芡实被誉为“水中人参”，古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋季进补的首选食物。下面我们就来具体说说芡实的功效与作用禁忌。芡实的功效与作用1.增加......

芡实别称鸡头米、鸡头实、雁喙实等，为睡莲科芡属植物芡的干燥成熟种仁，可供食用也可作药用，那么芡实的作用与功效有哪些呢？下面一起来看看吧。芡实的作用与功效1.健脾补肾芡实含碳水化合物极为丰富，且含脂肪特别少，因而极容......

芡实是人们日常生活中煮粥的最佳伴侣，它营养价值含量较高，深受人们的喜爱和欢迎，但芡实要是煮不好会有一些湿气，那么芡实怎么吃祛湿最好？芡实的功效和作用是什么？芡实是人们日常生活中煮粥的最佳伴侣，它营养价值含量较高，深受......

茯苓、芡实、山药、红枣是生活中常见的中药材，可以用来药用也可以用来食用，那茯苓芡实山药红枣粥的功效是什么呢？健脾祛湿茯苓、芡实、山药都具有健脾、养胃的作用，因此对于一些因为脾胃虚弱所导致的食欲不振、便溏泄泻、......

铁树果实又被称为凤凰蛋是中药材中的一种，具有较高的药用价值，那么铁树果实的功效与作用？铁树果实的注意事项是什么？清热解毒铁树果也叫凤凰蛋、神仙米，味苦涩性平，适量食用一定清热解毒作用，适宜身体燥热者进行食用，对于易上......

无偿献血是指为拯救他人生命，志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，同时对献血自愿者自身也有诸多益处。无偿献血的好......

炎炎夏季，太阳太大，找不到适合自己的运动，太早又起不来，怎么办呢?学习游泳吧，游泳的好处那么多，能消耗脂肪又能强健肌肉，那游泳究竟到底在病体方面还有更多的什么好处呢?在学习的时候又要注意什么呢?一起来看一看。游泳的好......

芡实粉是芡实磨成的粉，具有非常丰富的功效，而且人体食用之后有很好的作用，那么芡实粉的功效与作用是什么？芡实粉的食用方式和注意事项是什么呢？补脾益肾芡实粉就是由芡实磨成而来，所以功效作用与芡实没有太大的区别，芡实粉具......

芡实含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，有补肾固精、健脾止泻的功效，味道甘甜，受到很多人的喜爱，那么来月经可以吃芡实吗？经期吃芡实有哪些需要注意的呢？来月经可以吃芡实吗可适量食用。芡实性平、味甘涩，有补肾固精、健......

芡实米别名鸡头米、鸡头莲、刺莲等。是我国较常用中药材。应用历史悠久，在国内外久负盛名，本品为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。供食用、酿酒及制副食品用，供药用。主要分布于黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山东、江苏......

炒芡实是生活中常见的一种中药，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么炒芡实的功效与作用？炒芡实的食用方式和注意事项是什么？利湿健中芡实性平，味甘、涩，入脾经、肾经，适量食用具有一定利湿健中的功效......

芡实是常见的补脾益肾药材，性平、味甘涩，含有氨基酸、维生素、蛋白质等多种营养物质，既能食用也能药用，受到很多人喜爱。那么，糖尿病能吃芡实吗？糖尿病能吃芡实吗可适量食用。糖尿病患者宜吃高纤维、含糖量低、富含维生素的......

什么是芡实芡实是一种营养较高的东西，芡实属于一年生大型水生草本，五六月份开紫花，花开的时候向阳光结苞，花在苞顶，剥开后有软肉裹着子，壳内有白米，形状像鱼目，七八月份成熟，九月份会结果，这种果实无论食用价值还是药用价值都很......

芡实有很高的食用和药用价值，比如，很多人喜欢在煲汤的时候，加入一点芡实，来增加汤的口感和营养，芡实确实有很多对身体的功效与作用，我们今天就来看看，芡实的功效与作用都有哪些？1.抗衰老平时人们多吃芡实能抗衰老，可以让人们的......

芡实呈类球形，是一种药食两用的中药材，但其淀粉含量较高，类似于平时吃的粗粮一样，在食用量上不宜过多，否则会对健康不利。那么芡实一天吃多少颗好呢？一起来看看吧。芡实一天吃多少颗好芡实一天吃要控制在20颗之内。芡实味甘......

芡实是生活中常见的一种药食同源的食物，营养价值比较高，女性适量食用对她们的健康具有好处，那么女生吃芡实的功效与作用？女生吃芡实的注意事项是什么？利湿健中芡实性平，味甘、涩，入脾经、肾经，适量食用具有一定利湿健中的功效......

芡实是生活中一种很常见的食材，其中含有丰富的营养物质，对于人体来说具有去湿止带、补脾止泻的作用，那炒芡实和生芡实有什么区别呢？炒芡实与生芡实的区别两者的作用是不同的。生芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，其味甘、......

芡实又名鸡头米、鸡头莲。它是多年生浮叶型水生草本植物,叶片的直径可以达到1~1.5米。产于温带地区,花是蓝紫色,花期是7~8月。种子可以鲜食，治疗咽炎。在一些高级饭店,炒菜用的芡粉是用芡实的种子加工成的，用这种芡粉烹......

芡实的食用与药用价值还是非常的高的，中医认为，芡实能够健脾、祛湿、止泻等诸多的功效，与此同时，芡实也有诸多的禁忌值得我们注意，接下来我们就一起来看看，芡实有哪些禁忌？1、产妇及婴幼儿不宜食用芡实虽然具有较高的营养价......

芡实也叫鸡头米，是江浙地区常见的一种食材，食用之后可以起到祛湿除郁，健脾益气的好处，芡实有南芡实和北芡实之分，那么南芡实好还是北芡实好呢?南芡实好还是北芡实好南芡实和北芡实虽然外观不同，但是所含有的淀粉，蛋白质，脂肪，......