夏季天气炎热，人们容易没有胃口，食欲不振。随着活动人们排汗也相应增多，身体所必需的水分以及一些维生素、矿物质等也会随之流失，且高温环境下蛋白质代谢加快、身体能量消耗也较大，因此大家在饮食方面需注重营养的补充。为......

冬季气候干燥，容易导致人体津液缺乏，损阴伤肺，在冬季是需要注重润燥、养阴、润肺，天气干燥吃什么比较好?葡萄葡萄是具有滋阴除烦的效果，对于我们的人体是有很好的益处的，而且葡萄有益于肝肾要健康，它具有润肺的功效，如果我们......

夏季天气热，一不小心就中暑了，特别是长时间在室外工作的人，温度一高就感觉全身没力气，头晕眼花的。这么热的天气要吃什么解暑呢？吃西瓜西瓜堪称“盛夏之王”，有利尿、清热解暑的功效。水分含量高，且含有一定量的钾元素，既能清......

天气热胃口不好通常是胃肠道蠕动变化、基础代谢变化、精神变化及颅内血管变化引起的。1、胃肠道蠕动变化天气热，周围环境温度会不断升高，这会影响胃部消化酶的分泌，使消化酶的分泌量持续减少。消化酶分泌减少后，肠胃消化......

夏天的炎热常常使人们心情烦躁，所以很多人都觉得夏季是最漫长的一个季节。今天小编将会给大家带来五种夏季的养生美食，让大家能够在炎热的夏季轻松愉快，健康的度过，一起去看看吧!鲜果八宝粥八宝粥是大多数人的最爱，因为它......

我们都知道吃水果，当然是吃当令时节的水果最好，吃应季的水果最能够滋养人的身体。而夏季应季水果特别多，尤其是一些还具有特殊功能的水果，不仅可以解暑消渴，还可以降火平燥。究竟是哪些水果具有清火的功能呢？一起看看吧！哈密......

夏季正是大量水果蔬菜上市的季节，我们在日常的饮食中可以，多吃一些新鲜的水果来补充身体中的水分。夏季来临，多吃4种“红水果”，健康又营养，看看有你的最爱吗？下面随小编一起来看看吧！杨梅夏天的时候，正是大量杨梅上市的季节，......

夏天来临，每天吃点凉拌菜，色泽鲜艳，既可爽口还能减肥。几个开胃小凉菜解决天热没胃口，保证美味可口，胜过吃肉！拍黄瓜原料：黄瓜、蒜蓉、干辣椒、植物油、香油、生抽1勺、盐1小勺、蜂蜜1勺、醋1勺1.热锅放入植物油，干辣椒切碎后......

夏季天气炎热，人们常常吹空调来降温，可是常吹空调容易得空调病，一些高校寝室里也没有空调，经常睡觉像是铁板烧一样，那么天气热有什么办法降温呢？喝绿豆汤夏天天气热，绿豆甘凉，喝绿豆汤最直接的好处就是补充水分，止渴利尿，同时起......

一到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振，吃不好自然也就无法给身体补充能量。所以夏天饮食最好与清淡为主,可以多吃粥,尽量避免吃高热量的食物很容易上火,喝粥也有讲究，而粥品不仅能填饱肚子，还有味道香甜、容易消化等优......

鼻血很常见。生活中的许多朋友都经历过流鼻血，主要是因为生气。然而，应该注意的是，如果经常发生鼻出血，应进行全面检查，因为还有许多其他原因也可能导致频繁的鼻出血，因此不能忽视。那么天气热流鼻血怎么回事？天气热流鼻血怎......

天气热就头疼可能是中暑、脑动脉供血不足、神经性头痛等原因导致的。1、中暑天气热就头疼可能是天气过热，体内储存过多的热量，并且无法及时排出，导致热量沉积在体内，使神经器官受损，从而引起以上症状。患者同时可能会伴有......

夏秋两季经常会出现炎热的天气，在这种环境下，我们的食欲也会下降，变得不想吃东西，但是如果不吃饭对身体又不好，该怎么办呢？饮食选择在炎热的天气，对与比较干的米饭，是很难下咽的，这个时候就可以选择煮粥，在其中可以加入一些绿豆......

我们会发现天气一热，人就爱着急上火。最近持续的高温天气可谓热浪一浪高过一浪，身边吵架拌嘴的、无名火起的人似乎也越来越多了。为什么你比别人热1、肉吃多了不同食材，吃后产热的效果不同。蛋白质所含能量的30%会变成热......

上火是生活中常常会遇到的一种症状,引起的上火的原因也有很多,每个人上火后的症状也会有所不同,那么热气上火吃什么好？热气上火吃什么好上火的时候可以吃点寒性食物降火。多吃新鲜蔬菜和水果，如西瓜、梨、葡萄、柚子、......

剧烈运动后，经常会感到耳朵暖和。这是因为当人们锻炼时，心跳加快，为四肢肌肉提供更多的血液。体育锻炼后，肌肉需要更少的血液。但是心脏的跳动不能立即减慢，所以更多的血液流向心脏，那么天气热耳鸣是怎么回事？天气热耳鸣是怎......

天气太热胃疼可能是由于不正当的饮食、中暑、胃部疾病等原因引起。1、不正当的饮食天气太热通常喜欢吹风、吃冷饮，或者在日常生活中吃的一些生冷、辛辣刺激性的食物，容易造成胃肠道的不适，出现消化不良的症状，引起胃疼。......

湿气重身体有不少的影响，因此要学会祛湿。那么要怎么祛湿呢?下面推荐三道食疗方，效果还不错。清热祛湿粥材料：红豆、白扁豆、薏米仁、木棉花、芡实以及灯芯花和赤茯苓做法：将灯芯花、木棉花和赤茯苓清洗干净，然后放入锅中......

夏季老年人饮食须知谨防食物中毒一些老友记因节俭而有留隔夜菜的习惯，然而夏季天气炎热，温度高、湿度大，病原微生物繁殖速度加快，食物非常容易腐败变质，若老友记的“隔夜菜”保存不当，进食后易发生细菌性食物中毒和肠道传染......

孕妇新陈代谢快，皮肤汗腺分泌旺盛，在炎热的夏天，容易感到烦热，通过饮食调理有助缓解，那具体天气热孕妇吃什么好呢？含钾的食物夏季气温高，孕妇新陈代谢快，皮肤汗腺分泌旺盛，往往会大量出汗，容易丢失钾、钠。因此要多吃些含钾的食......