欠大脑劳累过度，氧气供给不足，人常出现头胀、思维下降，如张开嘴打哈欠，就等于进行了深呼吸，这有助于促进脑细胞重新活跃起来，打哈欠后再施以头部按摩，效果会更佳。深呼吸是自我放松的最好方法，它包括从简单的深呼吸、瑜珈......

甲流和乙流都会存在腹泻，相对于甲流，乙流的胃肠道症状更多。有的孩子一开始表现为腹痛、呕吐、腹泻，很容易误认为胃肠炎。目前常见的流感分为四类，分别是甲流、乙流、丙流和丁流，其中又以甲流和乙流最常见。由于流感具有较......

生活中，我们偶尔都会有身体不同部位疼痛的经历。不是每一次身体部位的疼痛都需要我们去吃药的，因为这些疼痛可能不关疾病的事，吃药显得太过紧张了。而且，药不是糖果，是药都有三分毒。遇到这种情况的时候，我们可以自己找出治......