一年四季中，要数冬季最适合吃火锅。看着食材在高汤中翻滚，想着那鲜美炽热的口感，即使是寒冷的冬天，也热气腾腾。不过火锅虽味美，但也要注意!冬季吃火锅选择菜品时最好别吃这些食物，以保你健康吃火锅。一、是营养价值不高的......

哮喘病是一种肺部感染疾病，也有可能是遗传的疾病。在剧烈运动以后呼吸会非常的困难。有哮喘病的人是禁止剧烈运动的。既然如此，哮喘病人是很难通过运动来缓解症状。不过，哮喘病人可以通过饮食来缓解。那么，哮喘病人吃什么......

要说补充蛋白质，一般都会优先选择蛋肉类食物，植物中优质蛋白质含量较高的只有豆类。多吃豆类，能够补充优质蛋白，而且豆类种类多，能够大大丰富我们的餐桌，可谓是优良选择哦!今天小编给大家介绍一下菜豆的做法及营养价值。主......

进入冬季，在享受美味的同时，如何达到温补养颜的效果，成为不少爱美也爱吃的美眉们要考虑的问题。软滑香嫩的鹿肉刚好可以滋补养颜，而且脂肪含量为零，自古就是受女士青睐的美味佳肴。虽然鹿肉对于广州食客而言较为陌生，但其实......

受访专家：国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨超市里，经常看到包装精美的精品蔬菜，因为卖相好、购买方便，被不少消费者青睐。《生命时报》记者随机采访了几位消费者，他们认为，“包装的蔬菜感觉品质比较好，具体哪里好也说不......

女性补血就跟减肥一样是一个永久的话题，女性吃什么补血效果最好呢?吃什么食物可以补血呢?今天我们就跟你介绍它的一道补血佳品—酸菜牛肉，这是我们的家常菜肴，相信很多家庭主妇都比较熟悉，但是这道菜怎样做好吃又可......

秋冬季是菜豆上市季节，也是菜豆中毒的高发季节，加上近日塘厦、厚街等镇接连发生疑似集体食物中毒事件，凤岗镇食药监分局近日发布食品安全预警，提醒广大市民、餐饮单位要注意烹调加工方式，谨防菜豆中毒。据了解，四季豆中毒是......

糖尿病是一种代谢性疾病，以高血糖为特征。高血糖的特征是由于身体中的胰岛素分泌不足和身体分泌胰岛素的器官作用受损。或者更为甚者是两者共同引起的糖尿病。人若患有糖尿病，那么他的血糖居高不下。并且长期以往会导致......

我们常说吃应季的蔬菜水果对身体最好，冬季绿叶蔬菜相对比较少。冬天吃什么蔬菜最好1、白菜白菜不仅营养丰富、味道鲜美，而且便于储存，大白菜有通利肠胃的功效，而且经常吃大白菜的话，能够起到刮肠排毒的作用。冬季空气干燥，......

最近去菜市场买菜的时候，发现好多红菜苔在打特价，想买一点回来吃，那红菜苔对人体来说有些什么营养价值与功效呢？清热解毒从中医的角度上来看，红菜苔的性质偏凉性，食用后能够有效地降低人体内的热气，因此对于一些体内火气较大......

记得妈妈总是爱把早饭提前准备好，煮好鸡蛋倒好牛奶，明天早上我自己热的一吃，现在想想真的也是很好吃，现在自己有了孩子就不这样了，虽说隔夜的鸡蛋是可以食用的，但是还是建议大家最好食用新鲜的鸡蛋，毕竟还是新鲜的鸡蛋营养最......

大白菜是冬季最常见的一种蔬菜，它的营养成分丰富，具有很好的补益身体的作用，而且口感也是很不错的，那么大白菜什么样的品种口感好呢?大白菜什么样的品种口感好看外表：菜叶新鲜、嫩绿、菜帮洁白，包裹紧密结实无虫害的为优质......

菠菜最值得的一提的，就是它具有很好的补铁作用，适合缺铁性贫血人群食用，无论是清炒，还是烧汤，口感都是很不错的，但是我们在挑选菠菜的时候，应该了解清楚，菠菜什么样的品种好?菠菜最值得的一提的，就是它具有很好的补铁作用，适合......

专家提醒，胃酸过多容易引起肠胃的各种不适，严重时会导致胃部疾病。因而在日常生活中应尽量避免胃酸分泌过量，而对于那些经常出现胃酸分泌过多的人可以通过饮食来进行调理。那下面小编就为大家分享五道护胃养胃的美味佳肴......

处暑节气的到来，标志着夏季的结束，但是许多地方还是会有“秋老虎”的高温天气，在饮食上也要非常注意，推荐处暑养生食谱。山药煲老鸭食材：鸭1只，山药2跟，葱、姜、食盐、料酒适量。做法：1.处理干净的老鸭剁成小块；2.用热水焯至血......

虾仁、韭菜都是补肾壮阳的佳品，而且含丰富的蛋白质及钙质，并且脂肪含量非常低。虾仁韭菜是一道补肾壮阳佳品，特别适合需要补肾的人群食用。材料：虾仁30克、韭菜250克、鸡蛋1个、食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量。做......

受访专家:扬州大学旅游烹饪学院烹饪系副教授丁应林春节将至,准备年夜饭成为每家每户的大事。很多人既想享受美味,又想偷懒,“半成品年夜饭”就成了最佳选择。《生命时报》记者调查发现,各大老字号纷纷推出半成品年夜......

每年的春天都是挖野菜的季节，你知道野菜的种类有哪些吗？接下来我们就一起看看吧。荠菜荠菜又被称之为清明草、鸡心菜、以及芨芨菜，具有降低血压，治疗冠心病和肥胖等疾病，还可以降低糖尿病，预防和治疗痔疮，不过需要注意，怀孕期......

对于一些尿酸偏高以及患有其他一些慢性疾病的患者来说，在生活中是不适合多吃豆制品的，那蚕豆是属于豆制品吗？蚕豆是豆制品吗不属于豆制品豆制品指的是以大豆、小豆、青豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经过加工制作而成的......

现在，追求健康和长寿是现代人重要的生活方式之一，且体现在生活的方方面面，合理饮食就占据了健康生活方式的主要部分。人们对其的关注度、重视性也愈加强烈。正因如此，当下众多与饮食相关的行业以及品牌面临着诸多考验，而白......