食物能治病，也能致病。病从口入这句话提醒我们不要乱吃东西，但生活中的有毒食品总是防不胜防，就算你天天吃有机食品、新鲜蔬菜，还是有可能在不知不觉中吃进毒素。那么日常生活中，该如何预防食物中毒呢?想要过无毒、少毒的......

失眠该怎么办?现在很多人都有失眠的症状，缺少睡眠会出现烦躁、激动或精神萎靡、注意力分散、记忆减退等症状，长期缺觉则会导致幻觉。充足的睡眠有益于身体健康，可以保护大脑、增强免疫力，还有利于美容，睡眠对皮肤健美有很......

寒冬来临之际，许多人都有手脚冰凉的经历，在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。手脚冰凉不利于身体健康，我们要特别重视调节身体，预防手脚......

五官联系着我们内脏的情况，早在《内经》中就提出，心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。也就是说，通过观察五官的异常情况，就能了解心、肝、脾、肺、肾可能存在的病变。牛皮癣患者能通过五官的情......

如何去除口臭最有效?由于口臭对人的社交及心理具有不可忽视的负面影响，因此口臭问题不能大意。那么如何去除口臭?下面小编为大家支支招，教你如何对症去口臭最有效，一起来看看吧。口臭自测：有口臭的人有时毫不知情，想知道自......

糖尿病患者在日常生活中做出一些小的改变，就会给血糖带来大的变化，试试下面七个小窍门，肯定对你控制血糖有帮助。糖尿病7个控制血糖的小窍门窍门一：把每天所从事的体力活动做个记录大部分人会高估了他们所从事的体育锻炼......

痘痘一直是青春期的同学们最为苦恼的肌肤问题，大家用了很多种方法祛痘，可是痘痘依然顽强的生活在脸上，不想痘痘陪伴你的整个青春期，那么就一起来看看有什么祛痘的小窍门能抵抗痘痘吧，下面一起来看看七个祛痘小窍门。祛痘小......

现在很多人都有大肚子的困扰，尤其是久坐族，因为长时间坐着办公，肚子的肥肉一层又一层，对于肚腩问题一直都很头痛，如何收腹减肚子呢?现在不需要再担心了，下面小编给大家分享几个收腹小方法，日常时时照着做，让你轻松甩掉肚腩赘......

冬季天气寒冷干燥，在干冷的外部气候条件下，人体皮肤血管常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺的分泌明显减少，失去正常的滋润，轻则易出现干燥的现象，这个时候要注意护肤，以免皮肤受到伤害，那么冬季女性美容护肤有哪些小窍门?下面就一......

冬季手脚冰凉怎么办?冬季很多人都会出现手脚冰凉的症状，引起手脚冰凉的原因有很多，如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按......

夏天来了，你真的会控油吗？皮肤控油看起来很简单，但是实际上还是有很多人没有掌握正确的方法，下面，就分享夏日7招控油诀窍，让你的脸部彻底去油。彻底清洁肌肤彻底清洁肌肤在护肤这一块做到了至关重要的工作，就比如在彻底清洁......

人体有“九窍”，即人体的两眼、两耳、两鼻孔、口、尿道和肛门。这些身体上的孔窍平时要多注意保健，保持畅通无阻，九窍要通，通则无病。眼睛闭闭眼、眨眨眼、做温敷眼睛是用来感知光线的器官，眼睛之所以能视，是因为其他脏腑精......

埃博拉的英文名字是Ebola，目前为止是全世界范围内都没办法有效医治的一种受病毒感染的疾病。国际医疗组织曾用“失控”这个形容词来描述埃博拉对人类造成的危害。埃博拉的病况与“七窍流血”相似埃博拉感染后先是发热......

自古以来，我们都在寻找长寿的秘方，怎么样做才能延缓衰老一直是人们关注的话题。对此问题专家解答：合理饮食，适当运动，戒烟限酒，科学睡眠，心理平衡，合理用药，及时体检等7条长寿诀窍，才能延缓衰老，或者减慢衰老速度，提高晚年生活质......

牙齿和牙龈健康不仅让人微笑更美，还能减少牙周病的风险，促进人体健康。近日，美国牙周病学会主席帕米拉·麦克卡林在美国有线电视新闻网（CNN）总结了保持牙齿健康的七个小诀窍。1.多嚼苹果、胡萝卜。松脆的食物就像牙刷一样，......

牛皮癣患者怎样看七窍识五脏？所谓“七窍”，主要是指面部的七个孔窍，即眼二、耳二、鼻、口、舌。五脏的精气分别通达于七窍，所以五脏有病，往往能从七窍的变化中反映出来。心开窍于舌“心气通于舌，心和，则舌能知五味矣”。实际......

夏季是炎热的，也是身体最脆弱的时期，如果稍不注意，就会引起疾病的发生，那么如何健康的度过整个夏季呢？掌握七个养生小窍门，让你安然过夏，hold住火辣夏季，下面一起来看看。4个生活小窍门一、饭熟后要先放凉在过去，人们煮饭都会......

早上五分钟通七窍、养五脏、祛百病，今天就介绍一个方法，只需要早上花上5分钟，就能打通七窍，进而滋养五脏，去除百病!早上养生小知识1.开鼻窍两个拇指点着迎香穴，吸气时，揉动一侧鼻腔，揉完使劲呼气，然后换另一侧。两侧鼻腔都揉完......

狐臭是一种比较常见的问题。虽然狐臭不会给人体健康带来大的影响，但是却会给患者带来各种尴尬的局面，尤其是在公共场合或者是在夏天的时候，狐臭所导致的恶臭味道，是会引发很多人的侧目的。其实，去狐臭也是有着一定的小窍门......

冬季嘴唇干裂怎么办?到了冬季，寒风刺骨，天气干燥，嘴唇会出现干燥脱皮的症状，不但又痒又难受，而且一沾水就很疼，干燥的唇部会让你整个人都显得气色不佳，那么我们应该如何保养唇部呢?那么下面小编就为大家介绍下唇部保养的七个......