水果含有很多人体需要的营养元素，也是帮助消化和养颜美容的食物，因此深受人们的喜爱，很多营养专家也建议每个人都应该摄入适量的水果。但是不少人却疑惑饭前吃水果还是饭后吃水果好。下面就为大家解答。饭前吃水果还是饭......

说到水果，我们一般了解的是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起......

临床上糖尿病是一种比较普遍的疾病，严重影响患者的日常生活和饮食，那么，糖尿病吃水果还可以喝酸奶吗？糖尿病吃水果还可以喝酸奶吗糖尿病患者吃水果可以适量喝一些酸奶。糖尿病患者吃水果也应选择一些含糖量较少的水果，比如......

进餐前20分钟至40分钟吃水果最佳因为水果或果汁中富含果糖和葡萄糖，可快速被机体吸收，提高血糖浓度，降低食欲。水果内的粗纤维还可让胃部有饱胀感。另外，餐前进食水果，可显著减少对脂肪性食物的需求，也就间接地阻止了过多脂......

做完人流手术之后可以吃水果。手术之后建议清淡饮食，吃点水果可以补充维生素和各种微量元素，对身体的恢复比较好。人流对女性身体伤害很大，所以在人流手术过后，女性的生活要极其重视，以免对身体造成很大的伤害，尤其是饮食方......

不爱吃水果，可能是缺锌引起的。也可能是由于个人习惯、慢性胃炎等原因所导致的。1、缺锌：主要是因挑食、少食等因素，使身体缺乏微量元素，味蕾功能减退、食欲减退，从而出现的不爱吃水果的表现。2、个人习惯：也可能是因个人习......

九种不同体质可以吃什么水果?【平和质】形体特征：体型匀称健壮。常见表现：面色肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神。鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，无口气。不容易疲劳，精力充沛。寒热均有叫好的耐受力，睡眠良好，胃口好。大小便正......

女性在经期是可以吃水果的，像苹果、香蕉、葡萄、梨、橘子等水果，在经期都是可以食用的。水果可以为经期的女性补充水分和各种维生素，是很有好处的。不过部分女性在经期要适当的注意一下，像荔枝、桂圆这一类水果，有的人吃了......

科学吃水果要注意含糖量我们根据一份老百姓最喜爱的水果排行榜发现，香蕉、榴莲、荔枝等高居榜首，通过查阅食物成分表发现，这些水果比梨、白兰瓜、桃子等水果，含糖量要高很多。这也说明了人们喜爱食甜。甜味，主要是糖类所产......

夏天到了，各种水果开始缤纷上市。面对市场上琳琅满目的水果，家长应该怎样挑选，宝宝才能大饱口福呢？夏季宝宝吃水果需要注意什么呢？我们一起来了解一下。夏季宝宝吃水果需要注意什么1、不能代替辅食很多妈妈多会用水果直接......

不喜欢吃水果一般是可以通过吃维生素片进行代替的，维生素片中含有的维生素也能够满足人体所需，但需注意必须在医生指导下进行运用，避免摄入过量导致有其他的不良症状产生。不喜欢吃水果除了可以服用维生素片进行补充，还可......

月经是每个女人一生都会遇到的事情。月经期间，女性的身体比平时虚弱很多，需要多方面的注意。那么月经期间可以吃水果吗？月经期间可以吃水果吗女性经期可以适当吃水果。因为水果含有丰富的维生素，女性食用后，可以有效补充女......

吃水果功效多，很多人喜欢吃水果，不少人喜欢吃水果拼盘，认为这样可以使营养更全面，其实有些水果不能一起吃，同吃对身体有害，那么哪些水果不能同时吃呢？今天一起来了解一下。哪些水果不能同时吃1、杏仁与栗子杏仁与板栗相克。......

随着夜跑族的出现，越来越多的人加入到这个队伍，特别是一些想要减肥但是白天又没有时间运动的人群。但是这些人又担心一个问题，夜跑后消耗能量会产生饥饿感，那这时可以吃水果吗？可以吃哪些水果？一、晚上跑步后能吃水果吗晚上......

通常情况下，偶尔光吃水果不吃饭，是可以的，但长期光吃水果不吃饭，会严重影响身体健康。水果含有较为丰富的纤维素、维生素、果糖等，饭主要是日常饮食的碳水化合物来源，偶尔因为食欲不佳，只吃水果不吃饭，可以维持日常所需营养物......

怀孕对于一个家庭来说无疑是一件大事，即将为人父母的爸爸妈妈们无不憧憬着一个可爱聪明的宝宝的降生。面对林林总总的水果，进口的国产的，南方的北方的，面对这么多的水果真的是有点难于选择，水果虽多但有些水果孕妇还真不能......

水果，在我们日常生活中是常会见到也常会吃到的，只是在每个季节所吃水果不一样，我们知道，水果大都是营养成分丰富，营养价值高，那么吃水果的好处有哪些呢？来看看吧。吃水果的好处1.预防疾病由于水果中含有非常多的营养，所以经常......

在生活中，有一些咽炎患者想吃一些水果，但是不知道吃了水果会不会给自己的病情造成不好的影响；那么，咽炎能吃水果吗？咽炎能吃水果吗可以吃水果，还要注意参加户外活动，提高身体对寒冷的适应性，减少咽炎的发生概率。劳逸结合、戒......

冬季嘴唇干裂怎么办?进入冬季后，气候寒冷，天气越来越干燥，常常感到嘴唇干燥，甚至起皮、干裂。那么嘴唇干裂怎么办呢?除了多喝水，饮食调养可以防治嘴唇干裂，那么嘴唇干裂吃什么呢?下面小编带你看看吃什么治嘴唇干裂。冬季气......

水果萝卜又称青萝卜，青萝卜有消积、祛谈、利尿、止泻等效用，被人们所喜爱，有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。那么水果萝卜的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。水果萝卜的功效与作用1.预防流感水果萝卜中含......