夏季天气炎热，人体水分流失快，这个时候要多补水分，除了多喝白开水，也可以多喝汤水，鸭汤是不错的选择，可以祛热补虚、行水生津，下面小编为大家介绍几款养生鸭汤，一起来看看。夏季养生喝鸭汤，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热......

冬季是进补最佳时节。冬天到了，“进补”成为人们最关注的话题，对于“管住嘴”的糖尿病患者，冬季是否也适宜进补呢?下面就来看看糖尿病人进补需要注意哪些事情。黄芪补气“糖友”可以试糖尿病患者可以选用补阴或气阴双补......

出汗本身是一种调节体温、散热的方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张或天热时，出汗都是正常现象。一般情况下，出汗多容易引起关注，但是不出汗，就很少有人在意了。中医讲“阴加之于阳谓之汗”，意思是说，汗出过多或者不出汗都......

从中医的角度来讲，进补应遵循四季五补之道，即春季补肝、夏季强心健脾、秋季润肺、冬季补肾。初夏的汤品宜清淡，富有营养且易消化。同时中医学理论告诉我们，四时五脏养生，夏日是养心的季节，宜进饮一些补心、清热、健脾的汤品......

脚部是身体经络循行的重要区域，而经络又对应人体各器官组织，用热水泡脚对人体好处良多。那么热水泡脚补肾吗？热水泡脚补肾吗热水泡脚有补肾的作用。脚部是人体经络循行的重要区域，不同的经络对应不同的腑脏。经常用热水泡......

冬季养生小常识。季节不同，养生方法也不同，冬季天气寒冷而且干燥，这个时候该如何保障我们的身体健康呢？从饮食上调理是最佳选择之一，那么冬季养生吃什么好呢？下面就跟小编一起来看看冬季养生四个饮食小常识，让你受益匪浅。多......

泡脚一直是大家常用的养生保健方式之一，每天用热水泡脚对身体有诸多好处。那么下面我们就来了解一下热水泡脚补血吗？热水泡脚补血吗热水泡脚有补血的作用。足部是身体经络循行的重要区域，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、......

最近看直播带货，发现这种速食的自热火锅销量特别好，可能是冬天大家都懒了，又想吃火锅，自己也嘴馋买了一盒回来做，但不知道是不是时间不够，自热火锅都没熟，这要怎么补救呢？自热火锅没熟怎么补救1、继续盖盖焖煮自热火锅中的加......

这里的热和凉指的并不是食物的温度，早吃热，晚吃凉的意思也不是早上要吃热的食物，晚上要吃凉菜。热和凉都是指食物的性质，即凉性食物和热性食物。冬季不少人都怕冷，特别女性常常手脚冰凉，这多属于阳虚体质，需要适当地补气温阳......

湿热肾虚的患者因为湿热存在于身体内，容易消耗体内的津液，久而久之会导致肾阴亏损，所以在进行治疗时要侧重于补肾或者是治湿热，一味的进行补肾反而会起到反作用。出现肾虚湿热的患者，往往和长期熬夜以及劳累后无法得到良好......

冬天来临，不少民众都会进补暖身，本身是燥热体质，嘴巴原本就容易破，再进补可能会出现上火等不适症状。容易便秘或嘴破恐是燥热体质导致平时若常常容易嘴破、口干舌燥、便秘或只要晚睡就容易烦躁者，就属于燥热体质；像是姜母鸭......

将毛巾用热水浸泡后拧干用来敷脸，对皮肤是有一定的好处的，所以很多人在敷面膜前都会先用热毛巾敷敷脸，那么热毛巾敷脸能补水吗?热毛巾敷脸能补水吗不能。热毛巾敷脸不能直接补水，只是可以促进皮肤吸收护肤品中的水分，从而......

立冬节气是进入冬季后的第一个节气，是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，增加肌体的御寒能......

正常的排汗有利于排除体内毒素，促进身体的新陈代谢，可是如果出汗太多，容易导致体内钙质的流失，严重者可能出现脱水等现象，那么天气热出汗多要怎么补充能量呢？注意补水天气热出汗多，体内的大量水分及一些盐分被排出体外，这时需......

夏季天气酷热，人体水分流失快，所以夏季要注意补水，那么我们到底怎样喝水才能够给身体补足水分呢?今天给大家带来的是既能入药，又能泡茶服用，清热排毒的药茶，特别的时候高温高湿的夏季饮用的哦，一起来看看吧。罗汉果茶罗汉果......

我们知道，补水仪是通过往内加水，来进行喷雾式补水，这往内加的水可以分为热水和冷水，同理最后出来的结果也分为热喷和冷喷，那么补水仪是热喷好还是冷喷好呢？补水仪是冷喷好还是热喷好因人而异。补水仪的热喷和冷喷都拥有补水......

导语：大暑将至，高温闷热，湿气充斥，故易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往会引发苦夏、中暑等病。因此，大暑养生饮食宜以清为补，宜补气清暑，宜健脾养胃，宜药粥进补。大暑时节，由于天气炎热......

夏季注意补水禁忌含糖饮料尽量少喝所谓少糖，就是喝汤、羹、水时尽量不放糖，或少放糖。市面上的各种甜味饮料，标注低糖的品种含糖量在4%～6%之间，普通产品在8%～10%之间，无糖产品在0.5%以下。如果含糖量是8%，那么喝500毫升一瓶的......

市场：高考补品网络热卖“高考营养品，100%正品，全场促销!”“高考补品劲爆5折!送礼送健康!”进入考试季，淘宝网、京东商城、中粮我买网等各大购物网站的各类高考保健品开始热卖。尽管名称不一产地不同，但这些保健品宣传的功......

猪血、鸭血、鸡血等动物血都是餐桌上常见的食材，营养丰富又容易被人体吸收，不知道动物血的热量高吗？动物血热量高吗不高。根据《中国居民膳食指南》的说法，动物血的热量并不算高，一般每100克鸭血的可食用部分中仅含有23大......