对于女性来说，生理期间的保养尤为重要，一旦保护措施做的不好，将对未来的生活产生重大的影响，我们都知道泡脚对身体有益，那么来例假可以泡脚吗？一起来了解一下吧。来例假可以泡脚吗来例假可以泡脚，月经期泡脚有促进血液循环，缓......

普洱茶的味道醇厚，很多人都喜欢喝，但是也有一些人是不适合喝普洱茶的，那来例假可以喝普洱茶吗？来例假可以喝普洱茶吗建议不喝。因为女性在例假期间失血量较多，所以容易出现缺铁的情况，而普洱茶中含有较多的鞣酸，进入到人体之......

有人说平时在家都用藏红花泡脚，但是今天来例假了，那还能不能继续用藏红花泡脚呢？来例假能用藏红花泡脚吗来例假能不能用藏红花泡脚需要分情况来看，藏红花是一种活血化瘀的中药材，能够加速身体的血液循环，外用不同于口服，相对......

用白醋泡脚可以起到一定的杀菌消炎作用，有人说陈醋也可以用来泡脚。那么，用陈醋泡脚比例是多少呢？用陈醋泡脚有什么好处呢？用陈醋泡脚比例是多少建议陈醋与温水比例控制在1:10左右。不管是用陈醋泡脚还是用白醋泡脚，其起到......

很多女性朋友都喜欢泡脚，因为泡脚是一种很好的养生方法，但是来月经时，一些女性朋友会对经期能不能泡脚这个问题产生疑问，其实，经期也是可以泡脚的，而且在经期泡脚会有很多好处。那么来月经泡脚有什么好处呢？温肾助阳一些女性......

女性在月经期间饮食调理很重要，会影响身体健康，那么月经期间吃什么好？月经期间忌食辛辣食物和性寒过冷的食物，加强饮食营养，多吃富含蛋白质维生素铁质易于消化吸收的食物。来月经吃这些好：1、吃温补暖身的食物，例如：羊肉、荔......

例假是指月经，许多女性常常有月经不准时的烦恼。那么吃什么有助于来例假呢？小编认为可以通过食物、药物这两方面来调理，下面从以下方面来介绍。一、食物1.豆制品：如豆奶粉、大豆等，豆制品中含有很多的矿物质、维生素和植物......

寒冷的冬天，很多人都会在睡之前泡泡脚，不仅能够促进血液循环，让脚步不会冷冰冰的，而且还能够增强体质。而女性每个月的月经期，都有很多特别的注意事项的，女性来例假的时候体质相对较差，比如说容易身体寒凉，身体过于疲乏等等。......

女性在月经期间需要注意护理身体，同时在这个期间饮食要特别注意，不然会导致经期不适。水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。那么，例假来了吃什么水果好呢？接下来就为大家......

来例假要吃一些清淡易消化营养丰富的食物。可以多吃香蕉和鱼肉能缓解焦虑不安的情绪，还可以多吃一些温补的食物，比如红枣、枸杞、牛奶、牛羊肉、桂圆等，能补充气血，促进经血顺利排出，缓解痛经的情况，还可以适当多吃一些铁元......

女性来例假的时候，身体体质要比平时差一些，也就是说这时候的身体免疫力相对较差，这时不要吃一些生冷刺激的食物，不要吃冷饮等等。要注重饮食调养啊，要喝一些具有保暖和温热的饮料或者是汤品。下面就为大家介绍来例假喝什么......

普洱茶的味道醇厚，很多人都喜欢喝，但是也有一些人是不适合喝普洱茶的，那来例假可以喝普洱茶吗？来例假可以喝普洱茶吗建议不喝。因为女性在例假期间失血量较多，所以容易出现缺铁的情况，而普洱茶中含有较多的鞣酸，进入到人体之......

茯苓对于女性具有一定的美容养颜的作用，对于女性来说是一味很好的养生药材，可以加入药膳中食补，但是若是遇到每月的那几天，来例假的时候可以喝茯苓吗？来例假可以喝茯苓吗可以喝茯苓。茯苓没有活血等对经期有影响的作用，所以......

枸杞是我们经常会拿来当食药补品的一味药材，我们能在很多菜肴中看见它的身影，可以用来当做配料，也可以当做摆盘，味道甘甜，颜色艳丽，是一个很好的食物，将它用来泡水喝也是不错的选择，但是来例假的时候可以喝枸杞水吗？来例假可以......

月经是女性的特殊生理时期，女性在来例假的时候，要了解一些饮食禁忌。虽然没有严格的要求，但是作为女性来说还是应该了解一些，无论是饮食方面还是生活作息方面，都需要保持健康，以免对身体造成一些不好的影响。那么，来例假不能......

在来例假的时候，如果偶尔有一些血块，一般来说也不是什么大问题，但是如果经常出现那种情况，还是应该引起注意，从中医的角度来说，这可能和气滞血瘀有关。出现这种情况的时候，一方面要到医院检查，另外一方面要加强良好的调理，比如......

步入青春期的女性朋友每个月都会来一次例假，但是有一部分女性朋友则不知道来例假期间应该吃什么好，例假吃什么对身体不好？来例假吃什么对身体不好有很多食物会影响身体，比如常见的冷食。如果在月经期间吃冰淇淋或吃冰箱里......

这两天来例假了，有点不大舒服，而且还有些喉咙痛，不知道这个时候可不可以喝点罗汉果茶呢？罗汉果来例假可以喝吗一般女性来例假可以喝，但不能多喝。罗汉果味甘，性凉，很多人女性担心这性凉的罗汉果是不是不能在经期饮用，这其实不......

冬枣又名冻枣，营养价值丰富，口感较脆，那么女性来例假可以吃冬枣吗？来例假吃冬枣的好处是什么？来例假可以吃冬枣吗可以适量食用。从中医的角度来说，冬枣味甘、性平，无毒，在例假期间食用并不会对身体产生很大的影响，而且冬枣中含......

咖啡是很多都市白领喜爱的饮品，不仅香浓可口还具有提神解乏的作用，平常工作特别是熬夜加班肯定少不了它。那么来例假能喝咖啡吗？下面就为大家解答。来例假能喝咖啡吗女性来月经时，身体都是比较虚弱，咖啡中含咖啡因和色素，会......