所谓酸性体质，是一种伪科学。该学说认为，体质的酸化是百病之源，无论是癌症，还是常见的高血压、糖尿病、痛风等，都是由于多吃了“酸性食物”导致体质酸化引起的。白米饭是典型酸性食物，以此为主食的中国人，如果没有摄取相当量......

到了冬季，很多朋友会感觉到自己即使身在有暖气的房间里，可还是会觉得手脚冰凉，专家表示这是因为寒性体质在作祟了，那么如何调理寒性体质呢？下面就为大家支招。调理寒性体质八妙招1、热水泡脚天天晚上9点，是泡脚的最佳时机，此......

身体不舒服,大意不得,及时的调理是必要的,那么,你知道怎么护理,调理的方法都有哪些呢,现实生活中有一类人身材虚胖、面色黯淡无光,而且经常犯困,这就是中医说的痰湿体质,痰湿体质对人体有很大的危害,这是一种亚健康的......

大多痰湿体质人形体肥胖，身重易倦，想要调理改善要多锻炼，比如散步、打球、游泳、广场舞、八段锦、五擒戏等活动，都可以改善痰湿体质的症状，提高机体的免疫力；在饮食方面，痰湿体质的人要多吃利水健脾的食物，比如茯苓、山药、薏......

酸性体质就是因为人体体液pH值在7.35一下，呈现为酸性，这样人群称之为酸性体质。那么酸性体质的表现是怎样的呢？一起来看看吧。酸性体质的表现1.体液中的酸性较高，会产生一种酸性物质，医学上称为嘌呤，这种物质在身体内游动，在......

在日常生活中，酸性体质和碱性体质一直备受争议，尤其是酸性体质对机体危害较大；那么，酸性体质怎么调理？酸性体质怎么调理一旦人体表现为酸性，就可能发生多种疾病，需要进行一些适当的调理。3360平时可以多吃碱性食物，比如海带、......

调理成碱性体质，最健康的方法就是多吃碱性食物，可以多吃豆类，带荚或绿色的豆，新鲜的蔬菜、水，比如香蕉、李子等。鲜牛奶、谷物、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素Ｄ都属于碱性食物。而所有肉类、鱼、奶油、冰淇淋、乳酪......

人体的组织器官，为了抗外界破坏，都有很多种保护机制。而肾是人体最重要的器官之一，肾脏的主要功能是净化血液。一般不容易受孕的人多半是肾虚体质。那么，怎么样能看出来是否肾虚呢?什么体质的女人难怀孕?肾为藏精之腑，对于......

血瘀体质是生活中较为常见的一种体质，因为体内血液运行不畅导致血瘀，所以血瘀体质的人很容易引发多种疾病。要想避免疾病的困扰，血瘀体质的调理显得尤为重要，那么血瘀体质如何调理呢？下面一起来看看吧。血瘀体质如何调理1.......

一般来说，湿有外湿和内湿；外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。而热与温度高有关，热也是一种致病邪气。那么，湿热体质如何调理呢？接下来就为大家解答这个......

湿热体质是中医学中一种体质类型，它与人体内湿气和热气的积聚有关。湿热体质的人容易出现面部油腻、口苦、便秘、口干、疲劳等症状。为了调理湿热体质，以下是一些建议的方法：1.饮食调理避免辛辣、油腻、煎炸和高糖食物，这......

痰湿体质是指机体由于痰湿内蕴而引起的体质偏颇的体质状态，可通过调整饮食、调整生活习惯、口服药物等方法进行调理。具体分析如下：1、调整饮食痰湿体质者应避免食用过于油腻的食物，如肥肉、炸鸡、油条等，容易损伤脾胃，导......

众所周知，每个人的体质是不一样的，所以说保养的方法也是不同的。其中，如果你特别怕冷、精神疲倦、皮肤暗沉、手脚冰凉的话，那么说明你是阳虚体质。那么阳虚体质如何调理呢？一起来看看吧。阳虚体质如何调理1.精神调养阳气不......

虚弱是很多人都有的症状，很多种原因都会导致体质虚弱，那么体质虚弱应该怎么办呢?当然是要想办法调理，因为只有调理得好才能恢复得快。那么具体体质虚弱怎么调理呢?下面跟小编一起来了解一下吧!体质虚弱虚症指人体正气不......

痰湿体质是指人体脏腑功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。那么痰湿体质怎么调理呢？接下来一起来看看吧。痰湿体质怎么调理1.拔罐调理拔罐是中医当中常见的一种方法，它可以帮助我们逐寒祛......

人体内的酸碱性呈现出一种动态的平衡状态，一般都是中性或者弱碱性，这时人体健康的一个表现，但是很多人都是酸性体质，身体处于疾病与亚健康状态，那么酸性体质怎么调理呢？杜绝宵夜宵夜会使体质偏酸，吃夜宵时正处于人的生物睡眠......

湿热出现在体内的话，我们自身的身体表面症状就会出现。如脸上总是会变得油光满面，其次还会长出痘痘，口腔里也会发出口臭等症状，那么湿热体质怎么调理呢？接下来一起来了解一下吧。湿热体质怎么调理1.起居调理湿热体质以湿热......

人体体液的PH值处于7.35～7.45的弱碱状态是最健康的，体液PH值在7.35以下就属于酸性体质。那么酸性体质怎么调理呢？接下来一起来看看吧。酸性体质怎么调理1.在阳光下运动在温煦的日照下进行适合的运动，有利于促进体内多余的......

体质养生的角度分析，如果体内湿气过重，那你体内平衡就会被打乱，容易有湿疹等问题出现。所以，当你有体内湿气过重的情况发生，应该及时作出调理。那么如何调理湿气重的体质呢？下面一起来了解一下。如何调理湿气重的体质1.饮食......

冬季，即使身在暖气宜人的房间里，也会觉得手脚冰凉，这就是寒性体质作祟，寒性体质影响的不仅仅是手脚，更会影响你身体的各个部位、内分泌等因素，那么寒性体质如何调理呢？下面一起来看看。寒性体质如何调理1、热敷腹部对于寒性......