手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食养生
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
养生保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关十佳的养生内容
哪些食物可以降低胆固醇 十佳食物驱除胆固醇
现在很多人都是有三高的问题的,其中很多的人都是容易出现胆固醇偏高的问题的,所以我们在饮水中总是会吃能减少胆固醇的食物的,但是其实不光要吃少胆固醇的食物,我们还要吃一些能降低胆固醇的食物,那么哪些食物能有效的降低......
2023-10-16
夏季十佳减肥水果 草莓通便甜橙消食
夏季减肥吃什么最有效?夏季炎热,稍微动动就大汗淋漓,这让胖友们很难坚持运动减肥,该如何轻松减肥呢?不妨从饮食下手,饮食也是减肥的一种有效方法。如何减肥更快呢?下面一起来看看夏季水果减肥的妙招,让你轻松吃出好身材,痩......
2023-10-16
冬季进补好时节 不能错过十佳进补食物
冬季是进补的最佳季节,鹿茸、阿胶、冬虫草等大补之物效果固然非常好。但对于素食主义者来讲,或者不太适合食用。那么可以尝试以下十类食物,同样收到不错的养生效果。一、西兰花。我们大很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰......
2023-10-16
冬季十佳护肺食物 冬季保护肺部吃什么好
冬季是支气管炎、哮喘及其它各种肺部疾病的高发季节,所以在养肾过程中,千万不要忽略了养肺。那么冬季保护肺部吃什么更好?下面赶紧和小编一起来看一下,和小编一起来保护自己的肺部。冬季十佳护肺食物1、百合百合具有镇静......
2023-10-16
十种最佳饮食搭配 让男人活力十足
当代中国的中年男人被压力压得喘不过气来,身体也被透支得很多。保健成了当代男性最关注并且迫切需要解决的问题!从营养学的角度来看,好的饮食搭配可以帮助男人保健身体,活力十足!那么饮食如何合理搭配营养?十种最佳饮食搭......
2023-10-16
冬季最佳补气十食物
冬季是身体储藏能量的时候,选择吃一些补元气的食物,对内在和肌肤都很有很好的功效。我们可以通过吸收一些营养物质来补气,那么冬季补气吃什么好呢?中医推荐10大补气食物,一起来看看吧。兔肉补中益气:兔肉被称为荤中之素,是......
2023-10-16
男人养肾最佳10食物 男人养肾最佳的十种食物
中医以为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,是先天之本。肾气不足会引起脏腑功能失调,进而产生疾病,此外养肾也是抗衰防老的重要措施。通过食物可以帮助养肾,接下来就给大家介绍男人养肾最佳的10种食物是哪......
2023-11-11
十种最佳降糖水果 十种最佳降糖水果是什么
血糖高通常会导致人体调节功能发生紊乱,还容易引发糖尿病。因此,存在血糖高的人群在饮食上需要额外注意,糖分高的食物千万要少吃,还要尽量多吃一些具有降血糖功效的食物。下面为大家介绍十种最佳降糖水果,一起来看看。十种......
2023-10-28
降血糖的十种最佳食物
在我们的日常生活中,有很多朋友有血糖高的毛病,很是受困扰。其实,降血糖的食物有很多,喜欢喝粥的小伙伴们可以来看看本文提供的食疗推荐。对于糖尿病或高血压的人来说,吃一些降血糖的食物对身体比较有益。那么,喝什么粥降血......
2019-02-04
十种最佳降糖食物 吃什么降血糖效果最佳
血糖与血压都需要控制在合理的范围之内,才有助于身体有条不紊的运行,当然很多朋友可能已经出现了血糖偏高的情况,此时在生活中多吃降糖的食物,今天我们就来说说十种最佳降糖食物。十种最佳降糖食物1.黄瓜黄瓜含有的脂肪和......
2023-10-20
战佳阳,潜心中医二十余年
战佳阳,1972年8月生,中医学博士后,辽宁中医药大学副教授,硕士研究生导师,美国注册针灸师。兼任中国中医哲学分会理事、辽宁省中医妇科学会委员、辽宁省中医养生康复学会委员。战佳阳1991年就读于辽宁中医药大学,在辽......
2020-01-04
十种调料乃保健佳品
调味料是日常家居生活的必需品,但其实这些调味品不仅可以为美味食物锦上添花,在保健养生方面也是功不可没的哦,下面小编为大家详细介绍一下厨房中十种调料的养生保健功效,此乃养生保健佳品呐!1、花椒花椒是芸香科植物花椒......
2023-10-16
十大食物是补冬佳品
冬季是最需要也是适合进补的季节,中医认为:万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人也亦之。也就是说冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。很多人都想吃好点,好好在冬季养生。可是如果做药膳,大补汤什么的,又会觉得很麻烦。今......
