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有关之穴的养生内容
支沟穴:生风化阳,润肠通便之穴!
【定位】位于前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间【操作要点】直刺0.5-1寸【取穴方法】抬臂,从腕背横纹中点直上量4横指(即3寸)处,在前臂尺骨与桡骨间隙中点,与间使相对,用力按压有酸胀感【主治】头痛......
2023-10-19
穴位作用之足三里
身体有很多穴位,而不同的穴位,也有不同的作用;众所周知正确的按摩穴位,对人体有很多保健功效,而今天小编给大家介绍的足三里,也正是一个大穴位。身体有很多穴位,而不同的穴位,也有不同的作用;众所周知正确的按摩穴位,对人体有......
2023-10-15
神奇的穴位之神堂穴,按摩这里,缓解胸闷气短
【取穴位置】在背部,当第5胸椎棘突下,旁开3寸。【解剖位置】在肩胛骨脊柱缘,有斜方肌,菱形肌,深层为髂肋肌;有第五肋间动静脉背侧支及颈横动脉降支;布有第四、五胸神经后支。【功能主治】咳嗽,气喘,胸闷,脊背强病。【穴位配伍】配......
2023-10-08
被打之后两边太阳穴特别疼是怎么回事,怎么办
被打之后两边太阳穴特别疼通常是外伤、偏头痛、神经性头痛等原因引起的,需根据具体病因进行针对性治疗。具体分析如下:1、外伤如果是太阳穴部位被打,会导致患者局部软组织受损,从而出现局部皮肤青紫、疼痛等症状。此时应......
2023-10-30
秋季养生之道 常按摩这些穴位少生病
秋季,阳气闭藏,是经络养生的好时机。经络通才能血气旺盛,那么秋季经络养生应该怎么做?大家平时不妨多按摩以下这些穴位来达到养生保健的效果,让你秋季少生病,做法也很简单,不妨试试!秋季是经络养生的好时机祖国医学认为,经络......
2023-10-16
长强准确位置图和作用 调理肠腑之养生大穴
长强准确位置图和作用,长强穴是位于尾骨端与肛门之间的一个穴道,又名尾闾穴。长:循环无端,长大,旺盛;强:健行不息,强壮,充实。古人修练气功,小周天即是打通任督二脉,以意导气,起自督脉尾闾,循脊骨,上百会,下龈交,接任脉,下行循胸至脐腹......
2019-05-11
上班族的穴位按摩养生方法 穴位按摩的养生之法
如今,越来越多的上班族,由于久坐不动、不正确的坐姿、不规律饮食等各种原因,患上了各种常见职业病,如肠胃不适,颈椎腰椎不适和失眠等,这些常见职业病让上班族苦不堪言。中医认为,上班族不妨忙里偷闲进行穴位按摩,以达到防病祛......
2023-10-15
秋季养生之道 按摩三穴位驱寒补肾
进入秋季,天气转凉,早晚温差大,特别容易寒气入体,这个时候要注意防寒,按摩3个穴位能驱寒益气补肾,可以通过对身体穴位的按摩来治疗一些常见疾病,而且不用花钱就可治病强身,每个人都可以做到,下面就来看看都有哪些穴位吧。神阙......
2023-10-16
穴位作用之委中穴
人体上下有众多穴位,而位于膝腘窝正中的委中穴,正是今天小编要给大家介绍的;穴位作用很神奇,只要大家正确按摩,就可以有效缓解很多身体不适症状。人体上下有众多穴位,而位于膝腘窝正中的委中穴,正是今天小编要给大家介绍的;......
2023-10-15
男性储精女子蓄血之关元穴
关元穴是男子藏精、女子蓄血的穴位,网上胜传常按关元穴可以治疗男性早泄也正是因其藏精之作用。关元穴具有补肾壮阳、理气和血等作用。关元穴是男子藏精、女子蓄血的穴位,网上胜传常按关元穴可以治疗男性早泄也正是因其......
