夏季天气炎热，雨水增多，湿气重，会让人由内到外都感觉不适，人很容易疲倦和昏昏欲睡，更容易患呼吸系统毛病、肠胃不适和皮肤病。因此，在夏季不少人忙着来一场排毒祛湿行动。那么夏季祛湿吃什么好呢？下面就为大家推荐。夏季祛湿......

夏天是一年四季中最容易染上湿气的季节，如果不好好防“湿”，人体就会容易湿气重造成身体浮肿，大便粘滞等问题。因此，夏季防“湿”是关键。如何在夏季谨防湿气入体呢？下面为大家介绍夏季祛湿健脾九妙招。夏季祛湿健脾九妙招......

夏季由于吃大量的生冷食物，喝冰水，吹空调等等，是一个容易生湿的季节，而湿气重身体自然会出现多种不适症状，现在我们就一起来了解下夏季祛湿茶，看看夏季喝什么茶最祛湿。芡实薏米茶薏仁、赤小豆、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米......

春季如何祛湿?从中医理论而言，湿的一种征兆。体内有了湿气，气血不畅，也是一种失调，需要通过各种食补或者药疗来祛湿。除此之外，日常起居保健也是非常重要的，下面就一起来看看春季祛湿的方法。方法一：少盐，帮助肾排水吃太多盐......

橄榄橄榄的营养分析1橄榄果肉含有丰富的营养物，鲜食有益人体健康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发育有帮助；2新鲜橄榄可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒，食之能清热解毒、化痰、消积。橄榄的相关性人群一般人群均可食用橄榄的......

足疗怎么做，如今足疗可以多做做了，护理好身体才是大家都渴望的事情了。足疗是一年四季都适合的事情，因为足疗的好处很多，尤其现在到了夏天体内湿气很重，足疗就能帮助我们祛除体内的湿气。下面就跟小编一起来了解一下夏季足......

体内湿气重对我们的身体健康不利，尤其是夏季高温天气，雨水较多，也会增加体内湿气。那么如何知道自己体内的湿气重不重呢？夏季祛湿有哪些方法呢？茯苓粥健脾祛湿取粳米100克，淘净；粳米100克、茯苓粉20克一起放入锅中，加入适量水......

又到了一年四季中，最热的夏季，到了夏季空调是人们避暑降温的主要工具，很多人基本上是一天都离不开空调了，但是每天都待在空调里肯定会对人体有伤害的，夏季吹空调会加重体内湿气吗?夏季吹空调湿气重怎么办?有什么方法可以避......

夏季来临。这时雨水明显增多，天气也日渐炎热。南方的夏季，天气潮湿，形成了以“湿”和“热”为主的季节性特征。这非常容易引发以湿热为主的各种皮肤病，尤其是湿疹。湿疹会引起皮肤糜烂、干燥、结痂等，会出现水疱、渗液、红......

据英媒5日报道，美国Lifetime推出的新真人秀《野外分娩》(BornintheWild)引起了不小的争议。据报道，Lifetime是一个主要针对女性观众群体的美国电视台，该台周三宣布推出一档名为《野外分娩》的真人秀，拍摄没有医生护士的协......

夏季如何预防湿疹?湿疹在夏天是一种很常见的疾病，我们常常会在身上出现瘙痒脱皮还有皮肤增厚的现象，如果出现了这些症状，那我们就要小心了，很有可能是湿疹。湿疹是容易反复发作的，它所带来的瘙痒对我们来说很难受，有些患者......

虽然现在已是秋季，但是天气仍然炎热，降雨还未减少，而此时也是人体湿气最重的时候，一定要引起警惕！湿或与热交蒸或与寒相伴，合而为湿邪犯病。湿邪，特别容易影响人的健康，几乎人人都有体内湿邪潜伏，湿邪不除，容易变毒。这是因为现......

最近一段时间，气候炎热潮湿，很多人或多或少出现了腹部胀满、食欲不振、口淡无味、大便稀溏甚至腹泻的症状。在这样的气候条件下该如何养生，如何调养脾胃？指导专家：山东省中医院脾胃病科主任医师迟莉丽长夏指阴历六月{displ......

夏天到了，很多人会感觉疲惫乏力，头昏头重，头面油腻，食欲不佳，身体沉重，体形臃肿、肚子大，腰酸腰胀，脚步沉重，大便黏稠不爽，全身“如湿裹衣”。其实这大多是因为湿气重引起，所以一旦发现身体有点疲倦，就要开始祛湿调理。勤加运动越......

夏季天气炎热，雨水较多，空气中的高湿度同样会“传染”给人。加上酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为......

随着气温的不断提高，炎炎夏日转眼已经来临，除了炎热的天气以外，对于人体也是容易被风邪入侵的季节。而比较易发的就是人体容易被湿气侵害，从而诱发各种疾病，导致健康问题。其中外界环境的潮湿很容易引起外湿加重，而喜食冷饮......

夏季不仅天气炎热，而且雨水增多，湿气重，如果不注意防范，受到湿气侵袭，会让人出现困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现肠胃炎等症状，所以夏季要注意祛湿，那么如何祛除体内湿气呢？中医认为不防常吃些具有祛......

夏日炎炎，强烈的紫外线给肌肤带来很大的伤害，尽管出门前做足了防晒措施，但是斑点一不留神还是会出现在脸庞上。夏季容易滋生色斑，但同时也是祛斑的好季节。那么用什么方法祛斑最好，下面告诉你夏季祛斑最好的方法。蜂蜜黄瓜......

夏季如何祛湿?夏季就要到了，炎热的天气让人身体里冒出一团团的热气，让我们有些燥热不安，提不起精神来，这些都提醒我们该祛湿气排毒了，那么夏季祛湿有哪些小妙招吗?下面就跟小编一起来了解一下。夏热季节，湿从何来暑是夏天的......

湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重等。湿邪外袭肌表，困遏清阳，清阳不升，则头重如裹。湿邪阻滞关节，阳气不得布达，则可见肌肤不仁，关节疼痛重着。那么如何......