2023-10-17
夏季饮食的十个最佳
现在正值三伏天时期,这段时间内,白天的时间特别漫长,温度也特别高,稍不注意就会引起疾病,那么在这么炎热的季节我们养生师非常有必要的.下面小编为你介绍夏季养生的十个最佳养生计划。最佳调味品——食醋酷暑盛......
2023-10-15
抗衰老食物十佳排行榜
不少的食物不仅含有各种各样的营养成分,而且还含有具有抗衰老的成分,我们选择吃这些食物能够帮助有效抗衰老。下面就为大家盘点抗衰老食物十佳排行榜。胡萝卜胡萝卜中含有的维生素A原能够帮助维持眼睛和皮肤保健,再加上......
2018-06-04
夏季养生十个“最佳” 舒服度夏照做
夏季养生十个“最佳”最佳蔬菜苦味菜炎炎夏日,人体代谢旺盛,易产生“热毒”,表现为发热、心烦、口渴、尿赤、大便干结等,可以多吃些有清热解毒作用的苦味蔬菜来缓解。常见的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、莴笋等,凉拌或清炒皆可。......
2023-10-18
降甘油三酯的十种最佳食物
没有最佳降甘油三酯的食物,一般可以适当吃一些猕猴桃、黑木耳、胡萝卜、苹果、橙子、柚子、菠萝、芹菜、木耳、菠菜等,建议患者平时饮食要以清淡为主,有利于病情恢复。1、猕猴桃甘油三酯偏高,常见的症状有心跳加速、四肢......
2023-10-14
番茄当选十大最佳营养品之首 有十大治疗功效
西红柿,学名叫蕃茄,它既含有丰富多样的营养,又有着美观迷人的外形;它既是菜中佳味,又是果中美品,有多种功用,被称为神奇的菜中之果。美国时代杂志评选出10种现代人“最佳营养食品”,建议如果正确、适量食用,可以强身健体,预防多......
2018-02-01
春季最佳减肥十方法
春季减肥方法有哪些?春天正是减肥天,将冬季囤积的赘肉减掉,才能美美地迎接热情的盛夏。春季减肥有什么好方法?下面小编来给你推荐10个减肥方法,让你轻松甩掉赘肉变身骨感美女哦!1、选择低热量的食物可以选择每周都在网上......
2023-10-16
拥有最佳睡眠时间的十大建议
我们是不是认为没睡好就可以补回来,晚上没睡早上就能补回来吗?这是错误的理解,不一定所有的时间段都适合补觉,很多年轻人都存在一种误区,认为没睡够的觉可以补回来,其实,平时熬夜周末拼命睡反而会打破正常的睡眠规律。没有最......
2018-12-27
今日头条
1
除了戴套和吃药,还有没有其他靠谱避孕方法?女性最好的避孕方式
2
男子爬十楼阳台进邻居家 只为偷窥邻居夫妇激情
3
红酒打开多久就不能喝了
4
减肥期间吃皮蛋瘦肉粥好吗 皮蛋瘦肉粥有助于减肥吗
5
红豆水能减肥吗 这些人不适合喝红豆水瘦身!
6
白芨粉的功效与作用
7
外阴瘙痒是什么原因 这几大原因要知道
8
枸杞子如何食用 枸杞子怎么吃
9
预防膀胱癌该从哪里入手呢
10
经常大笑可提高免疫力 老人长寿7个小常识
每日精选
三伏天吃冰的真的很影响身体吗 三伏天吃什么去湿气寒气还减肥
2022-07-21
躁郁症能自愈吗
2017-11-03
男性多吃哪些水果可以补肾壮阳
2023-10-10
雨水节气饮食养生
2016-09-21
北方小暑吃什么传统食物 有什么习俗
2023-10-09
热门标签
豆角的禁忌人群
小肚子胀疼下面流黄水怎么回事
宫颈有神经吗会痛吗
糖尿病的早期症状
眉毛上长痘痘是为什么
怎么预防妇科疾病
肺结核发于什么部位
扁桃体手术后吃什么水果好
突破性
如何预防白内障和青光眼
山楂泡水有什么效果
肛门发炎能自愈吗
病毒性脑炎有什么症状
吃什么不饿还减肥
高血压可以喝豆浆吗
早搏吃食物
碘化汞
尿蛋白阳性是什么病
最新文章
阴毛根部颜色变浅怎么回事,怎么办
什么容易误诊成宫外孕
便秘怎么办快速排便 快速缓解便秘的方法
腕上白色的白斑会不会是白癜风的症状
无花果根的功效与作用 无花果根的注意事项
左侧颌下淋巴结肿大的原因
13岁还能长高吗
脑供血不足恶心吗
自制美味的便当
阴道炎症状表现 阴道炎的症状表现有哪些