2023-10-15
会阴穴怎么找,打通此穴贯通全身气脉之要隘
李时珍说:“此脉才动,百脉俱通;一通百通有全坤”。密宗认为密宗认为:它贯通全身气脉之要隘人体的某处眠伏着一条威力巨大的灵蛇,成三蜷半之形,其头向下垂落。一旦唤醒灵蛇,它就会喷发出一股强盛的“灵热”(又称拙火、灵力),使人......
2023-10-18
人体的能量之泉:涌泉穴的按摩法
涌泉穴是脚底的一个穴位,位于足底前部凹陷当第2、3足趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处,为全身俞穴的最下部,是肾经的首穴。中医认为,肾在人体是一个极其重要而又包含多种功能的脏器。内藏元阴、元阳(肾之阴阳的别称),为水......
2023-10-19
每日一穴——丰隆穴!
【定位】位于人体的小腿前外侧,外踝尖上八寸,条口穴外,距胫骨前缘二横指。【操作要点】直刺l~1.5寸。丰隆穴【取穴方法】仰卧或正坐垂足,在外膝眼(犊鼻穴)下8寸,即外踝最高处与外膝眼联机之中点,距胫骨前缘二横指处取穴。【主......
2023-10-19
这个穴位健脾胃 体虚之人最好的温补药
建里,属任脉腧穴。建,建设也。里,与表相对,此指肚腹内部也。该穴名意指任脉的地部经水由此注入肚腹内部。本穴物质为中脘穴传来的地部经水,至本穴后,经水循本穴的地部孔隙注入体内,注入体内的经水有降低体内温压的作用,故名。......
2023-10-08
十大保健穴位之关元穴位准确穴位图及作用
关元穴位描述前正中线上,脐中下3寸。十大养生保健穴之一。关元穴位准确位置图关元穴位的作用①阳痿,遗精,早泄,尿闭、尿频等泌尿生殖系病证;②月经不调,带下,痛经,等妇科病证;③中风脱症,虚劳;令惫,赢瘦无力等元气虚损病证;④泄泻,......
2023-10-18
夏日排毒养生按三穴位 天枢穴合谷穴曲池穴
哪些穴位具有排毒养颜的功效?如果你发现突然间体重增加,易便秘,脸上长痘,肤色暗沉那就说明你的体内毒素已经堆起来了,要迅速地执行体内排毒计划,才会让你的皮肤漂亮,身体健康又轻盈,那么该如何排毒养颜呢?下面中医专家教大家......
2023-10-16
地机穴:糖友的降糖穴,女人的解痛穴
地机穴地机穴,位于人体的小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉穴的连线上,阴陵泉穴下3寸。地机穴是足太阴脾经的郄(xì)穴。中医学认为,脾有生血和统血的作用,郄穴为气血深藏聚积之处。降糖穴中医认为糖尿病的病因是阴虚为本,病变涉及三......
2023-10-19
中冲穴取穴窍门、取穴方法
中冲。中,与外相对,指中冲穴内物质来自体内心包经。冲,冲射之状也。该穴名意指体内心包经的高热之气由此冲出体表。本穴物质为体内心包经的高热之气,在由体内外出体表时是冲射之状,故名。【定位】位于手中指末节尖端中央。......
2023-10-08
太阳穴疼怎么办 以穴治穴
太阳穴的保养方法有哪些,太阳穴的按摩你知道吗?要明白太阳穴的按摩是要要多了解的,这对我们的身体保健很重要,在出现疼痛的时候,可以按压一些穴位来帮助缓解。太阳穴疼的时候按压哪些穴位呢,太阳穴疼是为什么呢,人体有哪些穴......
2017-09-28
足通谷穴:清热安神、明目之穴位!
通,通道、通行也。谷,肉之大会也,两山中间的空旷之处也。足通谷名意指膀光经经气在此冷降归地。本穴物质一为膀胱经上部经脉下行的寒湿水气,二为至阴穴上传于此的天部湿热水气,二气交会后的运行变化主要是散热缩合冷降,冷降......
2023-10-19
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