养生方法是我们大家都关心的，很多时候，健康长寿也是我们都比较重视的，谁不希望自己能长命百岁，所以，为了我们更好的生活，还是得多注意一下的，那么，我们究竟该怎么才能健康养生，下面就随小编一起来看看。如何养生长寿在太极中有......

根据自己20多年的整形、普外、血管外科的经历，写一篇有关伤口缝合的技术贴。伤口缝合的秘诀毋容置疑，外科救人救命要紧。但是，在救命之后，是否在缝合皮肤的时候，也可以照顾到病人的感受呢？比如：伤口愈合更好些，外形更美观些。......

做到这10点100%增寿养生不难，难的是一辈子养生。如果咱们能养成一些良好的生活习惯，那可比吃什么“长生不老药”更管用。下面这些生活妙招，能延年益寿。1、起床后90分钟内吃完早餐。美国马萨诸塞大学一项新研究发现，早上......

首先，要定期做体检现在大多数人已经认识到体检的作用，是管理自己身体健康的科学而先进的方法，如今年轻人都会坚持没两到三年做一次坚持，何况是是疾病高发的老年人呢，更不能忽视每年必做的体检，帮助你发现一些早期疾病隐患。......

俗话说：一白遮百丑!所以女孩子都希望能拥有白净的肌肤，那么该如何美白呢?美白的秘诀有哪些呢?下面小编给大家介绍10个护肤小妙计，让你一辈子都是白嫩嫩的，赶紧来看看吧。1、避免在早上10点至下午2点外出想要美白?想要自己......

美食当前，令人难以抗拒，但暴饮暴食可能会引起泛酸、呕吐甚至胃溃疡等不适。今天，博仕胃肠病医院专家为您提供6个自然调理秘诀，帮你缓解烧心、反酸等胃肠不适的症状！缓解胃酸小妙招吃少量的芥末缓解灼烧感博仕专家表示，吃少......

健康就像一座宝矿，若毫无节制地开采，会让它过早山穷水尽;反之，将其护在手心，勤俭节省，就可能获得长寿人生。建议从日常生活中的以下方面，努力做到一个省字，下面就一起来了解一下日常长寿秘诀。从嘴里省控饭量。最新发布的《......

受访专家：东南大学附属中大医院临床营养科主管营养师夏朋滨鸡蛋也有保质期。东南大学附属中大医院临床营养科主管营养师夏朋滨告诉生命时报记者，保存鸡蛋有“四不要”。存前不要冲洗。有些人认为鸡蛋外壳脏，需要清洗干净......

青春不老是很多女人的梦想，但是我们无法阻止岁月的流逝，我们能做的也是延缓衰老的脚步，那么女性想要保持年轻应该怎么做呢?女性吃什么抗衰老呢?你们知道吗，生活中的一些小细节也可以帮助我们保持年轻的哦!养成良好的生活......

医针灸的手法是需要经过长期锻炼的，不同的针扎针的方法也不同，掌握的技巧和力度都有变化，今天就来了解下针灸的诀窍，四种方法教你怎样扎针。1、速刺练习法：右手持针，利用指腕力，垂直快速刺入，疾出疾入反复练习。2、捻针练习法......

若要维持年轻、青春活力，让身心处于最佳状态，需要先从环境入手，改善内外两方面环境，让身心都处于健康年轻的状态。创造宜人的室内环境家、办公室、车、飞机……人的生活几乎90%的时间都在室内度过，因此外部环境的改变应先......

节食减肥是最愚蠢的方法，想要变瘦变美，最关键还是变健康。下面就介绍几种饮食减肥妙招吧。良好的饮食习惯是成功减肥的必要保证。多注意一下餐桌上的细节，也会有意外的收获哦！饮食减肥最快的秘诀1、不要吃撑对于那些经历......

生男生女虽说取决于授精的是X精子还是Y精子，但在高科技的现代，可以通过饮食、房事、受孕日等调控，那生男孩有什么秘诀和方法呢？生男孩排卵日控制法利用控制排卵日法生男孩的基本条件是：在排卵日当天发生关系，成功率颇高。但......

痘痘好发于面部等暴露部位，许多少年少女生怕被人耻笑而减少了自己的社会活动，更有甚青闭门不出，觉得生不如死。痉疮对于人的健康影响甚小，但对于心理上的影响已经越来越得到重视。一起来GET日常生活中的去痘痘秘诀吧。新......

MM们总有各自的护肤心得美肤妙方，大家也喜欢交流和探讨美丽的各式秘诀，不过，有很多所谓的护肤准则和理论，其实不过是糊弄人的。你不了解的美肤真相，为你一一解开。摆脱错误的护肤观念，避开让你泥足深陷的护肤误区，这样你的护......

牙齿和牙龈健康不仅让人微笑更美，还能减少牙周病的风险，促进人体健康。近日，美国牙周病学会主席帕米拉·麦克卡林在美国有线电视新闻网（CNN）总结了保持牙齿健康的七个小诀窍。1.多嚼苹果、胡萝卜。松脆的食物就像牙刷一样，......

每个做子女的都希望自己的父母能健康长寿，那么，关于老人长寿的秘诀，不少老人表示：“生活随遇而安，多关注得到的，学会感恩和知足。”保持这样的心态，自然越活越年轻。脸上笑容多一点保持乐观的心态，多和朋友家人轻松愉快的相处......

冬季天气寒冷，人们的抵抗力较低，更容易受到疾病的侵袭，所以我们一定要做好日常保健，吃穿住用行各方面都要注意，这样才能守住健康，健康过冬季。那么冬季如何养生呢?冬季御寒吃什么呢?冬季防病的妙招有哪些呢?下面小编一一为......

在这个高节奏的生活，白领工作压力大且紧张。除了每日的伏案工作外，更应该注重自己的身体。下面为你介绍几种养生秘诀，一起来看看。1.不可忽视矿物质的供给女性在月经期，伴随着血红细胞的丢失还会丢失许多铁、钙和锌等矿物......

自古以来，我们都在寻找长寿的秘方，怎么样做才能延缓衰老一直是人们关注的话题。对此问题专家解答：合理饮食，适当运动，戒烟限酒，科学睡眠，心理平衡，合理用药，及时体检等7条长寿诀窍，才能延缓衰老，或者减慢衰老速度，提高晚年生活质......