盘点那些不为人知的喝茶的好处保持身材唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。国外研究也表明，定期饮茶可......

中国有几千年的茶文化了，很多人都喜欢喝茶，想通过喝茶瘦肚子，主要是要选择有清宿便、消水肿，以及抑制和促进脂肪吸收作用的茶，下面就来看看哪些茶能瘦肚子排毒。茯苓桂枝甘草茶配料：茯苓10克，桂枝10克，甘草3克；做法：将三种药材......

现在的人因为生活工作压力大或是经常熬夜，是比较容易导致上火的，平时除了注意养成好的生活习惯，学会排解情绪外，喝茶其实也能帮助降火，那喝什么茶去火效果最好呢？三花降火茶材料：野菊花、金银花、茉莉花各6克。做法：将野菊花......

对于茶是我们都比较熟悉的饮品，很多人也是非常喜欢喝的，贵宾到来，茶水肯定是要备好的。喝茶对我们的心情也是非常的好的，春暖花开，在春天约上三五个好友去喝喝茶，也是一件美事，那么，在春天养生也是非常重要的，春天喝茶也有门道......

普洱茶是一种养生茶，饮用不仅具有保健效果，还具有减肥的作用，那你知道那种普洱茶减肥效果好吗？普洱茶生茶和熟茶那个减肥效果好？普洱茶生茶和熟茶哪个减肥效果好普洱茶生茶的减肥效果更好。普洱茶有两种生茶和熟茶两种，两种......

进入秋季，容易出现犯困、疲乏、精神不振的情况，特别是一些上班族更是容易犯困，那喝些什么茶能帮助提神呢？薄荷茶材料：2克薄荷、3克绿茶、适量白糖。冲泡方法：将薄荷清洗干净，沥干，然后和绿茶、白糖一起放入茶壶中，用热水冲泡并......

丰满坚挺的乳房是能提升女性自身魅力和自信心的，但是有比较多的女性都有着胸小的困扰，而除了通过饮食和按摩胸部之外，其实喝茶也是能帮助丰胸的。那喝什么茶丰胸效果好呢？木瓜茶材料：30克木瓜果肉、10克水发银耳。冲泡方法......

咽喉炎喝莓茶一般有效果。莓茶的作用比较多，不仅可以祛痰、解热，而且还能帮助消肿。咽喉炎一般是用嗓过度，或长期进食辛辣、刺激及油炸食物，咽喉部长期受到刺激导致的，患者通常会出现咽喉疼痛、咽喉有异物感、咽喉分泌物不......

日常生活当中,有很多女性会有痛经的情况,习惯喝姜茶来帮助缓解,那么痛经喝姜茶有用吗？痛经喝姜茶有用吗痛经宜饮用红糖姜茶,红糖姜茶能保持体温,促进体内血液循环,有利于经血排出,缓解痛经症状。来月经期间,骨盆充血和......

茶文化在中国有着数千年的历史。喝茶不仅仅是文化的象征，选对了茶还能够帮助减肥瘦身。下面就为大家推荐几款减肥效果很好的减肥茶。海带大黄减肥茶材料：海带100克，大黄30克，绿茶80克。做法：先将海带用水浸泡后洗净，切成细......

肺不好不仅影响日常生活，还特别影响自身的精神状态。肺部有毛病的人，除了饮食要注意之外，平常可以喝些清肺降火的茶水，那么哪种茶清肺效果最好？菊花茶菊花茶有清火明目，清肺润嗓的效果，因此我们平时可以喝一些菊花茶来清肺。......

夏季气温虽高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢？在这里给大家推荐几款祛湿茶。陈皮茯苓茶茯苓5克、陈皮2克茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲......

平时聚会过多，经常吃过多的大鱼大肉，摄入的油脂不能及时的排出体外，不仅容易导致积聚成脂肪堆积，还会影响身体机能，因此在日常生活中可以多喝些能刮油的茶。那喝什么茶刮油效果最好呢？乌龙茶乌龙茶是具有助消化、解酒食油腻......

绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。女人喝绿茶减肥吗喝绿茶是可以减肥的。喝绿茶是否有减肥的效果其实还是要看绿茶其中含有的成分，那么绿茶......

现在的三高人群非常多，其血压高是老年人的常有的状况，血压高并没有特别好的治疗方法，普通方法就是依靠降血压来达到治疗效果，也有部分方法依靠喝茶来降血压。那么，喝什么茶降血压效果最好呢？接下来就为大家解答这个问题。喝......

一些花茶，有清热解毒和安神排毒的作用。那么，美容养颜喝什么茶效果好？美容养颜喝什么茶效果好柠檬茶。泡柠檬是一种很好的美容养颜茶，干柠檬或湿柠檬片可以和一点绿茶一起用热水提取，放入一些冰糖。柠檬富含维生素c，能使皮......

在日常生活中饮茶已经成为人们的一种休闲方式，茶当中富含有茶多酚会促使体重的下降。那么，喝什么茶减肥最有效？喝什么茶减肥最有效有减肥减肥作用的茶有普洱茶、菊花茶、莲花茶、乌龙茶、杜仲茶、黑茶、绿茶、高瓜茶、橘......

上班族每天坐在电脑桌前，精神要集中在工作上，同时缺乏运动，就会很容易造成精神疲劳，久而久之还会损害身体健康，那么上班族喝什么茶养精提神呢？姜苏茶此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、......

在日常生活中，清肺解毒怎么办呢，现在的空气质量也越来越差了，不保养身体肯定不会拥有健康的。雾是近地面空气中水蒸汽过度饱和凝结而成的，而霾则是近地面层大量烟、尘埃等悬浮颗粒均匀游浮在空中的状况。雾霾会导致肺癌雾......

想要去火可以喝金银花露茶，具有清热、解暑效果。还有蒲公英根茶，蒲公英具有清热解毒、消肿之功效，并且有抗菌的作用，对消化不良、习惯性便秘均有疗效。菊花茶也是非常不错的选择，用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润......