民间有句谚语，“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。您知道这其中的奥秘所在吗?春、夏、秋、冬春吃芽春生万物，气温由寒转暖，这个季节，芽类蔬菜肥硕鲜嫩，可以促进升发，应顺应时令，多吃绿豆芽、黄豆芽苗、豌豆芽苗、韭菜苗、......

秋季是最佳的进补时节，食物进补是我们经常采用的方式，饮食进补也是要掌握一些原则的，否则反而会危害身体的健康，那么秋冬时节吃什么最健康滋补呢?下面就来了解一下秋冬养生保健的五种瓜。解毒去火吃苦瓜苦瓜是中国人最认......

在日常生活中，秋葵和西瓜是很常见的两种食物，它们都含有丰富的营养物质，都具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么秋葵和西瓜可以一起吃吗？下面一起来看看吧。秋葵可以和西瓜一起吃吗秋葵和西瓜最好不要一起吃。秋葵一般......

秋葵和黄瓜是生活中常见的两种蔬菜，也可凉拌食用，但是秋葵能和黄瓜一起吃吗？秋葵和黄瓜吃多了会怎么样？秋葵能和黄瓜一起吃吗不建议秋葵和黄瓜一起吃。黄瓜是常见的凉性食物，而秋葵寒性偏重，两者不宜同时食用太多，可能会影响......

民间有句谚语：“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。那么为什么会有这样的说法呢？春吃芽春生万物，气温由寒转暖，这个季节，芽类蔬菜肥硕鲜嫩，可以促进升发，应顺应时令，多吃绿豆芽、黄豆芽苗、豌豆芽苗、韭菜苗、香椿苗等。被古......

西瓜中含有大量的水分，可以起到生津止渴的作用，夏季是西瓜成熟的季节，也是人们选择吃西瓜的最好的时候。但是过了立秋之后还是有很多西瓜，那么此时的西瓜还能不能吃了？下面让我们来看看吧。立秋能不能吃西瓜？立秋后可以吃西......

又到一年中秋节了，在吃团圆饭的时候，又是大鱼大肉，又是口感甜腻的月饼，难免不会想吃点清爽可口的水果，那么中秋节吃什么水果好呢？柿子秋季正是柿子上市的季节，适当吃柿子能生津止渴、健脾化痰、解酒降压，中秋过节的时候，如果吃......

很多人都喜欢吃西瓜，因为西瓜是一种营养比较多的水果，立秋后由于天气变凉，食用担心会引起身体不适。那么，立秋后能吃西瓜吗？立秋后能吃西瓜吗立秋吃不吃西瓜因人而异。西瓜富含葡萄糖、氨基酸、维生素c等，不含脂肪和胆固醇，......

虽然立秋已经过去了，但是天气还是很热，秋天养生也有很多讲究，比如秋不食瓜，食瓜坏肚，那秋不食瓜是什么意思？秋吃果是什么意思？秋不食瓜是什么意思秋不食瓜的意思是秋天之后少吃西瓜、甜瓜等凉性水果，因为到了秋天之后，天气开始......

虽然现在蔬果种植很多都采用大棚模式，们在任何季节想吃到任何的水果都不是问题中医讲究顺时养生，在适当的季节做适当的事，吃适当的食物，当季的水果，不仅新鲜，营养也更加丰富。今天给大家介绍一下秋季最适合吃的水果。秋季应......

初秋气候会逐渐干燥起来，因此，要多吃一些滋阴润燥的食品，尽量少进食辛辣食物，多增加酸性食物，以加强肝脏功能，多吃一些秋季应季的蔬果。初秋适合吃什么蔬果？小编建议大家多食用三种瓜类蔬菜———冬瓜、苦瓜......

最近已经到了秋天了，天气也慢慢地变得凉爽起来了，但是白天的温度还是很高，那秋季还能吃西瓜吗？秋季还能吃西瓜吗可以适当地吃一些。秋天的天气气候比较干燥，人体很容易会出现口干舌燥、咽喉肿痛、皮肤干痒的症状，而西瓜的含......

秋天，感觉整体气温没有那么热，早晚也稍微凉快了。气候变了饮食也要变，西瓜尽量不要吃了，今天给家介绍三种瓜，大家千万别给忘了：立秋后吃三瓜秋菜“水润王”冬瓜冬瓜，长于夏季却取名冬瓜，是因为冬瓜雌雄同株，成熟之际，表面有一层......

秋季特别适合吃南瓜，因为南瓜是抵抗秋燥的好食物，那么南瓜怎么吃最营养美味呢?一般人吃南瓜只会蒸着吃或是清炒，其实南瓜的做法有很多，今天为您介绍南瓜的十二种美味做法，好吃又不失营养，不妨来学习南瓜的营养菜谱吧!秋吃南......

秋天西瓜通常能吃，但是要避免吃的过多。西瓜具有清凉解渴、利尿的作用，在进食后能够增加排尿量，还能够预防便秘。秋天温度会逐渐的下降，空气也会比较干燥，适量的吃能够为身体补充所需的水分和维生素，缓解烦躁、咽喉肿痛等症......

秋天到了，这是一个成熟的季节，瓜果蔬菜各种食物十分充足，这是吃货值得狂欢的节日，不过有古言说秋季不宜吃瓜，秋天吃西瓜好吗？秋季饮食注意什么？秋天吃西瓜好吗秋天最好不要吃西瓜。说“秋瓜坏肚”，是因为秋季温度降低，且瓜果类......

在民间有“立秋不吃瓜”的说法，吓得许多人在立秋后就算热得要死也不吃西瓜了，那么立秋后不能吃西瓜是真的吗？立秋西瓜还能吃吗立秋后还是能吃西瓜的。在南方许多地方，即便立秋后也非常的炎热，而西瓜有清热除烦、解暑生津的......

今天懒得出去买菜，家里只剩下点秋葵、冬瓜，想随便炒下一起吃得了，就是不知道秋葵和冬瓜能一起吃吗？秋葵和冬瓜能一起吃吗不建议同吃。在食物的营养学上来看，秋葵、芹菜营养丰富，其中包括纤维素、维生素、矿物质、胡萝卜素等......

一年四季，我们在忙碌中度过，忽略了自己的健康，当想起时或感已晚，实则不晚，那么四季养生吃什么好？下面一起来看看吧。春吃芽1.枸杞芽：补肝明目从营养角度来讲，枸杞芽除了有多种维生素和矿物质，还富含有益健康的甜菜碱、芦丁。春......

立秋节气有“啃秋”的风俗。“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。立秋之时，“啃秋”吃什么呢？“啃秋”吃瓜最好南瓜南瓜味道香甜，口感甘面。中医认为，南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补......