断食减肥法还是很常见的，主要是短期内排出很多的毒素，但是有的时候还是需要一个好的计划，那么轻断食会降低代谢吗？下面就一起来看看吧！轻断食会降低代谢吗不会。其实短期的轻断食是不会降低新陈代谢的，但是长期的断食就会导......

降低尿酸的方法，过去比较少见的痛风患者多了起来，不仅是中老年人容易患痛风，现在痛风的年轻化趋势也非常明显了，成了一种常见病。我们都知道痛风的主要原因就是体内的尿酸高导致的，所以想要治愈痛风，我们首先要做的就是稳定......

总胆红素升高可以反应出身体的状况，那么当检查出总胆红素偏高时怎么办才能降低呢？查找病因总胆红素偏高主要分为三个方面：1、溶血性因素导致的总胆红素升高；2、肝细胞损伤导致黄疸代谢，出现的胆红素升高；3、肝脏内部出现梗......

很多人在冷冷的天，都喜欢配上些微辣椒，不管是增加食材口感或是让自己身体暖和些，辣椒几乎都是家家户户不可缺少的食材。营养师表示，辣椒能够维护心血管健康，降低血小板黏性，但身体属于燥热者，比较不适宜摄取过多的辣椒，以避免......

慢跑是很好的锻炼，那么对于三高适合有着帮助呢？慢跑可以降低血压吗慢跑可使肌肉血管纤维逐渐增大增粗，冠状动脉的侧枝血管增多，血流量增加，管腔增大，管壁弹性增强，有利于血压下降。慢跑可以降低血脂吗高血脂主要是指总胆固醇......

最近一段时间雾霾横行，雾霾能引起呼吸道感染、哮喘等疾病发作。与雾霾的抗争将是一场持久战，那么雾霾天吃什么才能清肺化痰呢？清肺食物一：黑木耳黑木耳含有植物胶原成分，具有较强的吸附能力，它能将呼吸进入人体中的灰尘、杂......

许多男性都是无肉不欢的，特别喜欢吃海鲜喝啤酒，一体检，结果血尿酸偏高了，那么喝什么可以降低尿酸呢？白开水降低尿酸主要是两个办法，一是抑制尿酸的合成，二是促进尿酸的排泄。而尿酸一般是通过尿液排出，多喝水就会促进排尿，一天......

胆固醇偏高的人群，每日摄入足量的膳食纤维，维生素C等营养元素，一方面可以促进营养物质消化吸收，另一方面又可以延缓食物中脂肪和葡萄糖的吸收，促进胆汁酸排泄，从而降低胆固醇，膳食纤维和维生素C在很多蔬菜中含量丰富，那么吃什......

血液粘稠的症状，很多人认为养生的关键在于保护身体某个脏器，却忽视很多疾病的根本来源于血液。当你的身体出现如下信号，证明你体内血液粘稠度（血脂）很高，需要格外注意。起床头晕血粘度高的人，早晨起床会头晕目眩，跟普通人睡醒......

对于胆固醇高的人来说，饮食上需要控制胆固醇的摄入，适量吃些降胆固醇的食物也有利身体健康。那么下面我们就来看看降低胆固醇的食物有哪些呢？海带海带中含有丰富的牛磺酸，可降低血压及胆汁中的胆固醇；海带中的食物纤维褐藻......

通常，人们更多地谈论高血压。如果有高血压，不及时治疗，会对患者造成很大的危害。除了引起血管疾病外，如果病情严重，还可能影响患者的生命安全。相反，有些人患有低血压。那么怎样才能降低血压？怎样才能降低血压降低血压的方法......

长时间的精神紧张和工作，让炯炯有神的双眼越来越黯淡，水润的皮肤也变得干干的，更别提腰腿酸疼这些问题了。难道加班就等于伤身？不一定哦！找对关键，让加班soeasy！双眼无神好显老有一双漂亮的大眼睛？也有足够的品位能够玩转眼部......

大家都知道每天喝水的重要性，但很多人都觉得白开水没有味道，喜欢泡点东西在里面。下面推荐大家每天用它泡水喝，养生防癌一举两得，它就是丹参。丹参的功效与作用丹参的药用价值非常的大，服用之后对于多种疾病都有非常不错的......

半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。皮肤出现衰老不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟。胃肠道问题熬夜的人，......

雄性激素过高对于女性来说，并不是一件好事，会引起多毛，痤疮，月经不调等表现，那么，女性雄激素高怎么办？不要让自己太胖通常身材过于肥胖的女性，容易刺激更多的雄激素分泌，保持体重在正常范围内，能有效改善激素水平，降低高血压、糖......

胆固醇在人体中有广泛的生理作用，是人体必需的营养物质，但是摄入胆固醇过量会对身体产生负面影响，最直接的危害就是诱发心脑血管疾病，所以在平时，适量食用一些降胆固醇的食物和水果是很有必要的。豆类食物绿豆绿豆所含的植......

红细胞正常值是女性是（3.5-5.5）×10^12/L，男性的是（4-6）×10^12/L，新生儿是6-7×10^12/L，红细胞低于以上范围，是红细胞减少，即贫血的范畴，需要及时采取治疗措施。红细胞数目降低是指红细胞的测定值低于参考范围的下限，是血常规检......

指甲油能让我们的指甲变得更加美丽，但同时它也是一种有毒物质。那么涂了指甲油感觉不透气是怎么一回事呢？涂了指甲油感觉不透气涂了指甲油感觉不透气是正常现象。相信很多人涂完指甲油后，都有种指甲不透气的感觉，这其实是......

爱美之心,人人有之,每个女性都希望自己能够拥有漂亮的一种发型,这样可以展示自己的魅力,有的女性会给头发染色。染发前一天别洗头头皮分泌的油脂能很好地保护头皮，它们能在一定程度上，避免有害物质通过头皮渗入体内。染......

我们都知道年龄会影响怀孕的机率，但详细原因却没人真的去了解。基本上，女性随着年龄增长，卵泡的数量会减少，月经周期也会变短和不规律，加上子宫内膜变薄，导致卵子很难受精，因此很难附着子宫壁。生育能力随年龄降低的原因1、......