合理调配饮食既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。养成定时排便的习惯健康人......

受访专家:中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员霍军生说到“碳水化合物”,很多人不一定了解,但若换成“主食”,大家便会津津乐道。从营养学角度,虽然不能把两者直......

美国纽约州立大学宾汉姆顿分校近期开展的一项研究发现，生活在日照不足的高纬度地区的人群更容易患上强迫症。研究人员让参试患者戴上手环睡觉，分析其生物钟规律。他们发现，患有强迫症的人晚上容易失眠，好不容易入睡后，白天......

受访专家：武汉市中心医院综合科主任李琳武汉市中心医院综合科主治医师刘佳妮国庆期间,89岁的周爷爷一家团圆,周爷爷开心,晚餐就多吃了点,饭后又吃了个苹果。半小时后他开始恶心呕吐、肚子痛,再也吃不下东西。过了两天......

血小板是外周血细胞当中体积最小的细胞，外周血细胞除了血小板，还有白细胞，红细胞。血小板是参与凝血过程当中的重要的组成部分，血小板的参考范围是100到300×10^9/L，当血小板减少时会有出血风险。那么，血小板太少怎么办呢？接......

月经，是每个女性特殊的代谢方式。每个月的月经量多少，月经颜色的深浅等等方面，都暗示着女性身体的状态。很多女性会遇到月经这样或者那样的问题，比如量太少。那么，月经量太少怎么办呢？接下来为大家解答一下。月经量太少怎么......

很多时候我们吃饭吃零食的时候不会注意哪些问题，比如吃的太咸，很多口味重的人顿顿都离不开咸和辣。但是吃的太咸也是会有很多危害的。吃太咸会掉头发吗会有一定的影响，当人体过多的摄入盐分，身体的水分会大量的流失，导致皮......

最近有研究显示，睡得太多或者是睡得太少，都有可能会使大脑提前的老化。这是真的吗？接下来为大家介绍。最近召开的阿尔茨海默氏病学术研讨会上，有研究指出，睡太多或睡太少都可能会使大脑提前老化。美国研究人员对1.5万名70......

不少老年人一辈子节约惯了，买内裤时常图便宜，对质地、款式、颜色都不讲究。其实，内裤与老人健康有密切关系，挑选内裤有讲究。颜色不要太深太花。老年女性卵巢功效衰退、雌激素下降，妇科病发病率高，而白带颜色变化是重要信号......

食物有相生的，搭配食用效果更佳，当然也有相克的，一起食用会有害。相克的食物大家都不敢吃，惧而远之。但是关于这些说法，真假不明，贸然相信恐怕会错过很多美食，还可能引起恐慌，我们来看看真相到底是如何。[吃鸡蛋不能喝豆浆]理......

吃盐吃油太多去年杭州去世的人里85%死于慢性病今年9月1日是全国第六个“全民健康生活方式日”。卫生部发起全民健康生活方式，主题是“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”。上周末，省市卫生行政主管部门举行“全民健康生......

受访专家：北京大学教育学院研究员卢晓东这个学期期末,武汉大学2017级人文科学实验班的学生参加《中国古代文学》课程考试时,遇到一套新颖的试题:自己出题考自己。任课教师鲁小俊不但给出了试题说明、样题和参考答案,而......

很多女人为了苗条的身材，往往节食或者吃很少，殊不知，女人吃太少也易得病，因此女人一定要警惕不要因为吃太少而得病。脱发对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充......

沙发是我们每个家庭都必不可少的家具，好的沙发不仅能让我们得到充分得的放松，还可以保护腰椎。岁数大了，人的生理功能会逐渐衰退，运动机能降低、感觉机能下降，颈腰椎病更为频发。所以，老人选沙发要更“挑剔”。1.不能太低市......

娱乐圈众所皆知杜汶泽是一个不择不扣的好丈夫，田蕊与杜汶泽婚姻八年依旧恩爱感人，是什么让他们的婚姻如此的坚固呢?田蕊是怎样抓住丈夫的心的呢?前不久，在杜汶泽在个人秀上，杜汶泽不忘感谢太太不离不弃在身边，还自豪声称人......

“六味地黄丸”算是中药里面老百姓耳熟能详的名字，其服用方便、效果好的特点俘获了广大群众的好口碑。至今，它也是中成药里面的佼佼者。“六味地黄丸”是中医学补益剂中的补阴剂，是治疗因阴盛而引起各种病证的代表方。其......

尽管眉毛不起眼，可是却起着很好的保护眼睛的作用。有的人眉毛浓黑，看上去脸型特别漂亮，而有的眉毛很淡甚至是看不出来有眉毛，五官再好看也被破坏了。那么眉毛太少的人可以怎样做让眉毛变多变浓密呢？鱼肝油解决眉毛太少眉毛......

24小时尿量少于500毫升在医学上称为少尿。少尿常是一些严重疾病的信号。出现少尿症状的疾病有：1、肾脏本身的疾病。如急性肾炎、肾肿瘤、严重肾结核、肾功能衰竭等。由于肾脏功能受损，使尿量减少，当这类疾病引起少尿时，病......

俯卧撑锻炼人体上身力量非常优秀的运动，反过来，他也是检验上身力量最简单方便的方式之一，那么正常人俯卧撑能做多少呢？正常人俯卧撑能做多少国家体育总局发布的《全民健身指南》中，各个年龄段的男性俯卧撑标准为（要求为一次......

我们都知道，肥胖人群身体更易出现健康隐患，比如罹患高血压，糖尿病等症，女性过于肥胖还影响到生育，那么男人太胖了会影响怀孕么?男人太胖了会影响怀孕么男人太胖会影响怀孕。男性过于肥胖，容易存在睾丸激素水平低，精子质量变......