月经是女性特殊的生理现象，但很多女性都不希望月经的到来，因为会给自己带来很大的痛苦，而最大的痛经莫过于痛经了。痛经很多女性朋友都经历过，痛经的原因有很多，那么吃什么调经止痛呢？下面为大家推荐几款药膳可以帮你益气养......

月经期阴道不断流血，身体相对虚弱，抵抗力差，若经期不注意保健，便会引起月经紊乱，经期延长，经血量少或量多等月经病或其他妇科疾病，那么月经期如何保健呢?月经期注意清洁卫生经期要注意保持外阴清洁，最好每天用温开水清洗外阴，......

姨妈期也叫作经期，是每一个女人每个月都会经历的时期，经期不正常可能会影响女性生育、身体功能。那么如何在经期对自身保健呢？接下来我们就来看看吧。大姨妈来了，不能进行剧烈运动。做了剧烈运动，会使血流量加大，影响经期健......

在女性的保健过程中，经期吃药过敏怎么办，如何避免过敏的症状，相必大家也是都比较关心的吧。经期的保养是特别的重要了，如果过敏的话，还是得多注意，及时的和医生联系是必要的。经期吃药过敏怎么办，吃药能喝茶吗，经期可以吃药吗......

月经期是女人一生最敏感，最需要保护的时段。女人的月经期也昭示了很多平常看不出来的隐形疾病。经期三个现象提醒你，注重经期的修护和保养时间较短一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天，具体时间长短不一，但是如果生理期......

现在我们的生活条件是越来越好了，我们很多人都是开始关注自身的保健工作的，而饮食保健又是相对的简单的，所以我们很多人都是会采用饮食方法的，而我们今天就给大家说说女性经期过后该如何通过饮食来保健吧。1.鲤鱼补血羹鲤......

冬天到了，天气越来越冷了，对于女性来说，经期更需要及时护理。下面介绍冬季女性在经期应该怎样护理。女性朋友们可要牢记了。一、经期吃什么1、蛋白质：经期内应多摄入蛋白质，可吃白色肉类、蛋、豆腐来补充经期反流失的营养......

腹泻的时候是需要好好的喝点粥了,这样对胃部是比较健康的,当然,如果腹泻的话,及时的看医生也是必要的。不少女性都有这样的经历,月经一来,肚子也开始不舒服,经常来月经的时候就爱拉肚子,但明明并没有吃什么不对的食物......

月经的到来是一个女性性成熟的标志，而随后的女性，需要在每个月的那几天，做好需要时刻注意，否则受到月经的折磨可是不轻，那样的话，在来月经可以吃金桔吗？月经期可以吃金桔吗不宜多吃。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁......

女性经期身体适当的调理是非常的必要了。每个育龄女性都会经历经期的，因此，在生理期的前前后后，女性的身体状况以及心态都会发生一定的变化，尤其是在月经到来之前变化更加明显，因此很多人希望可以对月经前的症状进行了解。......

经期的女人是需要好好的保养的，究竟该怎么保养自己的身体呢，这是很多女人都比较犯难的，其实，也是很简单的，只要大家能好好的保养自己的身体就可以了，那对于经期如何保健你知道吗，经期保健的时候要注意哪些事项，经期保健吃什么......

进入冬季，天气非常寒冷，对于女性来说，经期更需要及时护理，否则受到寒气侵袭，会诱发很多疾病。那么冬季经期如何保健呢？下面介绍冬季女性在经期应该怎样护理。女性朋友们可要牢记了。一、经期吃什么1、蛋白质：经期内应多摄入......

很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机上身来！特别在经期女性洗澡要特别注意，经期如何洗澡更健康呢?对于那些身体体质较差......

经期会给女性带来很大的烦恼，那么对于女性经期的一些烦恼事，应该怎样对付呢?专家提醒，在这个特殊时期女性朋友要注意保健，才能缓解月经期的不适。那么怎样让女性神清气爽的度过月经期呢?下面小编介绍两种扫除经期烦恼的方......

女性怎么保养身体，这些可是很多朋友都比较重视的了，健康的护理比什么都重要了。女性在经期的体抗力属于比较低的状态，因此在饮食上我们应该多多注意，那么女性经期饮食注意事项有哪些呢?女性经期饮食注意事项1、经期多吃清......

经期是否可以吃保健品，需要根据保健品的成分分析。具体分析如下：1、可以保健品是保健食品的通俗说法，保健食品含有一定量的功效成分，能调节人体的机能，具有特定的功效。如果保健品中没有含激素类或是活血化瘀的成分，通常可......

生理期是女人每个月最重要的时期，这个时候女人的身体会出现不适，所以在生活习惯和饮食上要特别注意，尤其不能碰凉水。那么，女人在生理期能吃什么水果呢?女人生理期能吃的水果：月经期间可食用“温性”和“平和”的水果。“......

月经期由于盆腔充血，胞宫经血下行，血室开放，抵抗力减弱，又容易发生情绪波动，若不注意摄养可导致妇科疾病，故应予重视经期卫生。劳逸适度期失血可导致气血损耗，机体易感疲劳，故不宜作超越本身体力的劳动或作剧烈运动并应保证充......

生活中很多女人都爱泡脚，其中不少女人说月经期泡脚对身体有益，但是具体经期泡脚有什么好处？别急，以下为大家介绍月经期泡脚的好处以及月经期保健的方法，不妨来看看吧。温肾助阳一些女性朋友存在肾虚的症状，尤其是到了经期，肾......

对于每一个成熟的非中老年女性来说，在每月都会度过这样一个阶段，即月经期。对于月经期的女人来说，他们的身体是非常虚弱的，如果女人在这个时期对自身的照顾不周，那么很可能会出现痛经的状况，进而就会影响自己的工作和生活。......