如何养胃?肠胃是人体吸收营养、排出废物的重要器官，被比作人体的第二大脑。因为它有自主神经系统，可以独立发挥搅拌食物、提取盐分、吸收营养、排泄废物等功能。但是，如此全能的肠胃实际上很娇气。想要让胃肠少出麻烦，你......

吃饭吃到饱，是现在许多人的饮食习惯，但是，吃饭吃太饱，其实对身体是不健康的。“节食延长寿命”一说最早由美国康奈尔大学的营养学家克里夫·麦凯提出。麦凯经过几年的研究，发现限制食量的大白鼠比按正常进食的大白鼠寿命更......

我国古代一直有这样的说话：“额头宽，做高官”这也间接的说明了额头宽大是有福气的标志。其实在我们的生活中，额头饱满的人看起来也确实是会好看一些，所以现在美容院就有填充额头的项目。也有很多的人为了填充额头吃了不少......

现代人天天有得吃，顿顿吃得好。假设一个人的胃每天能容纳1斤的食物，其实只需填充一半，就足够一整天的消耗所需。若是吃过量或是吃太饱，只会让身体的机能超过负荷，造成一系列的健康问题。肥胖现代人常吃高脂肪高蛋白的食物，......

7分饱的秘籍。七分饱是什么程度十成饱，就是一口都吃不进去了，再吃一口都是痛苦。九成饱，就是还能勉强吃进去几口，但是每一口都是负担，觉得胃里已经胀满。八成饱，就是胃里面感觉到满了，但是再吃几口也不痛苦。七成饱，就是胃里......

你可千万别看吃饭这件小事很简单，如果想要健康，吃饭这件小事也不简单啊！吃饭时最后吃到七分饱，否则将会导致以下几种疾病，影响健康。那么七分饱是什么样的感觉呢？下面小编为大家介绍吃太够饱的危害。吃太饱易导致哪些疾病1......

打饱嗝一般是指的就是嗳气，吃饭的时候，如果狼吞虎咽的吞入太多的空气，就会容易打嗝，但有的时候没有吃饭也会打嗝。因此饭后出现打一两个饱嗝的情况是正常的生理反应，而且打嗝的次数还非常的频繁，这个时候就需要考虑是不是吃......

顾建文，空军总医院副院长、博士导师、中华医学会理事，全军神经外科专委会副主委;擅长脑、脊髓肿瘤微创手术，完成各类手术6500台。完成大量重大事件急救任务。随着社会经济的发展和人们生活方式的改变,肥胖的发生率逐年上......

人的一生有1/3的时间都花在睡眠上，听起来时间可不少，然而有一部分的人，随时随地都感觉睡不饱。除了极少数人是不明原因所造成，大多数睡不饱的人，都是与睡眠的质或量不佳有关。那么，睡不饱是什么原因？下面就一起来了解一下吧......

日常生活中相信很多人会遇到吃饱后打嗝的情况，这是非常常见的事情。那么，怎么治疗打饱嗝？怎么治疗打饱嗝有胃病不能随便吃药，否则很有可能适得其反。消化不好的话，可以多喝水，吃清淡的食物，吃面条、粥、汤类。平时不要吃刺激......

打饱嗝是一种很常见的身体表现，在日常生活中，人们几乎每天都会打饱嗝，打饱嗝大部分是因为刚刚吃过饭，感觉吃饱了，这时候就会打上一两个饱嗝，但是有时候因为一些其他的原因也会导致打饱嗝频繁。那么，打饱嗝是什么原因呢？接下来......

饱和度是指血氧饱和度，正常值一般在95%~100%之间，不同年龄，血氧饱和度正常值有所区别，如果这样饱和度出现偏低，要及时到医院进行检查，积极治疗，通常能达到好的效果。血氧饱和度是流动的血液中，氧和血红蛋白结合的程度占全部熊......

人生的乐趣就在于吃喝玩乐,这是每个人都向往的极好生活。在“吃喝玩乐”当中,我们最先要满足的是“吃”,吃饱了才有动力去玩,去做其他想做的事情。那么,我们想一想,每天吃太饱后,自身的感觉有没有什么不舒服的地方呢?......

人体的脸型跟遗传有很大的关系，一般来讲，父母双方都是瘦小的脸颊，那么生出来的孩子是小脸的可能性很大，但是如果父母都是很胖的人，那么孩子大了之后很有可能是很胖的。不过这也不是绝对的，如果孩子骨骼很大，但是由于营养不良......

人体正常血氧饱和度为95%~99%，具体如下：如果出现缺氧，就会导致组织细胞代谢出现障碍，容易出现各种功能下降。严重的缺氧有可能会导致脑神经病变以及心功能受损，有可能会引起死亡。1、严重贫血若是由于长期失血或者营养不良......

或多或少的稍微吃得饱一点，应该是每个人都曾有过的经历。为了逞一时的嘴快，为了过嘴瘾却忘了我们的其他肠胃功能是否高兴了呢？进食多少对于身体健康很重要。俗话说：“少一口，九十九”“食过饱，病来找”。吃太饱易伤身，使肠胃......

减肥最重要的就是控制热量的摄入，很多人在减肥的时候都会通过吃奇亚籽来代替正餐减肥，那奇亚籽的饱腹感强吗？奇亚籽饱腹感强吗有一定的饱腹感。每100克的奇亚籽中含有34.4克左右的膳食纤维素，而这种膳食纤维素具有很强的......

很多人都知道饭后不宜运动，那么饭后多久才能运动呢？请看下文介绍．饱餐后要多长时间才能去运动呢？请看下文的详细介绍．如果你在这段期间就开始做激烈的运动，人体的优先选择便会改变而使血液流至肌肉;这种情形也会在人体承受......

多数情况下,在病人出现了呼吸系统疾病或者是其它的一些严重的疾病的时候,要去做血氧饱和度的检测。那么氧饱和度正常值是多少？氧饱和度正常值是多少正常值应该是在95%-98%，有的人可以达到100%。目前检测血氧饱和度的主......

吃饭睡觉是我们每天都需要做的事情，按时的吃饭睡觉能够保证我们每日所需的能量以及保护我们的健康。但是顿顿都吃撑真的是好的吗?小编给大家讲讲长期饱食的危害有哪些、如何控制食量以及健康饮食的原则是什么。长期饱......