马上就立夏了，很多女性朋友对皮肤的爱护可以说是无微不至，不仅在出门前涂了防晒霜，还要戴上太阳镜、撑着遮阳伞。但身上穿得却相当少，甚至手里还拿着冰淇淋。的确，天热了，甚至中午的时候已经达到了30度的高温，的确没有必要穿......

老人要注意保暖六个部位1、头部保暖：外出戴帽冬天保暖头部是非常关键的，因为头部是身体重要的散热部位，加上因为天气寒冷令血管收缩，就会出现头痛头晕的症状，因为也会诱发心脑血管疾病。2、胸腹保暖：戴个围脖胸腹部是人体上......

冬天怎么保暖，这七个部位要保护好，一场寒流，气温直接从十几度到了零下，真是要冻成狗啊！但是有7个部位是拼死都要保护好的，因为它们最怕寒气的侵袭，一不小心就会把身体弄糟的，但是只要方法得当对它们进行保暖防护，就能安稳度过......

冬季由于一波又一波的冷气南下，导致空气温度越来越低，而我们的脚步是直接喝地面接触的，就算穿再厚的鞋，脚部也是最不保暖的部位，并且由于脚部脂肪很少，这使得我们的脚步成为冬天最不防寒的部位。并且，脚部汇集这全身的经脉，如......

冬天保暖注意事项，这4个部位保暖很重要，寒冷的冬天，每个人都需要做好保暖措施，以免受到风寒，导致一些慢性疾病的复发。那么哪些部位保暖很重要呢？防寒保暖可不止多穿衣服这么简单，下面就一起来学习一下吧。颈暖保暖：可避免血......

身体不舒服这可是需要多注意保养了，每个人都该对自己的身体都重视一下的。在冷空气的影响下，近日不少地方早晚寒意加重，秋意越来越浓。中医提醒大家，此时大家要注意脖子、腰部、腹部、脚踝这3个部位的保暖工作。原因是这......

寒冷的冬天，总是会让人懂得瑟瑟发抖。这时候最重要的就是保暖了。那么在这个冬季就要多吃这些保暖食物，冬天吃哪些食物能保暖呢？下面跟小编一起来看看吧。冬天保暖吃什么1、高热量食物在冬季，人体为了供应能量给身体保暖，......

12月22日就是我国非常重要的节气冬至，冬至后数九开始，这也标志着冬季进入到最冷的时节。严寒天气使机体御寒能力下降，很容易引起感冒等呼吸道疾病发生，或诱发加重哮喘、慢性支气管炎以及心脑血管疾病等病，影响健康。因此防......

如何根治冻疮？冬季女性血液循环相对较差，加上在冬季里喜欢穿短裙长靴、紧身衣，还有的爱美女性乐意搭配马裤、紧身裤、牛仔裤等，加重血液循环的难度，整个腿部对于冷的反应更敏感。如此恶性循环下去，反倒成为冻疮偏爱的高危人......

血液疾病其实分类有很多种的，如果会出现四肢乏力，整天没有精神状态，那么你的身体就会有健康隐患了。从中医的角度考虑，保障血管的健康，是一件非常重要的事情。我们在保护血管健康的时候，要注意头部保暖。究竟，头部保暖与血管......

眼瞅着天气是越来越冷，好像穿再多的衣服，都不能抵挡外面的严寒了。这时候是不是该想点别的招来保暖了呢，特别是身体的一些部位，真的是一点都不受冻。有的人会贴上暖宝宝，这似乎确实挺有效的，可以有时候也会让人热的受不了，其......

随着秋风的吹拂，气温下降，空气逐渐干燥。记者采访眼科医生，了解老年人，尤其是患有高血压和糖尿病病史的老年人，应特别注意在秋季保持眼睛温暖，以防止眼底疾病的急性发作引起的失明。眼睛变得干燥，酸痛，眼睛发炎，眼睛不适变得更......

身体的健康是最大的幸福了,一定要对自己的身体好好的保养,这样才能更好的生活了。女性朋友小腹疼痛的情况常常发生的,很多女人选择忍耐,总是忍着疼痛做事情。这种做法是不对的,因为出现小腹疼痛或是因为患病了,总是这......

随着气温越变越凉，体质虚弱的老人易受寒邪侵袭。寒气入侵会导致老人免疫力下降，多种慢性病发病率升高。因此，深秋时节老人更要关注以下部位的保暖，防住寒气。深秋养生要留意6大部位保暖头部头部为“诸阳之会”，是人体阳气......

小雪时节临近，寒气马上入侵，天气也是越来越冷。许多人都开始穿上厚重棉衣裤子鞋子来保暖了，但是你知道冬季如何保暖更有效吗?你知道冬季保暖的8个重要部位吗?今天小编就带你了解一下冬季养生的8个保暖部位，一起来看看。1......

一般情况下，女性腹部暖宫可以按摩子宫穴、涌泉穴、肾俞穴等穴位。具体操作步骤如下：1、操作者采取仰卧位，暴露腹部。2、操作者双手搓热后，将搓热的手指放在子宫穴按揉。子宫穴位于肚脐的正下方4寸，前正中线的旁侧3寸处。4......

寒冷的冬天一来临，对全身器官都是一次全新的考验。面对这个气温骤降、风大干燥的季节，我们身体里的有些器官能抗寒，有些却特别怕冷，甚至因此患病。为它们做好额外的保暖工作，对于冬季保健格外重要。前列腺：也会得感冒。前列......

寒冷的气候会使血糖波动，加上人在冬季会不自觉地多吃，这些都会造成血糖容易升高。冬季是糖尿病并发症的多发季节，因此，做好保暖措施安全过冬很重要。那么糖尿病人如何保暖呢？头部保暖首先是头部保暖，头部与机体的热平衡有着......

腹部健康女人要多重视起来，晚上睡觉的时候，被子得盖好了，要知道，即使是这个天气，腹部也是很容易受凉的，这样就不健康了。所以生活中各位一定得多注意腹部保养，适当按摩、锻炼都是非常好的方法了，好了，下面就随小编一起来看看吧......

凡养生者都着意腹部的气功锻炼。纵观许多肥胖人士，大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压，治疗都非常困难。根据经络分布的规律；《黄帝内经》讲：“手之三阴，从脏走手；手之三阳，从手走头；足之三阳，从头走......