国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出，健身跑步者的关节炎发生率为3.5%，而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%！看到这个数据，是不是颇感意外？每天坐着刷微信，坐着看电视，坐着吃饭，坐着看报，坐着打牌......

胸部是女人非常重要的器官，也是女性性感的标志，女人应该保护好自己的乳房，可是，生活中的一些坏习惯就是胸部健康的杀手啊！到底是什么坏习惯呢？下面小编收集了日常女人六大毁胸的行为，看看你中招了没！一、用香皂洗澡有害乳房健......

受访专家：中国国际幸福学研究院院长林玟莹榜样的力量是无穷的。当孩子还不理解真正意义上的对与错时,会观察并模仿父母的行为。家长朋友们,你们是否在不知不觉中给孩子做出错误的引导?坏习惯一:不耐烦。疲惫的你回到家......

爱美的女性朋友们，你们是不是经常这样觉得，一直在细心认真的做保养，可是肤质却没有一点一点的效果，这是什么原因呢?原因在于你有化妆恶习，以下六大化妆恶习毁毁了你的肌肤，所以美眉们要赶紧改掉!一、戒懒卸妆如果你使用了防......

如果人的身体是一座大楼，那么骨骼就是支撑大楼的钢筋水泥，骨骼不结实，楼肯定就不稳当!骨骼的结实程度和营养有关系，现在我们的营养已经很全面了，想吃什么就吃什么。不过吃得再好、运动得再勤，如果不避免损伤、不避免伤害骨......

护肤是女性的必修课程，想要保持光滑细腻肌肤就要注意保养肌肤，护肤不是一朝一夕的事，而是我们每天重复重复再重复的一个过程。但是，当我们重复的细节有纰漏，那护肤很有可能变成毁容了!下面就一起看看生活中都有哪些毁容细......

近年来，胃病的发病趋势日益年轻化，胃病已经严重影响到我们的身体健康。现在正值秋冬换季时节，这是胃病高发时节，如果不多加注意，会导致胃病恶化。专家表示，引起胃病的原因不仅是气候，更多的来源于我们日常的不良生活习惯，几天......

很多食物能美容，但是有些食物却会毁容，所以食疗美容要讲究，想要保持靓丽容颜，以下这些食物就少吃。泡菜——早衰+致癌在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内......

最近甜饮料又上了健康新闻的头条，因为著名国际医学杂志《循环》上发表了一篇研究，美国塔夫茨大学研究人员得出了一个惊人的结论：甜饮料每年造成十几万人死亡，这是研究者统计1980-2010年之间51个国家超过61万人的膳食数据......

你是不是觉得你的皮肤不变好反而更差了，尽管你每天都很用心地去呵护自己的皮肤，如果是这种情况，那么，你很可能踩中了护肤雷区，使用了错误的护肤方法，如果不及时纠正过来，皮肤会变得更粗糙，更多皱纹，好吧，下面就由小编提醒你，哪几......

很多女孩子都知道保养肌肤，洗脸是我们日常生活中再普遍的一种护肤习惯了，洗脸可以使脸部保持干净，还能使人精神愉悦，其实洗脸也有一定的养生功效的。有时就是这样一个再普通不过的一种个人习惯我们有时也会运用不当，我们经......

洗脸是我们日常每天要做的事情，洗脸可以使脸部保持干净，还能使人精神愉悦，其实洗脸也有一定的养生功效的。有时就是这样一个再普通不过的一种个人习惯我们有时也会运用不当，下面就给大家介绍错误的洗脸习惯。洗脸错误1:天......

骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，那么保护骨骼健康我们首先就要预防骨质疏松这个问题。如何解决骨质疏松呢，我们正常就是通过补钙，多吃补钙食物是保护骨骼健康的主要途径，而另外一个途径就是不吃那些......

每一个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房，使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。乳房是伟大的，却又是脆弱的。它带来生命和力量的源泉，却也足以使生命岌岌可危，很多女人认为自己的胸部大小和自己的基因有关系......

肝脏是人体的重要器官，有时候你不经意的一些习惯有可能就会为你的肝脏带来严重的伤害，从而导致我们身体的健康指数下降，影响到我们的日常生活。所以我们为了自己的身体健康有必要了解下如何避免那些不好的习惯对肝脏带来......

要是能够拥有如此性感销魂的嘴唇肯定能让你提高自信，但是冬季想要拥有水润并且富有弹性的嘴唇是一件很奢侈的事情。冬季天气比较干燥，唇部会出现起皮、缺水等现象。那么，我们怎么才能在冬季保护好我们的唇部呢?干燥脱皮......

我们每天都要靠脚走路，挑一双好鞋就格外重要了。那如何穿呢？下面小编就总结了六条穿鞋的常识交给你。鞋跟磨坏了就要换。穿过几个月之后,很多鞋后跟底部的一侧比另一侧磨损得厉害。每个人行走姿势不同,这种情况是正常的......

每天坐着刷微信，坐着看电视，坐着吃饭，坐着看报，坐着打牌……这一天下来，似乎感觉身体很放松，但久而久之，关节就会像生了锈的机器轴承一样僵硬。久坐：离死亡最近的动作而久坐的危害不仅只是伤膝盖，从头到脚都会深受其害，世界卫生......

昨晚，国家药典委员会首席专家钱忠直教授接受北青报记者独家专访。钱教授认为，金银花与山银花本就是两种植物，根本没有过南方金银花、北方金银花之分。在2005年前，灰毡毛忍冬只在湖南地方标准中被当做金银花，在2005版《中国......

在日常生活中，我们是离不开生活用品的，不管是吃饭、睡觉、还是娱乐都是会用的到的，比如说毛巾、牙刷、枕头等。但是大家知道，有很多我们贴身使用的日常用品，竟然是我们健康的杀手，那您知道毁健康的10种生活用品是哪些吗?下......