无论外面的饭菜再可口，一般人都还是在家吃饭的多。毕竟家里的饭菜食材自己买，口味自己调，虽然麻烦，但胜在健康放心!至于味道?家有一双巧手，全家肚子不愁~但做饭的人可小心了，你的一些做饭坏习惯，可能存在一些安全隐患，危害全......

我们每天大部分的吃饭时间还是在家里，毕竟家里的饭菜食材都是自己买，口味自己调，虽然麻烦，但是比较放心！至于味道上面，有的人做的好吃，有的人做的就一般。但不管怎样，自己做的就是健康卫生。不过有做饭的时候也要特别注意，有一......

生活习惯与健康有着密切的关系，良好的生活习惯能铸造健康的体魄。很多人饱饭后习惯到户外散步，美其名曰“饭后百步走，活到九十九”。但是，有专家表示，饭后不宜立即走动，尤其会影响消化。我们应该要重视饭后的生活习惯，可别耽......

不论好习惯，还是坏习惯，儿时一旦形成，往往会伴随一生。所以，作为孩子的第一位老师，父母们需要在日常生活中多培养孩子的好习惯，发现并及时改掉他们的坏习惯。爱吃甜点，爱喝含糖饮料很多零食和饮料看似健康，打着粗粮或补充维生......

饭后立刻刷牙7个看似健康的坏习惯生活中有很多备受推崇的好习惯，正是它们让我们的生活更为健康。但你知道吗?如果做错了其中某一个环节，好习惯也会变糟，甚至伤你更深。1、饭后立即刷牙德国研究发现，饭后立即刷牙容易造成......

做什么对肾不好，养肾关键不在补，而在护。平时如果能长点心，保护好肾，哪还用花那个钱那个心思去补呢！可许多人偏偏不太在意，每天都在做伤肾的行为。这9个伤肾坏习惯，你中了哪几条？吸烟吸烟是一种既伤肺又伤肾的行为，烟草中含有......

夏季虽然炎热，但是也别忘了养生，那么，女性夏季养生应该注意什么了？接下来为大家介绍。1、不多涂化妆品口红用多了，口红中的油脂会渗入人体皮肤，而且有吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子和病原微生物等副作用。通过唾液的......

现代社会各种各样的电子产品增加，年轻人花在电玩上的时间远远超过自己的想象。大量锻炼的时间被无形中占用了，减肥的危害指数也在不断上升。那些损害年轻人减肥的不良生活习惯你是否也有呢？长期静坐于电脑前，从不起身走动......

“饭后百步走，活到九十九”，“饭后一个果，不上卫生所”。如果你还在按照这老习惯走的话，或许你的身体已经被这些传统观念“潜移默化”了。现在，这些旧观点遭到了挑战，大家就跟着我来探究这些习惯背后藏着什么样的弊端吧。误......

目前随着胃癌、大肠癌、乳癌等癌症的高发，我们发现：导致它们发病率逐年上升的其中一个重要原因，就是现代人的饮食习惯。很多人炒菜都会犯下面这些错误，导致致癌几率增加。炒菜后，不刷锅接着炒很多人在炒菜的过程中，都有这样......

现在人们的生活节奏加快，人们压力山大，让很多人越来越感觉疲倦，其实很多时候，造成我们疲倦的不是生活、工作的压力，而是自己自身的一些习惯，有些习惯却会让我们更加的劳累，让自己会失去许多，养成一个好习惯是需要很长时间的坚......

肖明第，我国著名的心血管外科专家。曾任中国医学科学院心血管病研究所、北京阜外心血管病医院外科住院医师、主治医师、副主任医师、科副主任、科主任、研究室主任。中国心血管疾病发病率呈现持续上升趋势，我国已有2.9......

生活中健康养生无处不在，一般饭后你会做什么呢？饭后的活动跟你的健康息息相关，是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康！饭后有六个习......

现在很多人都被胃病困扰着，引起胃病的原因大多都是日常一些坏习惯，如边走边吃、三餐不规律、暴饮暴食、晚餐过饱……这些坏习惯最容易损伤肠胃健康，想要护好肠胃，就要远离这些不良习惯。今天小编为你盘点20个......

眼睛是我们人体感知外界的重要器官,它带领我们感知世界的美好,是我们认识世界很重要的维度,有一双明亮的眼睛是我们没个人的目标;眼睛也是一个人精神面貌的体现。作为意识感觉器官,眼睛拥有视觉。在视网膜的杆细胞和......

很多人都有一种习惯，那就是饭后吃点水果、喝喝茶、或者散散步，都认为那样是有助于消化的，可是，在我们认为习以为常的习惯中，有的其实是对健康有影响的。那么，你们知道有哪些习惯是饭后一个小时内不要做的呢?下面就随小编一......

虽然外面的餐馆越来越多，口味也越来越棒，但是很多人还是喜欢吃家里做的饭菜，因为家里的饭菜咸淡等口味可以自己调，而且家里用的食材新鲜程度自己都清楚，更加健康。但是作为家里的掌勺人，做饭的习惯严重影响着一家人的身体健......

吃完饭，你会习惯干什么？是吃点水果还是喝点茶？看起来很养生，是不是真的有利于健康呢？其实，很多看似养生的“饭后习惯”对健康不利，有的却非常好。下面这10个看似健康的饭后习惯其实很伤身！9成人都不知道。饭后水果很多人喜欢......

随着生活水平的提高，现在很多人都关注保健养生，注重健康，但是大家关注健康的同时，却忽视了细节，为健康付出的努力却被细节打败了，如一些生活小习惯，都是袭击健康的杀手，所以，以下这些要命的坏习惯一定要杜绝，以保健康身体。1.空......

做饭是我们常见的一种事情，虽然外面的餐馆里面的菜会比家里做的好吃多了，而且摆盘也非常精致，可是我们还是习惯在家里面吃饭，家里做饭既实惠还干净、卫生，吃着都比较放心。而做饭看似是一件比较普通的事情，可是在这里边藏着......