女性更年期综合征是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期，女性更年期综合征多发生于40-60岁多间，由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状。1.莲子性平味甘涩，有益肾气、养心气、补脾气的功用。《本草纲目》中说......

女性比男性一般老的快，特别是过了40岁后大多女性会提前进入更年期。女性更年期的时候脾气容易烦躁，容易唠叨有点忧郁，体重也会有所增长。那怎么样才能缓解更年期的症状呢?那接下来就随小编我来一起看看怎么才能缓解更年......

女性月经期会觉得很不爽，根据个人体质和身体状况，月经疼痛也是不一样的。下面就解决大家经常遇到的几个问题。月经前后或经期肚子疼怎么办？肚子疼一般情况可能是淤血不通导致的，最好在月经前喝红糖水，姜汤水，多吃红枣，使血液......

随着社会的发展，当今的生活和工作压力普遍都比较大，很多人都每天生活下重压之下，久而久之就会影响到睡眠质量。白天起不来，晚上睡不着，好像已经成为了一个非常普遍的现象。那么如果通过食疗的方法来改善睡眠呢?今天的文章......

心理建设：睡不够有什么关系，明天再加上25％的睡眠就可以补足了，不足挂齿。早起晒太阳：同样是晒太阳，早晨的阳光比夕阳好，因为早晨的阳光会将「日出而作，日落而息」的生理节律调到正常；晒夕阳会让您变成「夜猫子」，越晚，精神越好。......

口苦主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦，部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。同时，一些患慢性疾病......

我们都知道更年期的到来会使很多的女性显得非常的烦躁，那么在日常的生活中哪些方法可以帮助我们进行有效的缓解更年期的到来呢?同时在发生更年期的时候会有哪些症状的发生我们都知道吗?下面就让我们一起去看一下吧。更......

更年期的女性由于雌激素分泌不足，导致钙流失严重，因此容易出现缺钙症状，那么，更年期缺钙怎么办？补充雌激素更年期缺钙很大程度与雌激素分泌不足有关，所以，更年期的女性应注意补充一些富含天然雌激素的食物，如大豆，以及豆制品等......

白萝卜食物简介：根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。生食熟食均可，略带辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。清肺原理：白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化、增强食欲的作用。中医理论认为其凉性，入......

说起腋臭，也就是狐臭，应该很多人都感受过了吧？不论是自己还是别人，狐臭的气味都是相当难以忍受的，但这是一种既普遍而又带有遗传可能性的皮肤病，很多人知道之后都觉得很无奈。其实在欧洲患有狐臭并不是一件丢脸的事，这是因为......

落枕又俗称失枕,是我们日常生活中的一种常见疾病。那么你知道落枕我们要如何缓解吗?其实落枕的时候，针灸也是可以帮上忙的。落枕灸哪里比较好呢?针灸注意事项是什么?落枕的原因有哪些你们知道吗?不知道的话就和小编一......

积食是现在很多宝宝常患的病症，若处理不好，会影响宝宝的健康发育，下面就介绍一些宝宝积食推拿手法，供家长们学习。什么是积食孩子后天脾胃尚未发育完善的阶段，未充分消化的秽物积聚、堵塞在肠道，称为“积食”。肠道上接脾胃......

便秘的问题越来越普遍，便秘指大便秘结不通，排便时间或者排便隔时间延长为临床特征的一种病症。主要表现是大便次数少，间隔时间延长，或正常，便秘是完全可以预防的，从饮食上多食纤维素含量高的食品，多食含有有机酸的是食品，多食......

手指脱皮，在中医上讲，一般是由血虚血燥、皮肤失养、燥热生风引起的。发病的常见原因有真菌感染引起的手癣、化学损伤引起的接触性皮炎或先天遗传因素等。避免接触碱性物质如果手指脱皮不痛不痒，可以不用太担心。这种脱皮......

在日常生活中，相信大家一定都有这样的感受，当老人上下楼梯的时候，总会听见他们抱怨腿脚不灵活之类的语言吧，其实就是因为骨质疏松了。那么老人骨质疏松怎么办呢，如何治疗骨质疏松呢，骨质疏松的症状有哪些呢？下面一起来看内容......

女性的经期疼痛被称为痛经，对于很多女性来说，痛经是非常影响生活以及工作的。那痛经该怎么办呢?痛经的治疗方法有很多，中医怎么治疗痛经的呢?小编给大家讲讲痛经中药方怎么做、痛经如何缓解以及痛经吃什么。痛经中药方1......

日常生活中，我们总会遇到一些生活难题，如螨虫怎么也除不尽，牛仔裤掉色到坑爹等等等等，别担心，下面小编给大家支支招，掌握生活小妙招，帮你清除烦恼，寻找乐子，越活越精彩!8个生活小tips，还不赶紧来接招!1、跟尘螨说bye-bye在潮湿......

夏天天气燥热，高温让人们的食欲降低，但是夏天出汗较多，带走的营养成分也多，不吃东西又不行，很多人会选择吃西瓜，特别是冰镇之后的西瓜，吃着既凉爽又甘甜多汁，但是不可能抱着西瓜度过这个夏天吧？夏天没胃口吃什么好？夏天没胃口怎......

急性肠胃炎可出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻的症状，有些患者还可能出现发烧的症状。那么急性肠胃炎伴有发烧，我们怎么办呢？应用抗生素急性肠胃炎出现发烧多是由细菌病毒感染所致，应及时入院治疗，在医生指导下，合理使用抗感染药......

宝宝的抗病能力不强，很容易由于着凉、消化不良、吃了不干净的食物等原因二拉肚子，而有的家长发先自家宝宝不仅拉肚子，肚子还咕噜噜的响，这是什么原因呢？宝宝拉肚子肚子里咕噜噜的响正常吗宝宝拉肚子是不正常的，而拉肚子时肚......