这菜肴营养还助排便红薯粥将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用。营养解密：红薯性味甘平、无毒。有健脾胃、补虚乏、益气力的功效，红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加......

现代社会生活节奏快,很多上班族为了能多休息一段时间,早餐往往是被遗弃的,或者在极短的时间里面即食,对胃部造成伤害。饮食不健康,作息不规律,拼命加班导致很多人都易患较严重的胃病,让人苦不堪言,今天小编为大家介绍......

辅具有助于减少入门者的恐惧心理，增强他们的自信心。如果他们缺乏自信或者感到害怕，轻易放弃了瑜伽，这是没有意义的。但是采用辅具最终的目的，是为了不再使用它们。这才是辅具真正的意义，才是辅具真正的智慧。在家庭习练中......

脸上长痘痘是非常烦人的一件事，对我们脸部的美观是很有影响的，而且有的还会疼痛瘙痒，影响我们的心情和生活。听说花茶去痘痘是很不错的，到底应该去任何祛痘呢，感兴趣的就一起来看看吧。1、什么花茶能祛痘野菊花茶根据《增......

你知道吗,简简单单的走路就能补肾,有规律性的健步走计划,可增进人身体许多部位的健康。那么还有哪些方法补肾好呢,今天就让我们一起来学习一下吧。美国《科学》杂志曾刊登数据显示运动和不运动的人各种患病几率:患心......

南瓜我们都不陌生，我们常吃的一种瓜类，可是大家知道吗，南瓜的藤竟然也可是吃，而且，南瓜藤还有很多功效。最神奇的是南瓜藤竟然有帮助戒烟的功效，要知道戒烟可能是这个世界上最难的事情了，如果南瓜藤真能帮助戒烟，实在是太有用......

对于卵巢早衰的女性来说，她们通过自然受孕方式来怀孕生子的话是比较困难的。于是很多卵巢早衰的女性，便将希望寄托于海外试管婴儿技术，希望能借助试管婴儿的力量，重新拥有当母亲的机会。那么对于卵巢功能弱的女性患者，是否......

睡前做点有利于减肥的事，能让你整夜安眠之余，还可以排毒瘦身。快来一起看看都有哪些好习惯让更你更瘦更排毒吧！睡前做什么可以减肥勤泡脚减肥脚是人体中离心脏最远的部位，对血液回流尤其是下半身肥胖的影响很大。睡前用热......

大蒜不仅仅是一种调味品，更重要的是它的保健效果。作为调味品，它的辛辣口味可以有效地中和食物的腥味，另外大蒜还是非常好的消炎药，它的抗炎杀菌效果非常显著。吃烤肉的时候来两瓣蒜，可以很好地防止肉没烤熟而导致的细菌感......

泡脚改善微循环，还能协助白癜风医治。频繁的足浴可以刺激脚上的穴位反射区。这些穴位反射区与人体器官相对应，使人处于兴奋状态。还可以调节内分泌，促进血液循环，增强器官功能。因此，白癜风患者经常浸泡脚有很大的好处。一......

茶，深受大家的喜欢，而花茶，更是不少朋友经常饮用的茶类了，通常年轻的朋友喜欢喝花茶的比较多，其中茉莉茶、菊花茶、玫瑰花茶还是比较常见的，菊花茶，现在这个天气喝还是非常不错的，一个冬天过来，吃的油腻的食物过多，春天想养生首......

最近觉得身体懒懒的不想动，朋友询问后觉得是有湿气，建议我吃些祛湿的食物，正好今天煮了山药吃，那么山药吃了是祛湿还是助湿呢？吃山药是祛湿还是助湿有间接祛湿效果。山药入肺、脾、肾经，食用后其主要功效是健脾、补肺、固肾......

晚上喝点它助眠还能防病晚上对于很多人来说是重要的养生点，也是一天之中时间比较充裕的时段，所以此时能有更多的时间进入到养生保健阶段。当结束了忙碌的一天，晚上吃一顿美味的晚餐，然后再去洗个舒服的热水澡，便可以舒服的......

现前全球不孕不育的人数高达5000万，并且人数仍在不断攀升中。不孕不育不单单是女性的问题，也有男性方面的原因。男性不育发病因素有很多，其中精液不液化就是很重要的原因之一。精液不液化会导致精子活动受限，减慢精子进入......

南瓜我们都不陌生，我们常吃的一种瓜类，南瓜饼就是用南瓜做的。可是大家知道吗，南瓜的藤竟然也可是吃，而且，南瓜藤还有很多功效。最神奇的是南瓜藤竟然有帮助戒烟的功效。要知道戒烟可能是这个世界上最难的事情了，多坚强的男......

二胎政策出台对于许多80后来说没多大的吸引力，因为他们正处于上有老，下有小，需要努力打拼事业，而不是再生一胎增加负担的时候。而对于许多70后，似乎是看到了一个新的希望，他们事业稳定，小孩已大，特别希望自己的孩子不再那么孤......

竹子，大家都熟悉，我国的国宝大熊猫可不能没有它，它可是大熊猫的主食，不过竹子下面的竹笋，大家都知道，竹笋非常好吃，如果能采到嫩嫩的竹笋，那肯定是极其美味的，可是竹子的身长速度非常快，一夜之间个头就能串出很高，想采到鲜嫩的竹......

脐橙是秋冬常见的一种水果，很多人都喜欢吃，但很多食物和中药一样，也有性味之分，那么脐橙凉性还是热性呢？脐橙凉性还是热性凉性。中医认为，脐橙是一种性味酸、凉，归肺、胃经，有降逆和胃、理气宽胸、消瘿、醒酒、解鱼蟹毒功效的......

锯腿男郑艳良已经进入公众视野，从政府部门到社会机构的实在关切，将给他的未来带去一定的安慰。然而，郑艳良所代表的那个特困群体，是否会因此而被纳入制度救济的轨道呢？河北保定男子郑艳良自锯病腿的事，近来引起热议。人们关......

这些“保健品”都是免费的还能助你长寿很多人开始买各种保健品，希望能全方面地补充身体的营养，以此来防御疾病。当然，也不能完全否定保健品的功效，不过，在我们的生活中，有很多的“保健品”都是免费的，你是否充分地作用了呢?......