很多人睡觉会打鼾，这不仅影响枕边人的睡眠，对自己的健康也是有危害的，可能引发多种健康隐患。下面总结了一些生活中的小窍门，或许有助于帮你解除烦恼。睡觉打鼾怎么办1、做鼻腔冲洗每天早上或临睡前，用凉水冲洗面部和鼻腔，......

医学研究表明，轻度的鼾声对人体健康影响不大，引起医学界关注的鼾症是睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症，可导致不同程度缺氧，时间久了，会引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害；引起大脑、血液严重缺氧，形成低......

宝宝睡觉打鼾表示呼吸不畅，可因扁桃体肥大、鼻炎、睡姿不良、肥胖等造成气道狭窄；长期打鼾可影响宝宝发育，如颌面发育畸形，身体缺氧，影响智力发育等，那宝宝睡觉打呼噜怎么办？及时检查孩子偶尔打呼噜没关系，但宝宝每天睡觉都打......

英国惊现60厘米长巨鼠据英国《镜报》4月13日报道，英国利物浦市近来惊现长达60厘米的巨大老鼠，甚至对鼠药免疫。专家认为，这些老鼠或因食用快餐与家庭垃圾等产生了变异，进而导致体型增大。最近，利物浦市抓到巨大老鼠，从尾部......

晚上睡觉打鼾，这个许多人都会出现的一种情况，尤其肥胖的人更容易出现打鼾。那晚上睡觉打鼾应该怎么办呢?睡觉打鼾又是怎么回事呢?睡觉打鼾是怎么回事工作过度劳累加班，酗酒，抽烟，熬夜之后出现的一种鼾症现象。鼻部原因鼻中......

很多人会觉得睡觉打鼾是件很正常的事，其实不然，睡觉打呼噜不是睡得香的表现，而是一个危险信号，意味着你可能有严重的睡眠呼吸障碍。它与全身多种健康隐患之间存在关联，包括心脏病、抑郁症和脑卒中等。下面就一起来看看睡觉......

在日常生活中女性睡觉打呼噜的原因比较多，一旦发现打呼噜应该立即进行治疗才比较重要，否则就会影响家人的睡眠质量，女生睡觉打鼾怎么办？女生睡觉打鼾怎么办女生睡觉打鼾可能是因为身体肥胖或者是长期服药所引起的。如果女......

打鼾就是打呼噜，很多人都存在这样的问题，这也是很正常的一种现象。但实际上打鼾的危害也有不少，例如容易憋气窒息、影响睡眠、血氧不足、心血管疾病等，而且还会影响到别人休息。那么，睡觉打鼾治疗小窍门呢？接下来就为大家解......

睡觉是每个人每天都需要做的事情。人们在睡觉时可能没有意识到打鼾，但它严重打扰了旁边正在休息的人。许多人因为伴侣长时间打鼾而无法入睡。这时候就需要尽量防止打鼾了。那么，睡觉打呼噜到底应该怎么办？睡觉打鼾怎么办......

司空见惯的打鼾并不意味着睡得香，很可能隐藏了致命危机！据调查显示，40岁以上的人群中有50%的人打呼噜，打呼噜人群中50%的人属于恶性打呼噜，可能引发代谢障碍、心脑血管等疾病。鼾症原因知多少鼻部异常：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲......

这几招专治睡觉打鼾额外的枕头尝试再使用一个枕头支撑你的头部来帮助你停止打鼾。这会让你的气管更通畅，进而阻止喉咙的后部萎陷，导致打鼾。例如，你还可以在床头部下面的床脚位置垫放几块砖，来让头部提升。加湿器如果你是......

睡觉打鼾,很多人都有这习惯,怎么改善呢,这个习惯是非常不好了,不利于大家的身体。打鼾会严重的影响睡眠的,如果睡眠不好,一定不利于第二天的工作和学习了。有些人睡觉时很安静,但有人会鼾声如雷,那么睡觉打鼾应该如何......

打鼾俗称打呼噜，是一种常见但很难引起人们高度重视的疾病，是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂，即腭垂，发生振动而发出的鼾声。睡觉打鼾的原因常见的引起打鼾的原因有：鼻腔、鼻咽部阻塞，如鼻息肉，鼻甲肥大，腺样体肥大，鼻中隔偏曲......

睡觉打鼾是什么原因，睡觉打鼾是由很多原因导致的，我们常常忽视掉的原因，因为睡觉打鼾并不是什么好事情的，我们一定要注意的。那么你知道睡觉打鼾的什么原因吗？身材肥胖肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道......

打鼾给健康所带来的威胁却很易被人们忽略，严重的打鼾不仅让人感到厌烦，还是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的危险信号。患者将在入睡后短暂地停止呼吸，从而引发心力衰竭和中风等。如何避免打鼾1、枕头不要太高睡觉打鼾的患者......

引起睡觉打呼噜的原因有很多，主要是咽喉与鼻部的问题。如果咽喉部患上急性炎症而没有得到彻底的治疗，反反复复就会患上慢性炎症，这样就会导致组织增生、肥厚，我们的咽腔变狭窄，晚上睡觉的时候就会打鼾。注意睡姿如果趴着睡......

枕头不要太高，睡前点滴鼻通良效，枕头太高的话，脖子呼吸都会受到阻碍，这样的话，就容易打鼾，打鼾大都是晚上睡觉呼吸不畅引起的，这样的话睡前点鼻通会好点，或者调整枕头的高度哦。花椒5—10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，连服5天；花椒......

长期打鼾是必然会对身体造成很大的损害的，而且还会影响到家人的休息。打鼾的原因主要是生理老化、肥胖、鼻咽不适所致，打鼾怎么治疗呢？睡觉打鼾怎么办1、先减肥再说肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。35岁正常体重的男......

打鼾包括正常打鼾、打鼾或伴有呼吸暂停的打鼾、睡眠呼吸暂停低通气综合征。该病在临床实践中非常普遍，这类患者的一大分类特点是下颌增厚、短、胖颈，软组织积聚更明显，腹部大、重量大。那么，女人睡觉打鼾怎么引起的？女人睡......

睡觉打鼾是不少人的睡眠习惯，打鼾又叫打呼噜，多是由于咽部通道变得狭窄而所致，经历过宿舍生活的你可能遇到这样的情况，有时候打呼噜并非是一个人，一个人打呼噜，过一会还会有另一个人跟着打，这睡觉打鼾也会传染吗？睡觉打鼾会传......