我们摄取食物，不仅是摄入营养，还有食物的热量，冬季天气寒冷，很多朋友为了御寒就会吃高热量食物。不少人都认为高热量食物可以给身体带来暖意，那这种说法靠谱吗?健康饮食专家提示，高热量食物虽然是冬季饮食，却不一定能给你身......

随着气温越变越凉，体质虚弱的老人易受寒邪侵袭。寒气入侵会导致老人免疫力下降，多种慢性病发病率升高。因此，深秋时节老人更要关注以下部位的保暖，防住寒气。深秋养生要留意6大部位保暖头部头部为“诸阳之会”，是人体阳气......

冬季养生小常识有哪些?冬季天气寒冷，很多人大部分时间都窝在屋子里不出门，这样一来就不会受寒气的侵袭能够健康的养生，其实长期窝在屋子里是不利于身体健康的，但是由于天气寒冷了，只能在屋内保暖，这样的话我们就要注意在屋......

寒冷的气候会使血糖波动，加上人在冬季会不自觉地多吃，这些都会造成血糖容易升高。冬季是糖尿病并发症的多发季节，因此，做好保暖措施安全过冬很重要。那么糖尿病人如何保暖呢？头部保暖首先是头部保暖，头部与机体的热平衡有着......

到了冬天，很多人习惯出门前贴一片暖宝宝，有的时候使用不当，将暖宝宝贴在皮肤上，就很有可能导致皮肤被烫伤，那么贴暖宝宝轻微烫伤怎么办呢？用大量凉水冲洗伤口用暖宝宝轻微烫伤后，皮肤会出现发红、发热、疼痛等症状，如果是刚被......

立春时节正值乍暖还寒，容易引发上呼吸道疾病，因此要注意保暖防寒。饮食方面注意少吃酸，宜食辛甘发散的食物。立春北方居民有咬春吃春饼的习俗，专家提醒：目前正处于乍暖还寒，市民要注意保暖养生。辽宁中医药大学附属医院康复......

随着天气温度的逐渐提升，人们都纷纷做好了与夏季高温长期斗争的准备。纷纷的收集避暑降温的好方法，其中一则方法中的小细节引起了小编的注意，一男子赤裸着上身抱着个半人高的冬瓜睡觉。冬瓜有降暑的作用，这一点不用再说了......

老人要注意保暖六个部位1、头部保暖：外出戴帽冬天保暖头部是非常关键的，因为头部是身体重要的散热部位，加上因为天气寒冷令血管收缩，就会出现头痛头晕的症状，因为也会诱发心脑血管疾病。2、胸腹保暖：戴个围脖胸腹部是人体上......

“牛皮癣”又称银屑病，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。它属于多基因遗传的疾病，可由多种激发因素，如创伤、感染、药物等都可能在易感个体中诱发该病。牛皮癣可根据临床症状分为“四型三期”，即：寻常型、关节型、脓疱型及红......

暖气是北方地区冬天比较常见的一种取暖方式，但是暖气也不是一年四季都有的，那暖气什么时候开始供暖呢？暖气什么时候供暖视地区而定。暖气一般主要集中在北方寒冷的地区，而北方地区的供暖时间也不是完全统一的，有些天气冷得......

南方的冬天实在是太冷了，家里没有暖气只能开空调，但是空调的效果太慢了，我种草了暖风机，请问暖风机省电还是空调取暖省电？暖风机省电还是空调取暖省电空调会比暖风机省电一些。虽然空调的电辅热、暖风机都是同一类的制热方......

秋季的气温会逐渐下降，让很多人猝不及防，老人们要注意了，特别是体质虚弱的老人家。寒气入侵导致老人的免疫力下降，感冒、肠胃不适，还容易感染肺部的疾患，如急慢性支气管炎疾病，以及脑梗塞等疾病的复发，以及身体皮肤疾病的复发......

寒冷天里，消化道出血的危重症患者有所增加。据某医院急诊中心不完全统计，一个月内救治消化道出血患者多达40余例。急诊中心主任介绍，有肝硬化病史的患者由于气温骤降，自我保健、保暖不够，引发感冒继而并发了肝病的复发和加......

刮痧疗法，是我们华夏中医的一支奇葩，因其简便易行，见效快无副作用，所以广为盛行流传，而今刮痧疗法不仅仅限于治疗，还成为人们日常生活养生保健的重要方法。日常生活中，刮痧成为十分普遍的养生方法。那么刮痧能治疗哪些疾病呢......

冬季气候寒冷，阴气旺盛，人体的新陈代谢也就相对缓慢。牛皮癣患者本身就是一种免疫系统的疾病，身体的抵抗力比一般的人要弱，对予体质虚弱的牛皮癣患者养生保健至为重要。更要重视各方面保暖，方能安度寒冬笑迎春天。一、牛皮......

冬季是颈肩痛容易发生的季节，其他季节感觉不明显的颈椎病症状入冬后往往会显现或加剧。值得注意的是，颈椎病原是中老年人的高发疾病，由于缺乏护颈意识、加上职业、保暖与坐姿等生活因素与不良习惯影响，30岁以上的白领患“......

入冬之后，天气渐渐变冷，取暖成了每位中老年人需要重视的一件大事。但很多人在取暖上往往会步入误区，不但没有保护好健康，反而使健康受到了损害。那么冬天取暖应注意什么呢？长期使用电热毯长期使用电热毯，人的身体会产生依赖......

很多人喜欢在早晨空腹的时候进行运动，认为这样能够很好的令大脑以及身体清醒。但是这是一种不正确的运动方式，最好不要再早上，甚至是空腹。这主要是由于早上血糖比较低，这样血液的循环就会受到影响。冬季保暖需要注意哪些......

现在很多家庭都安装暖气了，而暖气在新管网建好之后都需要经过打压试验，以保证暖气的安全性和有效性，那暖气打压是什么意思呢？暖气打压是什么意思暖气打压一般是在所有的水路改造工程完工之后进行，专业人员会使用专用设备往......

冬天保暖注意事项，这4个部位保暖很重要，寒冷的冬天，每个人都需要做好保暖措施，以免受到风寒，导致一些慢性疾病的复发。那么哪些部位保暖很重要呢？防寒保暖可不止多穿衣服这么简单，下面就一起来学习一下吧。颈暖保暖：可避免血......