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有关冬天的养生内容
冬天上火了煲什么汤最降火 冬季上火喝什么汤降火快
冬天上火可以喝莲子银耳汤,猪肝枸杞菜汤,百合雪梨汤来降火。冬季喝莲子银耳汤,可以滋阴润肺,安神养心。猪肝枸杞菜汤,枸杞菜性凉,可以清肝肾、降肺火,吃猪肝也可去肺火。百合雪梨汤具有滋生津液、清热除烦、养阴泻火功效,所以......
2023-10-28
这个冬天如何更好护肤 小妙招让肌肤更水润
冬季护肤用温水洗脸在寒冷的冬季毛孔粗大的姑娘可以用冷水洗脸,但是其他姑娘们可不要效仿哦!这样会对肌肤造成刺激!姑娘们应该用温水来洗脸,这样能够让肌肤感到舒缓,从而使肌肤在紧绷的状态下缓解下来。冬季护肤要补水保......
2023-10-18
冬天胃寒喝什么汤好 适合胃寒患者喝的汤
冬季天气寒冷,受到寒气侵袭,这个时候也是胃病的高发期,气候寒冷,血压循环不畅,会加重胃寒的人的症状。胃寒主要是由于饮食不节,经常吃冰凉的食物引起的。汤温和刺激少,最适合胃寒患者食用。那么,冬天胃寒喝什么汤好呢?下面来看......
2023-10-16
冬季学会五妙招健康过冬 冬天戴围巾别捂嘴
除了先天性心病病外,其它都是疾病所导致的心病病,如,高血压与冠心病所引发的心脏病。心脏病的早期症状有哪些?有哪些症状是容易忽视的?心脏病的特殊症状1男性脱发年轻男性头顶脱发,心脏病风险增加。研究已证实,与头发浓密......
2023-10-16
冬天喝什么茶能减肥
鸡内金鸡内金是指家鸡的砂囊内壁,系消化器官,用于研磨食物,该品为传统中药之一,用于消化不良、遗精盗汗等症,效果极佳,故而以“金”命名。鸡内金的功效1消食健胃,涩精止遗。消积滞,健脾胃。2治食积胀满,呕吐反胃,泻痢,疳积,消渴,遗......
2023-10-17
秋冬天吃“苦”也是补 易上火体质的福利来了
虽说“良药苦口”,但五味中,苦味最不招人待见,可没了它还真不行。酸、甜、苦、辣、咸,五味入五脏。苦入心,既能泻、能燥,还能坚阴。上火了,喝杯苦丁茶,能泻火;火热去了,阴液就能保住,这是“坚阴”。苦还能“燥湿”,作用相当于架......
2023-10-19
冬天脚冰凉是什么原因引起的 冬天脚冰凉是怎么回事
入冬后气温一天比一天的低,尤其是气温更是跌至了零度左右,很多的人都早早的穿上了厚厚的棉衣来抵御严寒。但是也有一些朋友不管穿到多厚实,在冬天都会有手脚冰凉的现象发生,怎么暖也暖不热。下面我们就来看看冬天脚冰凉是......
2023-10-20
冬天晚上睡觉出汗 为什么冬天晚上睡觉会出汗
在生活中有很多人,冬季晚上睡觉容易出汗,但是不知道是被子盖的厚还是别的原因造成的,冬天晚上睡觉出汗?冬天晚上睡觉出汗在冬天,人们晚上睡觉时会出汗,这不包括室内温度过高、衣服厚或被子厚等原因。中医认为是阴虚所致。人......
2023-11-08
冬天怎么晒被子?晒时别碰这3个误区
冬天怎么晒被子被子中容易存留一些人体的皮屑、汗液等,即使是干净的被子,连续3个月不晒,里面也会滋生几百万只螨虫,而阳光中的紫外线能有效杀菌。另外,由于各种人造板和木制家具中含有甲醛等化学物质,时间久了,放在里面的被......
2023-10-17
女生冬天手脚冰凉应该如何调理
冬天气温下降,很多人都会有手脚冰凉的感觉,尤其是女性,那么女生冬天手脚冰凉应该怎么办呢?女生冬天手脚冰凉应该如何调理1、注意保暖很多女性为了漂亮,冬季都不喜欢穿太厚重的衣服,这也是导致女性容易出现手脚冰冷的一个主......
