春节期间，很多人每天吃喝玩乐，大鱼大肉，胡吃海喝，这段时间免不了走亲串友，饮食上稍不注意可能会摄入过多高脂饮食，影响胃肠肝胆健康。这导致节后回来上班身体很不舒服，肠胃不适，这该怎么办呢?节后如何调理肠胃呢?吃什么对肠胃......

春季长假是一个吃喝玩乐的好时光，暂时告别了忙碌的生活，很多人都会在长假期间大肆放松自己，胡吃海喝，这样一来，待到回来上班时就开始不适应了，身上的肥肉横生，胃也出现了毛病，那么节后该如何消脂养胃呢?今天小编就给大家推荐......

1.玉米也是一种不错的清脂食物玉米种含有含有丰富的钙、硒和卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。玉米还有利尿的功效，可以让你体内水分代谢正常，远离水肿。2.绿茶是一款非常好的清脂饮料它不仅可以降低血脂和......

瑜伽除了能帮助大家调理气息外，它还具有减肥的功效。瑜伽洁肠术是伴随瑜伽发展而兴起的一种减肥方法，它不需要肥胖患者节食、更不需要患者每天去健身房大汗淋漓的运动。瑜伽洁肠术针对人体特点，采用缓慢呼吸的原理帮助患......

冬天寒冷，通常都会多吃些食物来保暖身体，但运动量又减少，就很容易堆积脂肪，也许你会需要一些能降脂清肠的食物了，看看是哪些素食吧：燕麦燕麦具有降胆固醇、降血脂的作用，是因为它含有丰富的食物纤维，这种可溶性纤维在其他谷物......

怎样预防脂肪肝，脂肪肝是一种生活方式病，防治它的最好办法就是调整饮食结构、适当增加运动、培养健康的生活方式。掌握了下面一些生活好习惯，平时注意对肝脏的保养，防微杜渐，将是你预防脂肪肝最好的方法。多饮茶适量饮水多......

减脂晚餐想要吃出最佳的效果，要学会选择最佳食谱才行。大家觉得减脂晚餐吃什么好呢？哪些饮食原因是减脂过程当中必须遵循的？减脂晚餐可以吃什么晚饭如果吃的太丰盛会导致过多的热量消耗不了而转化成脂肪囤积体内，如果吃晚......

玉米、番薯、洋葱、红枣、山楂这些食物都是生活中常见的养生食材，它们除了是生活中的养生食材外，还有一个共性，那就是它们具有共同的食疗作用清肠降脂。清肠降脂食物有哪些1、燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用。燕麦中含......

女性血清脂蛋白高说明存在高脂血症。血脂主要包括胆固醇、甘油三酯以及脂蛋白，如果血清脂蛋白高，说明患者可能存在高脂血症。血清脂蛋白主要是由肝脏合成代谢的，如果血浆脂蛋白升高说明患者可能存在肝脏部位的疾病，比如肝......

冬天来了，温度越来越低，而且白天稍微动一动，就可能感觉到饿了，我们通常都会吃很多食物来保暖身体，比如一些奶茶，还有零食，其实这些都是容易导致人体发胖的食物，再加上天冷，大家都不愿意出门走动走动，就很容易堆积脂肪。一般在冬......

面对自己脸上不断冒出的油脂，许多“痘痘族”苦恼不已。到底有没有比较好的抑油妙方，可以让皮肤保持清洁干爽呢?待在凉快的环境医学研究证明，人体皮肤所处的温度每上升l度，皮脂的分泌量就会增加10％。也就是说，你要是在室外温......

很多女生的肌肤都光滑嫩白，但是在眼周部位却会出现一些小小的脂肪粒，虽然看起来不是什么大问题，但是对于爱美的女生来说，这绝对是重大灾难！无瑕的肌肤怎能被脂肪粒困扰，我们要用什么办法清除脂肪粒呢？避免用手挤压脂肪粒有的......

怎么降脂清肠，大多数的朋友还是希望自己能拥有健康的身体了。春季吃的多消耗的少，人就会显得特别疲惫，而且还会堆积很多的肥肉。所以专家建议，要在日常的饮食中多吃一些降脂清肠的食物。那么哪些食物能降脂清肠呢，一起来看......

由于生活水平的提高，人们的生活得到大大改善，导致很多人都出现了三高的的现象，即高血压，高血糖，高血脂。有这些担忧的朋友们日常饮食一定要注意多多食用一些具有清肠胃降血脂功效的食物，有利于心血管的健康。下面我们就来看......

血清载胆脂蛋白高，可能是生理原因导致，也有可能是糖尿病、甲状腺功能减退等病理性原因导致，具体分析如下：一、生理性原因如果患者平常喜欢吃高蛋白的食物，引起体内局部脂类物质堆积过多，出现载脂蛋白增高的情况，同时妊娠，长期......

吃低脂食品就可以减肥吗？很多想减肥的人们，看到超市里所谓的低脂食品是不是很兴奋呢？先别被这些东西的外表给欺骗了！自信看看吧！诸多秘密，就隐藏在眼前超市的购物架上。我们对各个超市货架进行调查来揭露所谓低脂低糖低卡不......

有些人疑惑：经常游泳不是可以减肥强身吗?能使瘦的变胖，是胖的变瘦，可是为什么游泳之后，体重反而直线上升呢?这到底是怎么回事啊?有些人疑惑：经常游泳不是可以减肥强身吗?能使瘦的变胖，是胖的变瘦，可是为什么游泳之后，体重反而......

苦瓜清脂素主要以苦瓜为原料，提取苦瓜中高能清脂素精华和多种天然植物成分，针对以前所未有的改善身体器官功能，排除内外长期积累的脂肪和残留物，有助于同时解决肥胖和许多身体问题。苦瓜清脂素对身体有害吗服用苦瓜清脂素......

大家要养成良好的饮食习惯，尽量控制脂肪的摄入量，不能吃太过油腻的食物，多吃苹果，具有调理身体的作用，苹果中含有丰富的维生素，能够增强身体素质，并且具有瘦身减肥的作用，可以起到排片的功效，能够避免人体内脂肪堆积，可以排除人......

低密度脂蛋白偏高4.41通常情况下是需要吃药，可以口服瑞舒伐他汀、辛伐他汀或非诺贝特等来治疗，还要进行饮食控制，坚持体育锻炼。低密度脂蛋白正常值是要小于3.4mmol/L，如果合并如果合并高血压、糖尿病，低密度脂蛋白应该控......