霜降节气是秋季的最后一个节气，霜降到来，进入秋末，天天渐渐变冷了，气候更加干燥，这个时候也是疾病的高发期，所以我们要注意预防疾病，保健身体。那么霜降节气如何养生呢?霜降节气养生方法有哪些呢?下面就跟小编一起去了解一下......

冬至的到来预示的冬季最冷的时候即将到来，寒气逼人，让人冷得发抖，很多抵抗力不好的人很容易感染冬季疾病，所以在所以在冬至时节养生特别重要，我们要提高重视。那么冬至节气如何养生呢?冬至如何抗疾病呢?今天小编就为你介绍......

每逢秋凉时节，一些原来患有胃病的人常易复发，严重者还会引起胃出血、胃穿孔。这是由于气温、气湿、气流等气象要素变化较大引起的。入秋以后，特别是在深秋时节，北方来的冷空气不断向南侵袭，人体受到冷空气刺激后，血液中的化......

春季是传染病多发的季节，这个时候不仅要保健身体，还要学会如何预防春季传染疾病，老人、小孩及其他抵抗力差的人容易中招。那么春季如何预防传染病呢?预防春季传染性疾病，首先应从提高自身抵抗力做起。如何预防春季传染病?......

东大成贤学院一大四学生打篮球猝死东南大学成贤学院大四学生小蔡离家到校上课，家人万万没想到，小蔡下午在校打篮球时突然晕倒，后因抢救无效去世。他才22岁，是家里的独子，年过半百的父母陷入丧子之痛。昨天，记者见到小蔡的家......

初春时节，天气时寒时暖，气温高低不定，是风湿性关节炎复发的时节，咋暖还寒的气候致使不少风湿性关节炎患者备受疾病折磨，殊不知，春季也是类风湿性关节炎患者养生的好时期，不要错过最佳治疗时间，类风湿性关节炎患者可以参照下列......

落枕了该怎么办?落枕是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕很痛苦，也给生活工作带来了很多影响，所以在日常生活，要想不受落枕折磨，那么就要做好预防落枕的工作，那么该如何预防落枕呢?下面我们就一起来看看吧!落枕的......

“食、色，性也”性和吃东西一样，是人与身俱来的需求。当今时代饮食不科学，精神压力大，缺乏运动的生活方式，让很多男性在性事上遇到了麻烦，那么该怎么增强性功能呢？运动锻炼增强性功能行走行走、快步走能增加人体下半身的血液......

锻炼一定要结合自己的身体状况进行适当的活动，一定不要锻炼太多或太用力，应该循序渐进，保持在第二天不会加深身体状况的运动量。患者应树立健康的心态，有战胜疾病的自信，保持乐观的心态，因为人的身体免疫力会受到不良情绪的......

波比跳因为具有超强的燃脂瘦身效果受到减肥人士的喜爱，也越来越为人所熟悉，但是你知道波比跳锻炼身体哪些部位吗？波比跳锻炼哪里全身。波比跳又叫波比运动，是一种高强度的全身训练动作。做波比跳时会锻炼到全身百分之七十......

H7N9愈演愈烈，全国感染人数和死亡人数在不断增生，如何防范已经成为大家都关心的话题，尤其是儿童。虽然此前有成功诊治的儿童患者，但是儿童抵抗力较成人差，更容易成为病毒侵袭的对象。那么家长应该如何帮助孩子做好禽流感防......

对于广大莘莘学子来说，一年一度的寒假又要来了，相信大家都在掰着指头期盼吧，不过不同的学校，放假安排可能会截然不同，差距之大有点让人难以承受。@人民日报今天就整理了全国303所高校的寒假天数，并进行了排行。今年寒假，上海......

冬季来临，骨科门诊就诊人数明显增多，其中相当多的是腰腿痛患者。专家表示，冬季腰椎问题会更加突出，中老年人应加强防护。据首都医科大学附属北京友谊医院骨科刘凤岐主治医师介绍，腰椎是由5个节段组成，每一节通过6个关节与上......

强直患者需坚持锻炼，既能提高治疗效果，又能改善关节的正常功能，有效缓解受限、僵硬症状。患者在运动时，应根据医生对受疾病影响部位的指导进行运动。从不盲目练习。在选择运动方式时，还应注意选择能起到运动作用且不易带来......

美国科学家对59名年龄在60岁至70岁之间的男女受试者进行了研究。研究结果显示，保持经常锻炼并定时服用维生素E的受试者比那些既不锻炼也不服用维生素E的受试者要健康得多。美国科学家对59名年龄在60岁至70岁之间的男女......

强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱，而且关联低髂关节和周围关节的慢性炎症疾病。是属于免疫疾病的一种，容易导致脊柱变形。强友们体质和病情不同，个体差异大，每一种功能锻炼，拉伸，拉筋，瑜伽等会因人而异，可对融合关节进行有针对......

老年慢性支气管炎，简称老慢支，是老年人的一种常见病、多发病，是危害老年人健康的一种严重疾病。该病可反复发作，使支气管及分支和肺泡的组织与功能发生一系列变化，并可引起其他严重的并发症，如阻塞性肺气肿、支气管肺炎、支......

强直性脊柱炎患者常会出现腰背痛，晨僵等明显症状，影响患者正常生活，有的病人想要锻炼却害怕伤及脊椎、关节等加重病情，那么强直性脊柱炎怎么锻炼呢？“退着走”强直性脊柱炎患者常伴有腰痛，“退着走”就是连续地退着走，可以锻......

现在正值换季时节，这个时候鼻炎又要出来作怪了，鼻炎一直是一种很难治愈的疾病，它常常在季节交替，花粉吸入或者尘土入侵时复发或加重。春季到来，又是踏青出行的好时节，春季鼻炎患者应注意的问题都有哪些呢?下面就跟小编一起......

受访专家：黑龙江省医师协会营养学分会副主任委员卢大平有些人注重“动”,却忽略了“吃”。其实,吃对了,能让锻炼效果事半功倍。来点洋葱,提高基础代谢率。辛辣食物可使体温稍稍提升,从而提高基础代谢率。所以锻炼人群......