芦笋是指石刁柏的嫩茎。芦笋原产于地中海东岸及小亚细亚，已有两千余年的栽培历史，20世纪初传入中国。芦笋质地鲜嫩，风味鲜美，柔嫩可口，是世界十大名菜之一，有”蔬菜之王”的美称。芦笋有什么作用芦笋味甘,性平,有健脾益胃的......

在日常生活中，芦笋是很常见的一种蔬菜，它的做法多样，味道鲜美，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢，很多人都会吃芦笋，那么芦笋切薄片后要炝水吗？下面一起来看看吧。芦笋切薄片后要焯水吗要焯水。芦笋吃起来会有一股苦......

很多人都喜欢吃芦笋，主要是因为它口感鲜美而且营养丰富，但很多人炒芦笋的时候不知道需要多久，那芦笋需要炒多长时间？芦笋炒不熟会中毒吗？芦笋需要炒多长时间3分钟左右。芦笋一般炒3分钟左右就可以了，这主要是因为芦笋中所含......

众所周知芦笋中含有丰富的营养物质，是一种食用价值很高的食材。很多人吃芦笋只是吃它茎秆的部分，很少人吃芦笋的叶子，那么芦笋的叶子能不能吃呢？下面一起来看看吧。芦笋叶子可以吃吗可以。芦笋的叶子是可以吃的，芦笋的叶酸......

马上要进入夏天，现在很多人都在想法设法减掉冬天囤积下来的肉，减肥方法多种多样，从饮食方面减肥更是特别受欢迎，那么芦笋可以减肥吗？芦笋减肥吗有一定的减肥作用。芦笋是一种多年生的宿根食物，其食用部分是其幼嫩茎，它也是一......

芦笋放在冰箱中时间久了，当再次拿出来的时候，便发现它的颜色变黑了，这样的芦笋还能吃吗？下面一起来看看。芦笋变黑还能吃吗看具体情况。芦笋若是只有一点点变黑了，那就将它的外部去除，内部还是可以食用的，若是变黑的程度很厉......

很多人都知道芦笋在烹饪之前最好是用清水煮一下，但是很多人把控不好煮的时间，下面我们就来探讨一下芦笋用清水究竟要煮多少时间呢？芦笋清水煮多少时间2-3分钟。芦笋是石刁柏的嫩茎，其肉质十分细嫩，很容易熟，一般建议放在水......

芦笋是一种营养价值很高的食物，那芦笋炒熟之后需要几个小时内吃完呢？芦笋又是因为什么不能生吃呢？让我们一起来看看吧。芦笋炒熟后几小时内要吃完5小时以内。芦笋最好是当顿炒了当顿食用完，尽量不要将其留到下一顿或者是......

芦笋的营养价值很高，炒菜后的味道也很鲜美，那芦笋与什么一起炒最营养？炒芦笋要焯水吗？芦笋与什么一起炒最营养单独食用芦笋最有营养。主要是因为芦笋中富含多种氨基酸、蛋白质和维生素等营养成分，本身的营养价值就很高，而且......

芦笋是非常具有营养的一种植物，也是我们平时吃的非常多的一种食材。芦笋有很多种不同的吃法，可以给人们带来不同的美味享受，很多人都喜欢炒着吃，那么炒芦笋要焯水吗？下面我们就一起来了解一下。炒芦笋要不要焯水炒芦笋需要......

芦笋香嫩可口，不仅营养丰富，而且还是抗癌“明星”，是很多人喜欢吃的一种蔬菜，不过很多人不知道怎么吃芦笋有营养，那么芦笋要焯水吗？芦笋需要焯水吗在食用芦笋之前，是需要焯水的。芦笋绿悠悠的色泽很漂亮，可是很多在炒完后颜色......

大家都知道新鲜芦笋在食用之前，需要进行焯水这一工序，但是其中的原因很多人都不知道，那么芦笋为什么要过水呢？芦笋为什么要过水1、降低草酸含量。芦笋中含有一定量的草酸，这种物质遇钙质易生成难以溶解的草酸钙，而过水可以......

芦笋鲜嫩脆爽，而且富含多种营养元素，是春季特别受欢迎的食材之一，但食用芦笋又是要焯水，又是要削皮的，处理上有些许麻烦，不知道有什么技巧能快速削去芦笋的外皮呢？下面就来为大家介绍削芦笋外皮的简单快速方法，赶紧来学学吧。......

芦笋是一种营养价值极高的养生蔬菜。芦笋不单滋味鲜嫩，口感诱人，营养价值也很高，能保健身体也能预防疾病，接下来就为大家介绍芦笋的营养价值及功效。芦笋的营养价值芦笋每l00g中含能量75kJ，水分93g，蛋白质1.4g、脂肪0.1g，膳......

芦笋颜色鲜艳，富含维生素与纤维素，能解除油腻，帮助肠道蠕动，缓解便秘，促进排便。芦笋可以放冰箱冷藏吗芦笋可以放冰箱里，芦笋放冰箱保存不会造成营养流失，只是在冷藏之前要做一些处理，这样才能保持芦笋的新鲜口感。第一种方法......

芦笋是一种营养价值很高的蔬菜，还有大量的营养元素，想问一下芦笋和番茄土豆能一起吃吗？芦笋不能和什么一起吃？芦笋和番茄土豆能一起吃吗一般情况下，芦笋和西红柿是可以一起吃的，芦笋和西红柿的营养价值高，两者一起吃不会引起......

芦笋是我们生活中常见的蔬菜之一，营养价值比较高，由于芦笋是有季节的，很多人会在它的应季买很多放在家里，请问芦笋可以放多久？长期保存芦笋的方法是什么？芦笋是我们生活中常见的蔬菜之一，营养价值比较高，由于芦笋是有季节的，很......

芦笋是我们生活中常见的一种食物，它们的营养价值以及食用价值都比较高，而芦笋通常都具有芦笋头，那么芦笋头能吃吗？芦笋头需要进行焯水吗？芦笋头能吃吗能吃。芦笋头是芦笋中的一部分，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、......

芦笋有着非常好的食疗疗效，而且芦笋的吃法也是很多的，很多蔬菜都是可以生吃的。那么芦笋可以生吃吗？芦笋能不能生吃？芦笋生吃可以吃吗可以。芦笋作为一种营养价值非常丰富的蔬菜，是可以生吃的。但是不建议直接生吃芦笋，如果......

我前段时间买了一把芦笋回来，但是因为一直没有做饭，所以它在家里已经放了有一段时间了，想请问一下芦笋放久了能吃吗？芦笋放久了能吃吗根据情况而定。芦笋是植物石刁柏的幼苗，肉质鲜嫩，营养丰富，其中含有大量的水分以及碳水化......