2023-10-18
冬天皮肤干燥怎么办
海底椰的营养价值“海底椰”是一种生长在泰国原始森林中的野果树,由于该树种和果实的外形像热带植物椰子,又多生长在海边居多,而得名叫海底椰。海底椰有雌株与雄株之分,雌株生长17年后才开始结果,可四季结果,果实外形像椰子......
2023-10-16
冬天怕冷?吃6种“暖身料”!
提到吃“辣”,你会想到什么?口舌生疮、肠胃不适、口干上火……其实,辣并不代表着不健康。要想舒服过冬,除了做好保暖工作外,还可以从吃“辣”入手。辣椒、洋葱等辣味食物特别适合冬季养生,你家餐桌上早该备好这些天然“好......
2023-10-19
冬天吃什么强腰固肾
上班族常常久坐办公室,表面看似轻松简单,背后却隐藏着很大的健康隐患,腰疼就是其中之一。腰疼会影响白领的工作效率和正常生活,腰疼吃什么好?小编推荐8款药膳方,最适合女人冬季调理,强腰固肾,呵护你的“小蛮腰”。冬天吃什么......
2023-10-16
体虚一到冬天就手脚冰冷,原因与解决办法都在这里!
中医对于手脚冰凉这个问题,称之为“四肢厥冷”,而造成这种现象的原因往往是气血亏损的基础上,加上阳气又不足导致的。大多数人都有手脚冰凉的情况,还有胃寒、宫寒的情况。手脚冰凉的人伤不起,那么手脚冰凉该怎么办呢?今天就......
2023-10-20
冬天来了,小孩子的衣服穿的越多越好吗?
小孩子的新陈代谢旺盛,他是个不怕冷,如果冬天一味的给孩子增加衣服上容易捂出病来的,最常见的就是皮肤病了,即使是大冬天小孩子身上也容易长痱子,大家都有这个经历一般痱子都是夏天长的,因为夏天比较炎热。但是小孩子冬天去......
2023-10-17
冬天小孩适合喝什么汤润肺 冬天小孩喝什么汤清热润肺
冬天适合给孩子喝松茸汤,润肺止咳,提高免疫力。松茸肉质肥厚,味道鲜美滑嫩,风味极佳,而且营养丰富,蛋白质、脂肪、以及各种人体必须的氨基酸都很丰富。具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰之医药功效。还可以喝鱼汤,营养非常丰......
2023-10-28
小孩冬天发烧怎么物理降温
小孩冬天发烧物理降温包括多喝温水、温水浴,用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、大腿根、手足心,可以枕冰袋、用退热贴等。冬天发烧,如果环境温度比较低,首先,屋里面温度要调上来,保持20℃-22℃。如果孩子发病初期伴有寒战、发冷,......
2023-11-11
一到冬天臀部就痒怎么回事 冬天臀部为什么痒
一到冬天臀部就痒可能是因为汗疱疹引起的,还有可能是因为过敏性皮炎造成的,或者是荨麻疹的原因。那么,一到冬天臀部就痒怎么回事呢?接下来就为大家解答这个问题。一到冬天臀部就痒怎么回事1、汗疱疹汗疱疹,可能是因为臀部......
2023-11-09
冬天减肥最快的方法
冬天天气转凉,但是对于许多想减肥的人而言这个季节正是减肥的好季节。那么在冬天有什么比较好的减肥方法呢?下面给大家介绍适合冬天消脂减肥的小动作,快速瘦全身,一起来看看吧。冬天减肥最快的方法1、提臀“骨盆”体操在......
2023-10-16
冬天手裂口子怎么办有什么好办法 冬天手裂口子怎么办
冬天天气比较干燥,很多人都会出现手部开裂的情况,严重的还会有出血的症状,要工作和生活带来不便。那么,冬天手裂口子怎么办有什么好办法?冬天手裂口子怎么办有什么好办法冬天手上的裂痕多半是因为冬天的空气又冷又干燥。可......
2023-11-08
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