四季豆，也叫豆角，是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒，还是和肉类同炖，亦或是焯熟凉拌，都很符合人们的口味，而且具有很高的营养价值。那么四季豆的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。四季豆的功效与作用1.提高胃口四......

夏季吃蔬菜好处多多，尤其是豆类，四季豆就是其中一种，四季豆是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒，还是和肉类同炖，亦或是焯熟凉拌，都很符合人们的口味，那么四季豆的食用功效有哪些呢？下面就跟小编一起去了解一下。四季豆的食......

红豆是大家常吃的一种杂粮，红豆的营养价值很高，其中蛋白质占25%，钾、赖氨酸，还有B族维生素的含量也非常丰富。那么，红豆汤有什么功效与作用?红豆汤有什么功效与作用红豆汤含有很丰富的营养，热量低，里面含有很多维生素E及钾，镁......

绿豆在日常生活中是比较常见的一种食物，大家都知道，绿豆粥对身体的健康有很多的好处，但具体的功效与作用并不了解，绿豆粥的功效与作用？绿豆粥的功效与作用清热解毒，止渴解暑，利尿润燥。绿豆粥是指以绿豆和大米为主要原料混合......

豌豆是日常生活中非常常见的一种食物，它的营养价值非常高，那么豌豆的功效与作用有哪些呢？下面为大家介绍。豌豆的功效与作用1.通利大肠豌豆中含有大量的膳食纤维，其中的粗纤维进入肠道后能促进肠道的蠕动，减少食物在肠道中......

四季青，分布于我国长江以南各地。有清热解毒、活血止血的功效。用于上呼吸道肝炎、慢性气管炎、肾盂肾炎、细菌性痢疾；外用治烧烫伤、下肢溃疡、麻风溃疡、创收出血、冻伤、乳腺炎、皮肤皲裂（烧灰调油外搽）。清热解毒四季......

芸豆又称菜豆，四季豆，刀豆，是一种富含蛋白质，氨基素，维生素，粗纤维等营养素的豆科蔬菜，芸豆尤其适合于心脏病，动脉硬化，低血钾症患者食用，是一种极具食疗价值的食物，接下来了解芸豆的功效与作用。促进脂肪代谢芸豆中的皂苷类物质......

四渎属手少阳三焦经穴。手少阳会膻中，为气聚之海，散络胸中，上通于脑，为髓海。生于命门，为血海，与足少阳气相交，合于宗筋而通胃，为水谷之海，渎者独也，独通四海，故名四渎。下面来详细讲解四渎的准确位置图。四渎的准确位置图在前臂......

四棱豆，中国云南、广西、广东、海南和台湾有栽培。本种的嫩叶、嫩荚可作蔬菜，块根亦可食，但被大家熟知的的为它的嫩豆荚，其口感脆嫩细腻，含有多种营养成分，并且有一定的功效与作用，那么四棱豆的功效与作用有什么呢？有益心脏四......

山药豆具有补肺益气、益心安神、强志增智、健脾补虚、固肾益精、滋润血脉功效。山药豆营养价值比较高，它还对呼吸道的感染，呼吸道的慢性炎症、慢性支气管炎、肺气肿、慢性喘息性支气管炎，有一定的效果。另外它含有丰富的......

说起绿豆，老少皆知.最熟知的就是绿豆汤，被人们誉为“夏季的消暑佳品”，还有绿豆制品，有绿豆糕、绿豆凉粉、绿豆饼等等；游过西安“坊上”回民小吃一条街的应该都看到绿豆糕，也是陕西的一种特色糕点。还有特色小吃“炒凉粉”......

黑豆是生活中常见的食物，其中含有很多人体必需的营养物质，如蛋白质、钙、铁等微量元素，有利于健康。平时喜欢用黑豆和黑米做豆浆的人不少。不仅口感好，效果也很多。那么黑豆豆浆的功效与作用是什么？黑豆豆浆的功效与作用黑......

四季豆又叫菜豆，芸扁豆，四月豆等，为一年生草本植物。在四川及一些华中地区叫做四季豆，是餐桌上的常见蔬菜之一。夏季常吃四季豆，可以增进食欲、养胃健脾，女人吃了能补血益气。四季豆的功效与作用1、促进身体的发育据测定，四......

豆浆中含有大量的水溶性纤维，可以有效防止体内糖分的过量吸收。所以多喝豆浆可以有效预防糖尿病。有人认为豆浆可以预防糖尿病。但是这样不但不能预防糖尿病，反而会加重糖尿病患者的病情。豆奶的功效与作用豆浆中含有大......

豆渣是日常生活中很常见的一种食物，其实豆渣的功效有很多，豆渣的功效与作用？豆渣的功效与作用豆腐渣具有预防便秘、降血脂、降血糖、减肥、抗癌等功效，有利于排便，对便秘、肛裂、痔疮、结肠癌有预防和治疗作用。降脂作用：豆......

豆油从大豆中提取出来的油脂，营养十分丰富，具有一定粘稠度，呈半透明液体状，其颜色因大豆种皮及大豆品种不同而异，从浅黄色至深褐色，具有浓郁的大豆香味。美容养颜豆油中含有脂溶性维生素A、维生素E和胡萝卜素等营养成分，具有......

黑豆有着抗衰老的“豆中之王”的美誉，价格实惠，常食用除了有美容价值，还有药用价值。中医认为，黑豆性平味甘，归肾经、脾经，是饮食疗养佳品，接下来我们就来一起了解下黑豆的功效与作用及食用方法吧。补血养肾中医认为黑色属水......

红豆，是豆科草本植物赤小豆的干燥成熟果实。其性平、味甘酸，能除热毒、消胀满、利小便、通乳。外服还可治疗热毒痈肿、血肿、扭伤等。而红豆的功效与作用有：1、通乳生乳，红豆适合产后无奶的女性食用，能调节女性内分泌，促进......

黑豆在日常生活中是一种很常见的食物，而醋也是一种很常见的调味品，有一部分人非常喜欢吃醋泡黑豆。那么，黑豆泡醋的功效与作用?黑豆泡醋的功效与作用醋泡黑豆的功效如下：改善视力：黑豆泡醋中含有丰富的抗氧化剂花青素和对......

四季豆是人们经常食用的一种蔬菜，都知道它美味可口，无论单独清炒，或和肉类同炖，或是焯熟凉拌，都很符合人们的口味。而且在南方四季豆的采摘期很长，跨越了季节，故名四季豆。然而又有几人知道四季豆的具体食用功效和作用及禁忌......