冬瓜是日常生活中常见的蔬菜类食物，烹饪方法也有很多，既可以直接炒着吃，也能够煮汤喝，具有许多不错的功效，而且营养丰富。但食用冬瓜也有值得注意的地方，一起来看看冬瓜的功效与作用禁忌吧。冬瓜的功效与作用1.利尿消肿冬瓜......

冬青是双子叶植物纲无患子目冬青科冬青属植物，是一类开花植物，其果实椭圆形，成熟时呈深红色，那么这种植物食用后还有什么功效呢？保护血管现代药理学显示，冬青具有抗心肌缺血、抗心律失常、抗血小板凝聚以及改善微循环的作用......

毛瓜又叫节瓜，长得很像小小个的冬瓜，表面有密密麻麻的绒毛，切开内部果肉软嫩细嫩，适宜炒食、煮汤等方法食用，而且其营养价值高，经常食用对人体能起到以下功效和作用。生津解暑毛瓜性平，味甘，富含水分、蛋白质、果糖、膳食纤维......

南瓜子也就是南瓜的种子，南瓜子是把南瓜的种子晒干炒制而成，南瓜子不仅是一种零食，作为一种中药材，它的功效也非常强大。南瓜子营养非常丰富，有许多人喜欢吃，那么南瓜子的功效与作用及禁忌是怎样的呢？下面来看看吧。南瓜子的......

西瓜是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。那么西瓜的功效与作用禁忌有哪些呢？下面一起来看看吧。......

丑瓜其实就是南瓜的一种，但它与普通的南瓜在外观上区别较大，以外形不规则偏丑而得名，但口感软糯香甜，入口即化，非常好吃，而且食用营养价值较高，常吃可对身体起到以下功效与作用。美容养颜丑瓜味道香甜可口，还含有丰富的营养成......

香瓜是夏天大量上市的一种水果，香气诱人，口感甘甜，果汁量大，夏天食用能起到清热消暑的重要功效。但是香瓜虽好，在食用时却有一些食用禁忌，下面我们就来看看香瓜的功效与作用及禁忌。香瓜的功效与作用1.保护心脏香瓜中维生素......

在平时生活中，很多人都会时不时地泡一点花茶来喝，可以对人体起到一定的保健作用，那玫瑰冬瓜荷叶茶有什么功效与作用呢？利尿消肿玫瑰冬瓜荷叶茶具有利水的作用，而且服用后可以为身体补充一定的水分，因此对于一些尿液偏少、身......

冬枣，别称雁来红、冻枣、冰糖枣、苹果枣、水枣等，因其成熟期较晚，接近北方冬天，故名冬枣。冬枣不仅非常的好吃，并且营养价值更是非常高的，下面我们就来看看冬枣的功效与作用禁忌。冬枣的功效与作用1.美容养颜冬枣的维生素C......

瓜蒂是生活中常见的植物，是葫芦科植物甜瓜的果蒂，属于一种中药材，那么葫芦科植物甜瓜的果蒂？瓜蒂的食用方式和注意事项？去湿退黄瓜蒂葫芦科植物甜瓜的果蒂，味苦性寒，有毒，可以去湿退黄，可用于治疗湿热黄疸，其主大水、身面四肢浮......

冬瓜是生活中常见的一种食材，但它的瓤不仅可以食用，可以作为药材使用，那么冬瓜瓤的功效与作用是什么呢？利水消肿冬瓜瓤中的含钾量显著高于含钠量，属典型的高钾低钠型药材，并且性味甘、平，归肺、膀胱经，因此食用后具有利水的作......

角瓜是一年生草质藤本植物，别名也叫西葫芦，大家可能更熟悉这个名字一些，其瓜形呈椭圆形，果皮是青绿色，吃起来味道十分清甜，口感类似于葫芦瓜，食用对人体具有以下功效和作用。清热利尿角瓜是一种性寒的蔬菜，食用可增加体内的寒......

香瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。香瓜食用价值很高，但是它的饮食禁忌也不可以忽视。下面跟小编一起来看看香瓜的食用禁忌。香瓜的食用禁忌1、瓜蒂有毒香瓜的果肉可以生吃，而味道爽口，但香瓜的瓜蒂是有毒的，食......

冬瓜海带汤是一道比较常见的菜，炖汤时连食材带汤的喝下去是非常有营养的，那么喝冬瓜海带汤对身体有什么好处呢？解暑清热冬瓜性凉，入大肠、膀胱经，食用冬瓜有很好的清热生津、消暑除烦的功效，海带性寒，入胃经，在清热行水方面有......

玉瓜又称王瓜，其入口咸中带甜、清脆爽口，常常腌制食用，那么这玉瓜吃了对人体都有哪些功效作用呢？止渴除烦新鲜的玉瓜中含有丰富的水分，而这些水分对因内热上火导致的口感舌燥能有一定的生津止渴功效，而且玉瓜性寒，入心经，若是......

麦冬是一种非常常见的植物，中医也很早就发现了它的药用价值，而且应用非常普遍，所以在中药店里它也是销量比较大的药材。那么麦冬的功效与作用禁忌有哪些呢？下面一起来了解一下。麦冬的功效与作用1.抗心肌缺血麦冬总皂苷及......

冬瓜鲫鱼汤是一道十分营养的家常菜，那冬瓜鲫鱼汤食用之后能起到怎样的功效与作用呢？冬瓜鲫鱼汤的食用方式是怎样的，在食用的时候又有哪些需要注意的事项吗？利水消肿冬瓜具有很好的利尿作用，食用后能够帮助排出体内多余的水......

番瓜属于一种瓜果类蔬菜，平时在生活中比较常见，而且含有非常丰富的营养物质，吃起来口感脆嫩，那番瓜有什么功效和作用呢？健脾养胃番瓜入脾、胃经，性质偏温性，而且南瓜中含有丰富的果胶，对于脾胃具有一定的保护滋养作用，对于脾胃......

冬泳一直被冠以抗寒强体的好运动，参与者也是络绎不绝，那么冬泳究竟有什么好处？又有什么坏处呢？我们一起来看看。冬泳有什么好处强化心血管低温刺激使得皮肤毛细血管极速收缩，保护机制将血液储存至内脏，而机体将热量输送至全......

凉薯很多人听过也吃过，可是其他人可能不了解凉薯又叫土瓜，那么吃土瓜有什么好处呢？吃土瓜时有哪些注意事项呢？生津止渴土瓜中含有丰富的水分和糖分，食用后可以清理肠道中积累的毒素，加快血液循环，促进新陈代谢，而且土瓜本身口......