芹菜最给力的吃法1.芹菜炒鸡蛋治老年人便秘将芹菜150克与鸡蛋一起炒熟，每天早上空腹吃，对改善老年性便秘十分有效。2.吃芹菜能有效治疗口角炎口角炎患者每天吃一次芹菜，两天后炎症自然消失。3.芹菜叶擦敷能除鸡眼将芹菜......

减肥说难不难，说容易也不容易，关键是要找对方法，正确方法能帮你轻松瘦身。饮食是有效减肥方法之一，吃对食物有助减肥，近日盘点出减肥功效最好的9种天然食物。1.大蒜。以色列研究人员最新发现，大蒜不仅可防止发胖，而且可以减......

很多减肥的人都会在饮食中多加果蔬，都知道多吃果蔬能减肥，可是果蔬的减肥原理却不是人人都知道的，多吃果蔬为什么能减肥呢?这是因为果蔬能帮助我们身体排毒，果蔬含丰富的纤维素，不但不会产生脂肪，还能阻止食物中的糖类转化......

随着时代的发展，城市生活的压力也越来越大，许许多多青年男女都因为过大的生活压力患上了各种各样的疾病，失眠头疼等症状也是随之而来的副作用。那么在城市生活压力大的人们应该怎么样缓解自己的压力呢，以下介绍几个可以缓......

跑步是最常见的运动健身方法，也是最简单的，所以受到很多人的青睐。为了使跑步更加有益健康，就应该要和饮食相结合，这样才会对我们的身体健康起到良好的作用。下面为大家介绍一下跑步健身饮食应合理搭配的方法吧。香蕉如果......

受访专家：广东省佛山市中医院临床药学室主任梁智明肠胃问题几乎成了现代人的通病。比如很多人享受完美味佳肴后,却难以消化,甚至出现胃部不适,在西医看来,这是胃动力不足的典型表现;中医里这叫“食积不化”。暴饮暴食,......

现在天气逐渐变暖，减肥也要跟上脚步，要把减肥提上日程，那么春季该如何减肥?吃哪些食物能帮助减肥?下面小编就给大家推荐几种最给力的甩油果蔬，想要减肥的朋友可不要错过了。1.奇异果奇异果除了维他命C是它的强项外，原来其......

孕妈妈在生宝宝时会消耗很多体力和精力，于是妈妈圈里就有种说法，说吃巧克力更有利于宝宝的出生，那么生孩子前孕妈妈可以吃巧克力吗？生孩子前可以吃巧克力吗孕妈妈在生孩子前可以吃巧克力。现在巧克力被很多营养学家和医生......

春天已经到来，夏天还会远吗?春季到来，又是一年减肥时，所谓春季不减肥，夏季徒伤悲!要想在夏季能穿上美美的衣服，那么现在就要赶紧行动起来了。想要远离肥胖，饮食很重要，那么春季吃哪些食物能远离肥胖呢?预防发胖吃哪些食物?下......

长期接触电脑辐射会加速皮肤的老化，而对人体产生危害，电磁辐射会导致身体发生过氧化反应。那么，吃什么食物可以护眼呢？枸杞上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。食用枸杞可以减少紫外线刺激，保......

秋季已经接近尾声，冬季的脚步越来越近了，冬季是对于减肥的胖纸来说是一极大的挑战，天气变冷，人们的食欲也会大增，话说谁能抵挡得住美食的诱惑呢?这对于胖纸来说是一种煎熬，那么在这样一个寒冬能不能享受美味又享瘦呢?回答当......

不要以为付出了大量的体力，流出了满身的汗水，就百分百能够达到减肥的目的。除了运动还要在饮食上加以配合，才能事半功倍，巩固体力+汗水打下来的江山。下面小编精选了8种最佳减肥食物，大块朵颐的同时又能保持姣好身材，下面就......

防晒是夏天最重要的工作，除了要使用各种防晒工具之外，饮食也是很重要的，那么，夏季吃什么水果防晒？夏季吃什么可以防晒又美白？西红柿既可以当蔬菜，又可当作水果来吃。西红柿中的番茄红素，以及大量的各种维生素是它的营养价值所......

肾脏，对于身体来说，有着非常重要的作用，一旦肾脏出现问题，那么，会引发很多后果，在中医看来，肾亏是很严重的健康问题，它会导致多种肾病发生。因此，我们在日常养生保健时，需要做好补肾养肾的保健功课。下面，健康饮食专家介绍了两款......

1以葡萄柚代替可以帮助减肥以葡萄柚代替可以帮助减肥葡萄柚富含维它命C，糖分也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤维......

生活中，肾虚的男人的数量不断增多，很多男性朋友也都习惯性药补，但这些药补只能治疗一时，却不能从根祛除，下面小编推荐5种壮阳养肾的药粥，一起来看看吧!茯苓赤小豆粥原料：茯苓25克，赤小豆30克，大枣10枚，大米100克。做法：先将赤小......

临床上用于治疗男性早泄和勃起不坚的药物有很多，疗效也各不相同，有的药品价格不菲，让很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物，众所周知的红枣就是其中之一。《名医别录》中就明确指出，红枣......

冬季肾虚怎么办?很多人都有肾虚的毛病，肾虚对身体健康影响很大，特别是对于男性来说，补肾尤为重要。那么在冬季该如何补肾呢?肾虚患者平时吃些什么好呢?有哪些食谱比较适合肾虚者吃呢?下面小编给大家详细的介绍一下吧!1、......

压力不仅影响人的生活水平,对下一代的健康成长也构成了威胁。日前,发表在著名期刊《转化精神病学》上的研究报告指出,生活上遭遇创伤会导致一些人身心健康受损,这种压力会遗传给后代,甚至影响整个人类的繁衍。研究人......

春季吃什么排毒?春天万物复苏的季节，也是肝脏器官非常活跃，养肝排毒的好时节。而食疗，无疑是最合适的排毒方式。春季哪些菜适合排毒呢?下面给大家介绍最给力的排毒菜，赶紧来看看吧。1、黑木耳——血管清道夫黑......