现在熬夜已经成为很多人的习惯，而且在熬夜后喜欢吃一点夜宵垫垫肚子，有些食物有助于睡眠，而有的食物则会让你整夜睡不好，所以大家要警惕了，要不想成为失眠患者，那么睡前千万别吃这些食物。睡前绝对不能吃的食物1.糖块最新一......

海总肿瘤科康静波，海军总医院肿瘤诊疗中心(放疗中心、射波刀治疗中心、伽马刀治疗中心、生物治疗中心、肿瘤病房)主任、主任医师、医学硕士。肺癌患者日常饮食很重要，可以多吃一些具有增强机体免疫、抗肺癌作用的食物，如......

随着现代人生活习惯饮食习惯的改变，高尿酸已经逐渐成了高血糖、高血压、高血脂之后的第四高。许多人知道，痛风的发病与尿酸合成增加或排除减少造成的高尿酸有着密切的关系。经常听到痛风病人要忌口，下面我们就来看看痛风......

喝酒的时候想吃什么?吃什么吗?那你就错了。很多人认为喝酒就是单单的酒对人造成的伤害,其实不然,有时候有些菜会加重酒对人体的伤害,下面是喝酒不能吃的食物,大家应该引起注意。1.喝酒不宜吃腊肠咸肉一口咸肉一口白酒......

我们在睡觉前还是不要吃东西的好，这样对身体也不健康了，当然，如今，加班到深夜的上班族还是比较多了，所以，晚上，吃点宵夜也是常有的事情了。那夜宵到底该不该吃?睡前肚子咕咕叫又是否能吃?这个问题困扰了我们很久，其实睡前是可......

巧克力饼干每到午茶时间，您是不是就觉得饥肠辘辘，就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食，可是这些蔬菜水果虽然健康却没什么味道，还是拿几片最爱的巧克力饼干来充饥吧。不过您知道巧克力......

现在人们的夜生活越来越丰富，许多人喜欢吃一点夜宵，垫垫肚子，有些食物有助于睡眠，而有的食物则会让你整夜睡不好，所以大家要警惕，睡觉前吃以下九种食物，不仅让你彻夜难眠，而且还伤害身体，下面就一起来看看睡前忌吃的9种食物。......

随着生活水平的提升，食材品种极大丰富，各种加工食品也是层出不穷。可东西少的时候，怕没得选；东西一多，又犯了「选择恐惧症」：这么些东西，哪些能吃，哪些不推荐吃呢？该怎么挑啊？作为营养专家，您经常推荐健康的食品，那有没有什么食物......

晚上人类需要休息，让身体各个内脏机能好好排毒，虽然夜晚在睡觉，但夜间对于人体是极为重要的一道环节是排毒。然而睡前吃错食物便会影响身体好好工作，会对身体造成很大伤害。睡前不能吃的食物1、咖啡因很多人都知道，含咖啡......

失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会使人致命，但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳，失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大。因此，有失眠症状......

伤肠胃伤健康！当你空腹的时候，千万不能吃下面的这些食物来填肚子，哪怕再饿也不能！西红柿西红柿含有大量的果胶，容易与胃酸发生化学反应，使胃内压力增强，造成胃扩张和胃痛。人体在空腹时应该进食一些容易消化、营养丰富的流质......

很多人在睡觉前，会觉得肚子饿，然后就会习惯性的吃一些零食或者夜宵。但睡前该吃什么、不该吃什么，其实大有讲究，吃得不对，反而影响睡眠！睡前不能吃什么食物1、冰激凌冰激凌含有大量脂肪，如果在睡前吃，会很容易发胖。而且，睡前......

女性怀孕之后，需要加强营养，因此饮食方面要多用心。因为若是孕妇孕期不注意加强营养，会造成胎儿发育滞后，也会造成孕妇身体虚弱。但是选择食物时也要留心，一些食物对于正常人来讲没有什么危害，甚至还有诸多好处。下面我们来......

睡前不能吃什么，睡眠不好除了与心理压力有关之外，还和饮食有着密切的关联。可以说，一顿晚餐或睡前零食吃得不对，晚上就很可能会睁眼到天亮。下面总结的8种最难入睡的食物，家长千万别让孩子睡前吃。冰淇淋冰淇淋含有大量脂......

浪费食物是对食物的一种亵渎。而为了不浪费吃剩的食物，有不少人都会将晚上吃剩的食物留到明天享用。然而并不是所有食物都可隔夜，即便你已经将食物放到了冰箱里低温储存，有些食物隔夜吃一不小心可能会出大问题哦!下面小......

晚上经常失眠多梦，影响的不但是睡眠质量，还会因为白天精神萎靡不振影响到正常的工作和生活，很多人会通过饮食调理来改善失眠症状，但调理的时候也还是要注意一些饮食原则的，有的食物晚上睡前不能吃的，下面就来看看晚上睡前不......

晚上睡觉前不能吃的五种食物大家都说病从口入，一旦吃了不应该吃的东西，身体消化不了，健康情况就该显示红灯了，所以，大家有必要知道什么是可以吃，可以在什么时候吃，我们的目的就是快乐生活，健康满分。1、饮酒睡前饮酒曾经被很......

最适合睡觉前吃的食物，一定要看哦~蜂蜜喝蜂蜜水有助于美容健康，并补充各种微量元素。而且蜂蜜具有润肠解毒润肺功效，饮一杯蜂蜜水可以起到通便的作用，有利于治疗便秘。红酒淡淡的红酒可以养颜，睡觉喝一点红酒有助于睡眠。......

失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会使人致命，但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳，失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大。因此，有失眠症状......

许多人喜欢熬夜，然后在深夜肚子饿了的时候吃一点夜宵，垫垫肚子，有些食物有助于睡眠，而有的食物则会让你整夜睡不好。有最新的研究提醒，睡前有几种食物是不能吃的，有害于身体健康。那么，有哪些食物不能吃呢？睡前不能吃的食物1.......