很多爱美的女孩儿都天天嚷着要睡美容觉，但是由于种种的原因，熬夜和失眠时常发生。专家提醒，熬夜违背了正常的生物钟，会给身体制造出一系列的伤害，有什么补救方法呢?今天我们就给大家介绍8款适合熬夜一族吃的水果。苹果苹果......

精美菜品，可口小食，香色盛宴……总是引诱着你的味蕾，但是你可否知道食物家族中，也有着诸多的宿敌冤家。错误搭配烩于一锅，再吃进肚里，轻则心情不爽，食之乏味;重则身体不适，导致中毒。下面就跟小编一起去看看哪些......

凌霄花凌霄花，别名：紫葳、五爪龙、红花倒水莲、倒挂金钟、上树龙等，分布于我国中部各省的一种紫葳科植物。落叶藤木，借气生根攀援它物向上生长，羽状复叶，小叶卵形，边缘有锯齿，花鲜红色，花冠漏斗形，结蒴果，有药用价值，具有行血去瘀......

吃饭是我们每天要做的事情，但是大家知道吗，吃饭也是非常讲究的，错误的饮食方式是很伤害身体健康的哦，因为自己经常喜欢某一些吃法，一旦患上癌症的话，那可就倒霉了。这对于人们健康而言，简直就是件非常倒霉的事情。那日常生活......

日常生活中，我们身体难免出现这样那样的疼痛，如久坐不动致腰酸背痛、压力过大致头痛、饮食不当致胃痛等等，有损我们的身体健康。虽然现代医学发明了各种缓和疼痛的药物来供我们对抗疼痛，但是止痛药副作用也是不可忽视的，所......

生活中绝对不能吃的8种食物死的螃蟹死的螃蟹体内有较多的组氨酸，它分解后成为组胺（组胺的含量随螃蟹死亡时间的增加而增多）。组胺是一种有毒物质，食用后会引起中毒，所以已死亡的螃蟹是不能食用的。烤禽皮家禽的皮含有较多......

正所谓“冰冻三尺非一日之寒”，你胆囊里的小石头可不是一下蹦出来的。别小看它，医生说了，石头越小越机动灵活！威力越大！能引起胆管梗阻、胆绞痛和急性胆囊炎，严重的甚至发生胆囊穿孔，危及生命。近年来，胆结石发病率明显上升，我......

吃什么排毒祛痘?炎热的夏天一来，痘痘也跟着来了，成了很多人的烦恼。该如何快速祛痘呢?下面就和小编一起来看一下有哪些可以有效战痘的食物吧。1、大豆大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色......

心理学家说，每个人或多或少都会有些心病，高压和忙碌的现代生活是其发生的主要原因，现在和传统心理疾病对应的新型心病，正在不断的蔓延，到底是哪些心病，我们又要怎样应对呢?下面就一起学习一下吧。选择恐惧症在计划经济的年......

现在是一个快节奏生活的时代，人们的生活作息越来越不规律，有很多饮食坏习惯，比如经常吃烧烤，吃夜宵，刷火锅，其实这些对我们的身体很很大的伤害，我们的一些饮食坏习惯可能就是招来癌症的主因，亲们可要警惕了，要想有健康的身体，就......

预防脂肪肝的八种食物绿茶：绿茶提取物茶多酚可降低肝组织中过氧化脂质含量，降低血浆中总胆固醇、三酰甘油水平，对脂肪肝有一定的防治作用。牛奶：因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收......

防癌的八种蔬菜你必须要知道1，生姜预防胃癌：为什么生姜能预防胃癌呢?那是因为生姜的辣素刺激胆汁生产，从而加速脂肪的消化。初次之外，生姜中所含的酶能使蛋白质变碎小，使油腻食物易于消化掉。常吃生姜的人，胃癌发病率非常低......

秋季吃什么水果好??秋天应保证睡眠，注意补充水分，多吃新鲜水果。眼下，秋果源源上市，品种繁多。因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人都想先尝为快。那么秋季吃什么水果好呢?下面小编给大家推荐几种秋季养生水果，一起来看......

都市职场女性大部分时间都被工作所占用，有时候工作做不完还得利用晚上休息时间来加班，这样长期下去，会使气色变差，暗淡无光，但是加班是职场女性避免不了的，所以要想保住好气色，我们就得在加班同时通过食疗来改善我们的皮肤，这......

秋季养生吃鱼好处多多，有利于保健身体，但是吃鱼也要有讲究，要注意一些吃鱼禁忌，我们日常中八种鱼类不能和什么食物搭配吃你知道吗？下面就跟小编一起去具体了解一下。八种鱼忌搭配的食物1.鲳鱼性味甘、平、淡，具有益气养血、......

超市里坚决不能买的八种食物！逛超市现在已经普遍成为大众的习惯，很多人都会去超市买菜，也有人会觉得超市的菜新鲜而可口，但是很多食物是不能买的，亲又知道吗?一起来看看吧。1、精肉馅我们包饺子、捏丸子的时候需要用到不少......

春天来了，气候逐渐回暖，这个季节空气比较干燥，是个容易上火的季节，如果日常饮食不注意就很容易引火烧身，日常生活中一些常见的食物就很容易导致上火，要避免上火要从饮食和生活习惯上多加注意，少吃春季上火食物，今天就为大家揭......

一、卷心菜性平味甘，多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，是治疗痔疮的有效食品，同时是预防其他肛肠疾病的一大角色。二、韭菜含粗纤维较多，比较坚韧，不易消化吸收，因此对促进大肠蠕动，防止痔疮便秘有很好的作用。三、白萝......

很多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此应该将果蔬皮吃掉，但是有些水果蔬菜食用时必须削皮，否则很容易就会引起中毒。那么有哪些水果是必须得削皮后才能食用的呢?下面小编就俩为大家一一介绍。白果：白果皮中含有有毒物......

夏季养生吃什么好?夏季养生我们一般认为食补的效果是最好的，夏季各种果蔬都上市了，我们都不知道该如何选择，怎么样吃养生效果最好。其实夏季养生，不妨多吃点豆类，那么哪些豆类是适合这个时候吃的?有什么好处?下面就跟小编......